原生家庭对一个人的影响到底有多大?

聚客2022-06-09  21

原生家庭是什么意思(原生家庭对一个人的影响有多大)

文|茉莉(富书专栏作家)

最近频繁活跃各平台的关于“傅首尔”这个名字的文章中,只是因为她在微博中发布了一篇关于“出身世家”的长文而备受关注。这也是我第一次认识她的渠道。

什么是出身家庭?

我们一生中会有两个家庭,一个是从小和我父母一起长大的家庭,这是我们的出身家庭;另一个是我们成年后婚姻形成的新家,是我们孩子的出身家庭。

马东曾在《奇葩说》中问过心理学家武志红这样一个问题:

“很多人把自己成长过程中所有的不如意、不如意、不可救药的问题、不可逾越的性格障碍、不可逾越的门槛都归结于出身家庭。有那么严重吗?”

武志红回答:“是的!”

治愈原生家庭不只是依靠好的伴侣,还有你自己

上周齐帕说辩手傅首尔在微博写了一篇长文,引起了公众的关注:

是的,小时候喝过洗洁精,嚼过别人嘴里的泡泡糖。

我大部分时间都是冷着脸,被鄙视被骂,被无限的期待和要求,从未感受到温暖的感情。

不知道被抱在怀里亲吻是什么感觉。不是没人爱我,只是他们表达不出来,有苦衷。

作为一个成年人,我要信任别人其实并不那么容易。我不想依赖任何人。我深信“人与人之间的联系是脆弱的,很大程度上取决于得到自己需要的东西”。

我很难喜欢上一个人,就算喜欢也不会喜欢很久,更别说无私的爱了。

我善于发现别人的缺点,而且一针见血。这很聪明,但不是智慧,因为只会让自己痛苦。

出身家庭可以让一个人对外界敏感、警惕、不信任,但他假装坚强、无所畏惧,其实内心很累。

他假装坚强是为了保护自己,但面对别人时,他过于防备,无法给予别人温柔的爱。

他平时渴望爱情,却又害怕去爱,内心极度矛盾痛苦。这往往会影响一个人的性格和幸福生活的方向。

有些人一辈子都跳不出出身家庭的负面,明明很讨厌,却已经潜移默化的影响了你的行为。长大后,他们会重蹈《原生之家》的覆辙,或者以与《原生之家》相反的模式进行反击。

幸运的是,傅首尔遇到了老刘,一个一直陪伴她到现在的好伴侣。她说,“这个世界以前待我很差,但是把你给我就很好了。"

谢谢你,好伙伴,治愈了原生家庭。

但是福尔治愈了出身家庭的痛苦,不仅仅是因为她遇到了一个好的伴侣,更是因为她通过不断的努力成长,遇到了一个更好的自己。

只有自己好,才能更好的理解别人的好。

那些在出身世家的泥潭里挣扎,最后走出来的人,更多的是靠自己,而不仅仅是因为运气好遇到了好的伙伴。

有句经典的话:如果你不长大,上帝救不了你。

原生家庭不是你的错,但也不是你犯错的借口

心理学家弗兰克·卡德勒(Frank cardelle)说,“生活中最不幸的事实是,我们遇到的第一次重大磨难大多来自家庭,而这种磨难是可以遗传的。”

