过夜的话住宿比较贵啊,建议不要过夜.还要保护女生的安全。
汤江岩户外拓展基地坐落在诸暨市西南风景旖旎的安华湖畔，浣江—五泄国家级风景名胜区主景之一的汤江岩景区内，是华东地区目前规模最大、设施最全的户外拓展培训基地，被誉为“华东第一拓展集训营”。基地内高空项目惊险刺激，地面项目妙趣横生，儿童拓展童趣盎然。更有水果基地、帐篷野营、自助烧烤、篝火晚会等配套设施一应俱全。
九龙山拓展训练基地
位于杭州湾北岸。风景区集山、海、岛屿、沙滩为一体，系省级旅游度假区。基地面积为10.12平方公里，依山傍海，林木葱郁，风光秀丽。该基地山海兼容，蓄积了丰富的自然、人文资源和独特的佛教文化。
沙滩拓展培训活动：沙滩排球、足球、皮划艇、风筝、双人自行车、沙地烧烤宿营、沙地篝火晚会、捉蟹等。场地拓展活动：空中抓杠、天梯、心跳缅甸桥、梅花桩、心心相印、蜘蛛网、毕业墙、罐头鞋、砍柴锯木、空中钢丝桥、悬崖速降等。场地设施项目：沙滩四驱赛车、海岛定向、浅滩登陆、海岛求生、高山滑翔等。
南北湖基地
是中国唯一集山、海、湖为一体的风景名胜区，位于杭州湾北岸的海盐县境内，素有“小西湖”之称，是浙江省第一批省级风景名胜区，国家首批AAA级旅游区，地处杭沪苏甬等大中城市的中心地段。
基地有求生墙、背摔、孤岛、罐头鞋、综合性训练架（包括天梯、抓杠、断桥）、电网、相依为命、速降台等，可以组织30多个项目。
住宿有桃源山庄，按三星级标准建造，客店装修别致、风格高雅，既可享受南北湖秀美的湖光山色，又可融入大自然，感受来自大自然的惬意。
千岛湖野外拓展培训基地
位于浙江省西部千岛湖境内，千岛湖是中国国家级风景名胜区，也是中国面积最大的森林公园。
千岛湖拓展基地，以千岛湖风光为背景，以拓展培训项目为特色；以破冰游戏、岩降、信任背摔、求生墙、齐心协力、生死电网、生命之旅、盲人方阵、扎筏泅渡、高空抓杠、断桥、缅甸桥、天梯、定向荒岛生存、游泳、攀岩、野营、团队总结等为主题，以篝火晚会、交流介绍、游戏、跳舞、幽默表演、才艺表演、竞技比赛、烧烤等娱乐项目为依托。为各企事业单位进行体验式培训。
青源谷户外拓展野营基地
位于桐庐江南青源村。小村依山傍水，风景秀丽，生态环境优美。基地设在海拔558米高的水顶山上，山溪常年流水淙淙，水质纯净；山林满目青翠，气候宜人，冬无严寒，夏无酷暑，极适宜户外拓展野营活动。拓展结合青源谷的优势和特点，针对不同层次的客户需求，策划了不同层次的培训和活动项目。
基地内可进行水上项目，还特地准备了６毫米胶片的电影机，晚上篝火晚会之余，还可以欣赏老电影，别有一番情趣。基地内以帐篷野营的方式住宿，在野外享受两天的自然生活。
天童基地
天童森林公园位于宁波市东25公里的太白山麓，号称“东南佛国”，为我国“五大丛林”之一。天童寺是一个以森林、寺庙、奇石、云雾、溪瀑构成的风景名胜区。森林公园由于受到海拔、地形、植被和水体的综合影响，园内年平均气温为16.2摄氏度。夏季这里的气温比市区低3～4摄氏度，最大日温差达6摄氏度。
秀丽的山林风光，舒适的气候条件，使天童成为一个旅游、避暑、休憩和拓展训练的理想境地。容纳150人住宿。为学员提供富有特色的学习生活环境，使学员在培训之余，亦能感受到大自然的美感。基地功能齐全的拓展训练设施能满足场地、水上、野外及室内各类培训活动的需要。
金泉农庄拓展基地
金泉农庄地处台州东海之滨，距市中心30公里，总面积1860亩，环境别致幽雅，素有“天然绿色氧吧”之称。整体布局按照“人、自然、健康”设计理念规划，突出了农业旅游的“土、野、乐、趣”四大特色，目前是浙江省内唯一靠海临江的生态农庄、台州市区面积最大的生态休闲农庄。
基地有求生墙、背摔、孤岛求生、罐头鞋、天梯、抓杠、断桥、水上缅甸桥、有轨电车等项目。
