国内夏天不热且适合旅游的地方有：
昆明 全年的平均气温15度,在夏季也能保持在22度左右，最高温度不会超过31度。
其中有昆仑泉，昆仑山口，和昆仑桥几大特色。昆仑泉是在昆仑河北岸著名的小镇纳赤台的正中一股清泉，形状像一朵晶莹透明的蘑菇，当无数片碧玉般的花瓣抛向四周，又似一朵盛开的莲花。昆仑山口地势高耸，气候寒冷潮湿，在夏季特别清凉，且生态环境独特，自然景象壮观，群山连绵起伏，雪峰突兀林立，草原草甸广袤。突兀嶙峋的冰丘和变幻莫测的冰锥，以及终年不化的高原冻土层也是一大亮点。而昆仑桥两岸，绝壁相对，怪岩嶙峋，谷顶平坦，谷底幽深，形势极为险峻，可以站在桥上俯身鸟瞰，湍流不息的河水，在深邃险峻的幽谷中急湍喧泻，喷涌咆哮，不断地激起层层雪白的浪花，发出阵阵犹如雷鸣般的轰鸣，让人新生畏惧又惊叹不已。
一、昆明
说起四季如春、不冷不热的城市，[bai]几乎所有中国人第一时间都会想到“春城”昆明。昆明的气温夏季不超过28℃，冬天不低于15℃，是一个名副其实的“春城”。
二、临沧
云南有很多出名的冬可避寒，夏能避暑的度假城市，临沧是最低调，最不受关注的一个。过去由于交通不便，临沧“隐在深闺人未识”，如今随着墨临高速、大临铁路的相继通车，临沧，这个云南为数不多的可以四季常住的恒温城市开始备受人们关注。
三、丽江
丽江属于亚热带季风气候，丽江是著名的旅游城市，和昆明一样隶属于云南省，所以丽江的气温和昆明是差不多的。丽江古城是中国一个十分有民族气息的小镇，这里干湿季分明，全年温度变化不大。
四、攀枝花
可能很多人都不知道这个处于四川和云南交界处的城市攀枝花，攀枝花四季不冷不热，很多人爱吃的攀枝花芒果就产自此处。
五、普洱
普洱位于昆明与版纳之间，距离景洪有127公里，气候特点是冬夏气候比较均衡，冬季温度 14℃ ~ 24℃。最热的5、6月份，气温在18℃—25℃之间，每年30℃-33℃的高温天有12天左右，最低温度在7℃-9℃区间的也只有10多天，是一个冬无严寒，夏无酷暑，可以一年住四季的养生度假胜地。
不冷不热的地方有以下城市：
1、昆明
说起四季如春，几乎所有中国人都会想到“春城”昆明，这里的气候和水土让很多人向往，全年温差较小，最冷月的平均气温和最热月只差了十度，常年花开不谢，草木长青，十分适合人们居住，所以是中国四季如春城市排行首位。
2、大理
云南大理地处低纬高原，干湿季分明，四季的温差不大，季节的变化不明显，又因为大理的地形地貌复杂，海拔高差很大，所以有明显的垂直差异，人们一般挑选的居住地气候都相对温和，降雨量也比较正常。
3、瑞丽
海拔近800米，冬季平均气温14.9℃；夏季平均气温24.2℃；冬无严寒，夏无酷暑，花开四季，果结终年，是一块不可多得的宜居宝地。
4、攀枝花
攀枝花城区海拔1156米，年平均气温20.3℃，无霜期达300天以上。攀枝花是一座以花命名的城市，作为中国唯一的“阳光花城。
5、兴义市
平均海拔1300米，一月平均气温7.1℃，七月平均气温22.2℃。是世界公认的黄金气候生态带，空气清净，雨量充沛，日照长。兴义一年有230天都十分的舒适，是中国四季如春城市。
