一般下海游泳都是夏天吧，夏天只要是白天，无论几点紫外线强度都很高，而且如果是晴天，海水表面反射阳光更容易被晒伤。我的经验是下午4-5点钟开始游，一直到太阳下山。这段时间海水经过一天的阳光照射，温度已经升高了，人体不会感到太冷。黄昏时紫外线强度也大大减少，这个时间在海中游泳，犹如黄昏漫步，非常惬意。到过海边的人都知道,海水有涨潮和落潮现象。涨潮时,海水上涨,波浪滚滚,景色十分壮观退潮时,海水悄然退去,露出一片海滩。涨潮和落潮一般一天有两次。海水的涨落发生在白天叫潮,发生在夜间叫汐,所以也所以也叫潮汐。我国古书上说“大海之水，朝生为潮，夕生为汐”。在涨潮和落潮之间有一段时间水位处于不涨不落的状态，叫做平潮。
怎么形成的呢？
先说平潮吧，就是海的一般状态。我们都知道，地球在自转的时候会产生一种向外甩出的离心力。打个比方，这就好像旋转张开的雨伞，雨伞上水珠将要被甩出去一样，所以，平常状态下海也是要波动的。。
再说潮汐。我们还知道，不仅地球自转影响海的不平静，我们地球还受到月球以及太阳的引力呢。想想看，当地球转到顺着太阳或月亮引力方向的时候，正对着太阳或月亮的那一面的海水是不是就被一种引力吸引了，吸引了就有一种往外流淌，要升起来向空中冲出去的力量？但是呢，毕竟月球引力不够大，太阳又太远，所以，它们只能是提升海水而已，让海谁涨起来，并不能让其进入太空的。。。当地球转到偏移了太阳月亮引力方向的时候，自然就恢复原来的样子了。。
明白了吧？所以说，潮水一般一天之内都有两次的。一日之内，地球上除南北两极及个别地区外，各处的潮汐均有两次涨落，每次周期12小时25分，一日两次，共24小时50分，所以潮汐涨落的时间每天都要推后50分钟。
正是因为有了这样的涨落，才使得海水能够在某处涨潮时，其他地方的不涨的水给予暂时的补充，从而形成潮流，有利于海水环境的交换。
参考资料：http://foreverx1.bokee.com/3349907.html
