蜂蜜可不可以和芒果一起吃

芒果和蜂蜜可以一起吃，性味并不矛盾。平时适量吃芒果和蜂蜜可以润肠通便，因为蜂蜜可以增加肠道通畅，芒果中所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动。另外，芒果中含有大量的维生素C，可以增强皮肤的抗氧化能力，皮肤上的黑色素也可以被稀释。

芒果和蜂蜜可以一起吃。从芒果和蜂蜜的性味来看，芒果微寒微甜，而蜂蜜性平微甜。他们的性趣并不矛盾，所以一起吃饭也不会引起身体不适。

1、润肠通便

吃芒果配蜂蜜可以润肠通便，因为蜂蜜可以增加肠道的通畅，芒果中所含的膳食纤维可以促进肠胃蠕动。一起吃有很好的通便作用。

2、美人美人

芒果中含有大量的维生素C，可以增强皮肤的抗氧化能力，同时淡化皮肤中的黑色素，使皮肤更有弹性、光泽、白皙。