潮汕站至上海虹桥站每天只有6趟D开头的动车，历时在9个多小时。到了上海虹桥站之后有地铁2号线可以到浦东，当然还要具体看你到浦东哪里。
如果一定要坐G开头的高铁的话，可以坐G1602次列车到厦门北站（11:13潮州站开车，12:51到达厦门北站），然后换厦门北站到上海虹桥站的高铁，G1654次（13:35厦门北站开车，20:25到达上海虹桥站），这样其实总耗时也是9个多小时，而且还要换乘，总票价要535（都是二等座）。而6趟直接从潮汕到上海虹桥的动车的话二等座票价只有461
如图所示，12306官网查询显示，上海至潮汕的火车时刻表如下：
目前只有动车，没有高铁，最快需要9小时3分钟抵达
