导语：在这个最适合外出游玩的季节里，不少户外运动爱好者都会在周末时，约上几个朋友，一起去爬爬山。寄情山水之间，享受自然风光，同时又锻炼了身体，一举几得哦!快快跟我一起看看北京周边都有哪些爬山的好去处吧!
北京周边爬山好去处1、黄草梁
黄草梁主峰海拔1773米，为北京市西南地区高峰之一。山上一条东西延绵数公里的高山草甸，一年中只有几个月返绿还青，大部分时间都是深黄色，故称其为黄草梁。这里的花三季不断，更是点缀了山间景色。春季来此游玩，正是山花烂漫时。你准备好了吗?
地址： 门头沟区西部斋堂镇北14公里处
乘车路线：从苹果园换929支线至斋堂下或从苹果园乘370路到河滩换乘长途车到斋堂下车，打面的可至景区。
2、莽山公园
莽山公园最高峰处海拔640米，拾阶而上，一步一景。这里的石阶由3666块条石铺就，是北京最长的登山台阶，如天梯直入云霄。坐落在半山腰的蟒山大佛，高9.99米，重3000吨，号称华北地区第一大佛。山顶处有一人工天池，是十三陵抽水蓄能电站，蓄水量达400万立方米，是国内最大的人工天池。周末来此处登高眺远，开阔心胸，也是极好的!
地址： 昌平区蟒山路2号
乘车路线：安定门乘643路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。
自驾车：走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。
3、鹫峰
鹫峰主峰海拔465米，距北京城区30余公里，因岭头如一只兀立的雄鹫得名。地处古称“太行之首”的西山山脉中部，距中关村高科技园2公里，是离京城最近的国家森林公园之一。春天，这里十里花香，桃李争艳，玉兰花、山杏白如飞雪，映山红、杜鹃艳过流云。这里的山有险峻有轻缓，有岩石有绿植，是周末出游的好去处!
地址： 海淀区苏家坨镇小西山风景区
乘车路线：到颐和园站乘坐346，40多分钟到北安河北站下车
4、香山
香山的主峰是鬼见愁，又叫香炉峰，海拔557米，因山势陡峭、攀登不易而称鬼见愁。秋天是香山最美的季节，漫山的红色枫叶像耀眼的火焰一样。但是人真的超级多，不推荐节假日前往。每到周末，山脚下就停满了私家车，来这里爬山锻炼的人多得要命。此地重峦叠嶂，清泉潺潺，共成28景，“西山晴雪”为燕京八景之一。春天去爬香山，赏赏山花也是不错的选择哦!
地址： 海淀区买卖街40号
乘车路线：在北京海淀区，东南距市中心20余公里。从积水潭地铁换乘331路终点站下，或在西直门乘904路直达香山。
5、红螺寺
红螺寺山顶海拔812.9米，山前坡平缓，便于爬山游玩，而后坡陡峭，适于攀登探险。奇妙的地理环境和气候条件，成就了一方完美殊胜、绝尘脱俗的“净土佛国”。红螺寺的自然景观十分秀美，环境很幽静，是爬山的好地方。从山顶远望，但见一望无垠的华北大平原万里烟波，南望首都北京的依稀可辨，密云水库浩瀚无垠。
地址： 怀柔区雁栖镇红螺山下
乘车路线：东直门乘坐916路公共汽车至怀柔宣武门乘坐游6路、游16路旅游专线车，或在前门汽车站乘“怀柔一日游”旅游专线车直达。
自驾车：可从三元桥沿着京顺路行驶到怀柔县城，然后再顺着怀丰公路北行，见到一座铁路桥左拐即可到达。
6、上方山
上方山距北京市区约60公里，是山岳型自然风景区。上方山有山峰12座，中天之柱是上方山最高山峰，海拔860米，亦称“摘星索”。上方山有“南有苏杭，北有上方”的美誉。九大洞穴景观奇特，最著名的是“云水洞”，洞中有108个自然景观。森林覆盖率达90%以上，拥有北京地区最大的名木古树群，景区每年4-5月举办“赏牡丹藤萝花”活动。
地址：北京市房山区韩村河镇
乘车路线：天桥乘917路公共汽车至良乡或房山下车换乘小15路中巴车(长阳--上方山)直达。
自驾车：由京石高速琉璃河出口一直向西直行20公里或京石高速房山出口经房山-周口店-韩村河路口向西12公里。
7、百花山
百花山自然保护区地处北京市门头沟区境内，距市区120公里，道路交通便利。森林覆盖率达90%。主峰百花山海拔1991米，山势险峻秀丽。这里夏季可见白云在山巅缭绕，山间数十里的缓坡，绿草如茵，各色野花姹紫。春暖花开的季节来这里游玩，风景定是美不胜收!
