1、专业登山运动员：1-1.5小时。
2、身体素质较好（经常锻炼）：1.5-3小时。
3、身体素质一般（偶尔锻炼）：3-5小时。
4、身体素质较差（偏胖者、女生）5-8小时。
想要登上泰山一般有两条路线：
一、天外村坐大巴至中天门，中天门至山顶可选择步行或者坐索道；
二、红门步行至中天门，中天门至山顶可选择步行或者坐索道。
一般来说，体力不是很好的可以选择步行一半的路程。体力没问题的可以选择从红门步行至山顶。
扩展资料：
爬山注意事项：
1、注意选择山形：第一次爬山的小伙伴要注意选择好要爬的山。
2、找到正确的爬山路线，确保安全，最好从台阶路上走，不要随便走野路。
3、注意轻装出行：在过程中要注意轻装上阵，不要带不必要的东西。
4、可以带白开水，爬山过程中一定及时补充水分，特别是气候炎热时期。
5、毛巾可以在登山路上擦汗用，合理分配体力：每走一段路进行休息，切记不能半途而废。
随便几点爬泰山都可以的。如果走路的话，大概3.5-4.5小时就能爬到顶。
如果喜欢看日出，且体力较好，走路上下山的话，最好凌晨1点前出发。
如果不看日出，走路上下山，最好在早上八点前出发。 泰山又名岱山、岱宗、岱岳、东岳、泰岳，位于山东省中部，隶属于泰安市，绵亘于泰安、济南、淄博三市之间，总面积24200公顷。主峰玉皇顶海拔1545米，气势雄伟磅礴，有“五岳之首”、“五岳之长”、“天下第一山”之称。是世界自然与文化遗产，世界地质公园，国家AAAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，全国重点文物保护单位，全国文明风景旅游区。 泰山被古人视为“直通帝座”的天堂，成为百姓崇拜，帝王告祭的神山，有“泰山安，四海皆安”的说法。自秦始皇开始到清代，先后有13代帝王引次亲登泰山封禅或祭祀，另外有24代帝王遣官祭祀72次。 泰山宏大的山体上留下了20余处古建筑群，2200余处碑碣石刻。道教、佛教视泰山为“仙山佛国”，神化泰山，在泰山建造了大量宫观寺庙。 泰山是中华民族的象征，是东方文化的缩影，是“天人合一”思想的寄托之地，是中华民族精神的家园。
第一次爬泰山的话，建议把时间安排的充裕些，你最好是这样，周六晚上9点开始爬，然后晚上在山顶过夜，租个大衣就可以了，然后等待五点的日出，看完日出后，直接下山，下山就快点了，一般上午十点就下来了。