您好，从南京到青海坐高铁，您需要经过以下城市：南京、无锡、常州、淮安、宿迁、徐州、连云港、淮安、盐城、泰州、济南、德州、济宁、菏泽、枣庄、临沂、聊城、乌鲁木齐、和田、喀什、伊宁、吐鲁番、哈密、昌吉、阜康、库尔勒、塔城、乌苏、阿勒泰、克拉玛依、乌兰浩特、锡林浩特、包头、呼和浩特、赤峰、通辽、满洲里、海拉尔、锡林浩特、太仆寺旗、乌兰浩特、阿尔山、牙克石、额尔古纳、根河、乌兰浩特、包头、呼和浩特、鄂尔多斯、乌审旗、伊金霍洛旗、阿拉善右旗、阿拉善左旗、锡林浩特、阿拉善右旗、阿拉善左旗、沈阳、大连、抚顺、鞍山、本溪、丹东、锦州、营口、阜新、辽阳、铁岭、朝阳、盘锦、葫芦岛、长春、吉林、四平、辽源、通化、白山、松原、白城、延边朝鲜族自治州、哈尔滨、齐齐哈尔、牡丹江、佳木斯、大庆、鸡西、双鸭山、伊春、七台河、黑河、绥化、大兴安岭地区。郑州到青海没有直达高铁列车，我推荐几个中转方案如下：
一是乘坐G1713次高铁列车，从郑州东出发，途经洛阳龙门、灵宝西、华山北、西安北、杨陵南、宝鸡南、天水南、通渭，然后到达兰州西，在此中转D2679次列车，从兰州西出发，途经海石湾，然后到达西宁。历时共计8.18小时。
二是乘坐G91次高铁列车，从郑州东出发，途经西安北，到达兰州西，在此中转D2735次列车，由兰州西出发，途经海石湾、乐都，到达西宁，历时7.11小时。