地址： 房山区史家营乡莲花庵
乘车路线：乘地铁至苹果园站下车，换326路汽车至河滩，那里有许多小公共汽车可送您到百花山。
自驾车：从阜石路出发，到金安桥往右转，行驶至龙泉宾馆后右转上109国道。沿公路指示牌行驶至斋堂镇，再前行至清水镇，见到“百花山”指示牌。汽车继续行驶至塔河村，从岔路口左转上山，直至百花山售票处。沿途加油站众多，多为山路，弯多坡陡，谨慎驾驶。
8、妙峰山
妙峰山为北京著名的“八顶”之一，主峰海拔1291米，距市中心55公里，为距京城最近的千米高山。妙峰山是京郊一处集宗教朝圣、山地度假为一体的旅游胜地。春季正是妙峰山山花烂漫之时，白色的山杏花、粉红的山桃花开遍了山野，幽幽山谷中，繁花渐欲迷人眼的景象引来了大批的市民前来赏花祈福。山脚下的涧沟村是我国的玫瑰之乡，培育千余亩妙峰玫瑰。
地址： 门头沟区妙峰山乡涧沟村
自驾车：阜石路西行至石门路到三家店左转至龙泉宾馆沿109国道至担礼村口右转直达妙峰山风景名胜区。
9、云蒙山
云蒙山位于京北燕山山脉，海拔1414米，距离北京约80公里，是目前距北京最近的国家森林保护区。险、秀、奇、雄皆佳。山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量极高，山中植被覆盖率达90%以上。云蒙山最炎热的7月，平均温度为20℃，比避暑山庄还低。
地址： 密云水库西岸
自驾车：汽车出东直门走酒仙桥到牛栏山环岛，一直向北过怀柔县城，经西庄、河防口再向北便是云蒙山。全程均为国道，行路甚易。
10、雾灵山
雾灵山位于北京东北方向，燕山山脉主峰，海拔2118米。每当云雾涌起时，云铺成路，人行在天，如入仙境。可来此穿越、宿营、探险。龙潭景区的主要景点有：雾灵山竞秀峰，泼墨峰，玉穹峰，松云峰，将军峰，壶口瀑布，观音送子崖，天然猕猴桃园，龙潭瀑布等。
地址：密云区新城子乡曹家路与兴隆交界处
自驾车：沿京密公路到达密云，再走密云--承德的101国道，过太师屯，在桑园转向云岫谷方向，到密云县曹家路村向南到达西门，距北京市140公里，进入龙潭景区，经龙潭瀑布→观音送子崖→小壶口瀑布→天然猕猴桃园→泼墨峰到达峰顶。进入景区后也需要步行。
11、灵山
北京第一峰灵山，位于京西门头沟的西北部，距京城122公里，顶峰海拔2302米，是北京的屋脊。灵山的海拔使它的.方圆25平方公里范围内，形成北京地区集断层山、褶皱山奇峰峻峭、花卉无限的风光为一体的自然风景区。灵山天然景观独特，夏季气候变幻莫测，山间云雾缭绕，山脚郁郁葱葱，山顶却常年积雪，灵山是京郊山峰的一大特色。
地址：位于京西门头沟的西北部
乘车路线：苹果园地铁口向西200米乘坐929路支线到双塘涧，转的士到灵山景区。
自驾车：走阜石路到门头沟双峪环岛右转到龙泉宾馆走109国道按景区标示行走直达景区。
12、景山公园
到这里登山不如说是去体会一下北京的旧景。位于故宫的后面，原是明、清两朝皇宫的一部分，是旧北京内城的中心，也是当时最高的地方。
地址：北京市西城区景山西街44号
乘车路线：5路景山西街下，58、60、111路景山东街下车，111、819路景山下车，101、103、103快、109、812、814路故宫下车。
13、百望山
百望山森林公园位于北京市颐和园北3公里处，当地人称望儿山，京密引水渠绕山而过，是距市区最近的森林公园。 百望山突兀挺拔，登临主峰，极目远眺京华大地，气象万千，是登高游览的好去处。公园内森林茂密，植被覆盖率高达95%以上，空气中含有丰富的负氧离子，素有北京城市氧源之称。
地址：北京市 海淀区黑山扈北口19号
乘车路线：颐和园 乘330路->黑山扈北口，西直门 乘933路->黑山扈北口 ，菜户营 乘716路->黑山扈北口 ，西直门 乘722路->百望山 ，西客站 乘特6路->百望山，北京南站 乘特5路->百望山 ，前 门 乘特4路->百望山
