早晨4点钟左右吃饭，一天不吃不喝，到晚上8点钟左右吃饭。在斋月里，封斋从黎明至日落，除了患病者、旅行者、乳婴、孕妇、哺乳妇、产妇、正在行经的妇女以及作战的士兵外，成年的穆斯林必须严格把斋，不吃不喝，不吸烟、不行房事等。直到太阳西沉，人们才进餐，随后或消遣烟台长岛渔家乐哪家好娱乐，或走亲访友，欢天喜地如同过年。
不是一天 是一个月 叫封斋节 早上太阳没有出来之前，大概5点多的时候就要把早饭给吃了 太阳升起了就不能吃任何东西了晚上要等到太阳落山的时候才能吃，大概8点多吧 穆斯林的封斋传说之一是为了纪念阿拉伯的战士，他们在反抗恶势力的时候，为了躲避敌人，不让敌人发现，所以白天他们不能吃饭
因为一做饭就会有烟，很容易让敌人发现，所以他们白天是不能吃饭的，只有到晚上才能出去找东西吃。而且因为是在战壕里，没有可以储备的水，所以他们也没有水喝，只有等到晚上的时候，也就是看不见太阳的时候，他们才能出去找水喝。因此为了纪念他们才有了封斋日。大概在每年的农历七月开始，封斋持续一个月的时间。
正所谓：百忙不脱午时拜，千辛要封一月斋。
PS:其实，对于一些老弱病残幼孕来说，做不到白天不吃不喝，所以允许他们封斋期间的白天也可以吃喝的，只不过要待在屋子里吃喝，不能见太阳罢了。
