尿酸高吃哪些食物好 尿酸高可以吃什么水果
尿酸高的患者可以多吃富含钾离子的食物，如香蕉、芹菜、西兰花等。这些食物中钾离子较多，可以减少尿酸的沉淀，对尿酸的排泄非常有利。多吃谷类食物，如燕麦、糙米、玉米等，可以促进硫酸的排出，可以起到保健的作用。每天多喝水可以改善排尿，排出体内多余的物质和废物，降低尿酸。
尿酸高可以吃什么水果
1.樱桃:樱桃营养价值很高。经常吃可以补充体内的铁，促进血红蛋白的再生。本品能补中益气，祛风除湿。还能减少肾小管对尿酸的重吸收，所以高尿酸患者可以多吃这种水果。
2.苹果:苹果可以防止血液中胆固醇的增加，如高血压、冠心病患者。苹果不贵，患者朋友可以长期食用。
3.香蕉:香蕉能起到一定的促进胃肠蠕动的作用，有清热解毒、润肠通便的功效。香蕉还可以治疗抑郁症和情绪焦虑，缓解人的压力，所以日常生活中要多吃香蕉。
高尿酸的原因
1.一些特殊疾病:高尿酸的一个重要原因是疾病，尤其是与肾脏有关的疾病。如果肾功能出现问题，尿酸就会升高。主要原因是肾脏的主要功能之一是排出人体代谢活动产生的废物。如果肾功能受损，尿酸不能及时排出体外，那么血液中的尿酸就会升高。除了肾病，肥胖、糖尿病、血液病、肿瘤等疾病也可能导致尿酸升高。
2。遗传因素:嘌呤存在于细胞核中。从微观角度看，细胞核中的嘌呤是遗传物质的主要成分。高尿酸的原因之一是红细胞增殖引起的骨髓增生性疾病。但是，这样的情况并不太常见。
3.嘌呤严重超标:如果吃太多含有大量嘌呤的食物，如鱼、豆类、海鲜、酒类等。会直接增加体内尿酸的合成，最终导致高尿酸。