14、海坨山
四季皆宜。 春天，高山杜鹃、野生大茶花、珙桐花竟相绽放，百鸟争鸣，使景区充满无限生机，如诗如画，是回归自然，探奇揽胜的良好去处夏天，万山叠翠，山静水幽，是远离喧嚣，休闲避暑的胜地 秋天，这里山色如黛，层林尽染冬天，云雾迷漫，素湍绿潭，一如娴静羞涩的神女。
地址：延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处
乘车路线：京郊铁路S2线，S2从北京北站始发，终点延庆，首班6:12，末班21:28，可刷北京公交一卡通。从延庆到海坨山需要打车。
自驾车：京藏高速康庄口下，走康张路，转松闫路可达。
万物复苏春季，正是登山踏青正的好时候。
去爬山吧，在阳光明媚的春天里，欣赏下山间美景，活动下身体，深深的吸一口山林间的清新空气……
1、磨山
磨山景区实际上是由武汉东湖对岸的六个连绵起伏的小山包组成，因每个山包都形似磨盘，后来人们就称此为磨山。此处三面环水，东临喻家湖，西傍东湖，背靠团湖，植被丰富，花团锦簇，夏荷冬梅、春鹃秋桂。
地址：湖北省武汉市武昌区东湖景区内
门票：60元
路线：武汉市内乘坐401、402均可到达。
时间：08:00~17:30
2、木兰山
木兰山位于武汉市黄陂区北部，距武汉主城区50公里，海拔582.1米，她东拥木兰湖、南瞰木兰天池、西挽滠水河、北枕大别山，国土面积78平方公里，是木兰生态旅游区的龙头，是中部地区着名的道教圣地。此外，木兰山常年举办全国山地户外挑战赛和木兰庙会、木兰山登山节。
地址：武汉市黄陂区胜景大道77号
门票：80元
时间：周一到周日 （07:00 - 18:00）
3、喻家山
喻家山岁数已逾亿年。早在古生代，武汉地区发生过多次海陆交替，那时海水曾侵入武汉的地壳表层。到了侏罗--三叠纪时期，长江中下游和我国北方大部分地区又发生了一次较大的地壳运动——燕山运动，才进而把这些地层掀起为山。要知道世界最高的珠穆朗玛峰也不过三千万年，而海拔只有百余米的喻家山，相对于珠峰来说，却是老前辈了。
登临喻家山顶，俯瞰正南，能将数千亩华科校区全景尽收眼底；向东、北远眺，东湖80平方公里烟波浩淼、武大珞珈山及青山武钢依稀可见。西、南连接科技人文荟萃的光谷高新科技区，东面紧临国家级的森林公园。喻家山目前现有瑜珈草堂、熏风亭、不鸣不飞亭、凤飞台等景点及见证历史的碉堡和防空洞等“备战”设施。清晨，人们迎着朝雾，爬山、晨练、晨读。
地址：武汉市洪山区珞瑜路华中科技大学校内
门票：免费
时间：全天候，建议白天去。
路线：武汉市内乘坐18、25、510、518、702、703均可到达华中科技大学，从校内进入即可。
4、珞珈山
珞珈山，原名罗家山，亦名落袈山。珞珈山现在这个名字，是国立武汉大学首任文学院院长闻一多先生改的。珞，是石头坚硬的意思；珈，是古代妇女戴的头饰。“落驾”与“珞珈”二字谐音，寓意当年在落驾山筚路蓝缕、辟山建校的艰难。
珞珈山坐落在在湖北武昌东郊。巍峨横亘，冈峦连绵，花木葱茏，建筑明丽，地处东湖之滨，山光水色，交相辉映，成为一组胜景，远近传闻。海拔93米，由十几个相连的小山组成。珞珈山山顶海拔118.5米，为东湖南岸临湖最高峰，山顶可远眺东湖全景和武汉景色。
地址：武汉市洪山区武汉大学校内
门票：免费
时间：全天候，建议白天去。
路线：武汉市内乘车到武汉大学入内即可。
5、龟山
龟山位于武汉市中心城区，周围景点很多，购物娱乐也方便，是武汉爬山的好去处。在爬完山之后，再到司门口吃吃武汉特色小吃，实在是不错哦。
龟山的地形可谓得天独厚。它一边临长江，一边临汉江。长江这边与蛇山隔江相望。毛泽东词云：“龟蛇锁大江。”形象之壮观可以想见。汉江那边与汉口江滩相对，林立的西洋建筑成为它的借景。最妙的是汉江从它的一侧包抄过来，就在它的脚下，与长江会合，形成一个三角地，名为南岸嘴。风景极为壮观，誉为武汉城市建设画龙点睛之睛。
地址：湖北省武汉市汉阳区龟北路88号
门票：15元（晨练时间5:30-7:00免费）
时间：08:00~17:30
路线：
乘坐10、61、401、402、411、413、584、电1、电4路公交车至【长江大桥汉阳桥头】站即可；
乘坐30、45、108、248、531、532、535、553、559、648、711、803路公交车至【滨江大道晴川阁】站即可。
6、九峰山森林公园
九峰山森林公园是武汉地区唯一的国家级森林公园，位于武汉市洪山区内，东接葛店开发区，西邻武汉东湖高新技术开发区、中国光谷和武汉东湖名胜区，距市中心仅12公里，交通便利。 九峰国家森林公园自然景观优美，野生动植物资源丰富，有鸟类60余种，植物580多种。
地址：武汉市洪山区森林大道196号
门票：森林公园门票10元，动物园门票60元。
时间：8:00-18:00
路线：乘坐25路九峰站下。
7、马鞍山森林公园
马鞍山森林公园地处武汉东郊，南界珞瑜东路，北濒东湖，东止九峰港，西临喻家湖，属于国家重点风景名胜区|——东湖生态旅游风景区的吹笛景区。公园成立于1993年， 1995年正式对外开放，总面积713公顷，园内有山峰大小17座，森林覆盖率达80%,主峰马鞍山海拔为136.02米，中间凹陷，两头突起，状若马鞍，公园由此得名。
地址：湖北省武汉市洪山区珞瑜东路619号
门票：9月11日至12月10日旺季价格20元
路线：乘坐518、702路公交车到珞喻东路佳园路站下车；18路公交车到珞喻东路森林公园站。
拓展内容：
爬山注意事项：
1、穿着： 鞋要合脚（胶鞋和旅游鞋为好）；衣服要宽松（运动服和休闲服为好）。
2、食品：自带一些干粮与水，以高饱腹、低重量、小体积为标准，如巧克力、苹果等均可。
3、热身：按照从上到下的顺序，采用转、揉、拍、抖、踢、压等方式活动全身的关节，以免受伤，热身时间10分钟左右即可。
4、技巧：在爬山过程中要按照一定的频率呼吸。上山时最好重心前倾，下山时走Z字形，可以节省体力。
-------------------内容来自武汉晚报
对于喜欢运动的`人来说，爬山是最健康的运动方式，成都周边哪里可以爬山呢?我为您盘点成都周边那些爬山的地方，距离成都不远但是交通便利的山。
成都周边哪里可以爬山峨眉山
峨眉山位于峨眉山市西南7公里，年均气温9度左右，盛夏季节也不过20度。
青城山
青城山年平均气温15度左右，历来是成都人避暑的首选。
西岭雪山
位于成都市大邑县境内，夏日西岭可以体验10-25度的凉爽。
天台山
位于邛崃市西南何高乡境内，夏日平均气温为20度。
喇叭河
位于雅安市天全县，夏天气候很凉爽，景区内早晚温度只有10多度，白天21度左右。
碧峰峡
位于雅安市北8公里,景区为两条峡谷,冬无严寒，夏无酷暑，7 月平均气温23度左右。
蒙顶山
横亘于雅安名山县城西北侧。这里森林茂密，气候温和，冬无严寒，夏无酷暑。
东拉山大峡谷
位于雅安市宝兴县陇东镇境内。年平均气温14度，夏天较凉爽，适合避暑。
蜀南竹海
跨越宜宾市长宁、江安两县，年均气温17度，冬暖夏凉。
蓥华山
位于什邡市，夏季平均温度只有20度至22度，被誉为“天然氧吧”。
高石梯
位于自贡荣县境内，这里树木成荫，平均海拔800米，在炎炎夏日，这里却凉宜逼人，有“小青城山”之称。
华蓥山
位于四川盆地东北部华蓥市境内，夏季平均气温15度，绿荫避日，凉风习习。
四姑娘山
位于阿坝州小金县和汶川县之间,雄伟挺拔，终年积雪，常年气温最高值不超过20度，夏季平均气温19度左右。