现在很多人把自己不幸的人生和不上进的思想归咎于出身家庭,逃避现实,在出身家庭的深渊里越陷越深。

今年1月5日,娱乐圈发生了一件不幸而令人惊讶的新闻。明星明道的兄弟勒死了他的妻子和孩子,然后上吊自杀。

一场人间悲剧的背后,隐藏的是贪婪,而贪婪与《孽种》的成长环境息息相关。

美国著名家庭治疗师萨提亚认为,一个人与出身家庭有着千丝万缕的联系,这种联系可能会影响他的一生。

据了解,明道的父亲是一个嗜赌成性的人,而在父亲的影响下,他的哥哥也走上了赌博这条不归路。

以前,明道以前的家庭也很普通,但明道成名后,不想上进的哥哥和弟弟住豪宅,开名车,游手好闲不想上进,甚至赌博更加肆无忌惮。

最后他把自己送上了不归路,带走了无辜的家人。

出身家庭对一个人的影响是根深蒂固的。当我们长大后,我们的行为习惯和价值观都受到家庭的影响。

但是,出身家庭不是你的错,也不是你犯错不成长的理由,更不能因为出身家庭毫无意义而毁了自己的一生。

成年生活,我们要对自己负责。

生活在相同的环境,和明道的哥哥一起长大,他们创造了两种完全不同的命运。为什么?

哥哥用赌博逃避现实,越陷越深,最终酿成了无法挽回的悲剧;而明道积极面对现实,试图改变出身家庭的不良,创造自己精彩的人生。

其实出身家庭并不可怕。可怕的是你忽略了问题。只有正视问题,才有改变的机会。

正如东野圭吾在《生命的时代》中所说:每个人都想出生在一个好的家庭,但他们无法选择自己的父母。什么样的牌发给你,你只能尽量打好。

无论命运发给你什么样的牌,你都要尽力打好。

努力成长,遇见更好的自己

最近,我参加了杨妈(杨)的情商课,每个人都通过杨妈讲课产生的意识学会了分析自己。

其中,出身家庭的问题最多。似乎每个人的成年行为风格都离不开原生家庭的影响。

我很震惊。那是我第一次知道什么是出身家庭。与此同时,我很难过地看到,大多数人都受到了出身家庭的影响,我自己也是如此,这种影响直到今天仍然伴随着我。

这是我上情商课之前没有意识到的问题。算是一场短暂的邂逅吧。我想,如果我早一点意识到一些问题,有意识地学会改进,我现在的自己会不会更幸福,更优秀?

通过这次情商学习,突然想给同样被出身家庭深深伤害的人一点警醒或帮助的微薄力量,用积极的语言,为共同提高做出努力。

小时候,我妈跟我说的最多的一句话就是:我们家没本事没能力,不要惹事。我父母对别人也很谦和,几乎不会和别人有肢体或言语上的冲突。

从小到大,跟外面的人和事说话总是小心翼翼的,生怕一不小心就得罪了别人。

脾气好,别人有需求,即使心里拒绝,表面上也是笑着接受,怕别人不喜欢我,努力做一个喜欢我,觉得我好的人,所以我看起来很安全,活着。

胆小、自卑、敏感、谨慎;善于察言观色,永远以他人的感受为重。

说得好听点是体谅,说得好听点是怕得罪人;没有主见,没有竞争意识,不敢拒绝别人的要求,习惯性的讨好别人……

今天的问题和出身家庭有千丝万缕的联系,但不会永远粘着我。我相信只是我的基本配置。

心理学家阿德勒曾经说过,“一个人的性格不是天生的、永恒的,而是可以由自己的意志决定的。只要你愿意,你的性格随时随地都可以改变。”

通过杨妈的情商课,我变得豁达多了,少了blx,少了纠结,矛盾,尴尬,不知所措。

我学会了如何表达自己的观点,用心倾听别人的观点,综合问题并加以改进。

我以前很担心学习,但现在学习可以让我感到快乐。它能帮我解决问题。它就像一面镜子,让我看到自己,知道自己该何去何从。

学习可以让人思考,开阔思路,提高认知,懂得分辨问题的对错。

如何才能摆脱原生家庭的伤害

哪吒曾说:“我的命运由我自己决定。”

出身家庭的错不是我们的错,也不是我们父母的错。其实我们都是受害者,只是要先有意识的认识到,然后再去改变。

每个人都有努力成长的权利。你想怎样度过你的一生取决于你自己。

与其抱怨身体不好,不如好好学习,认识更广阔的世界。如果你视野开阔一点,伤害就会小一点,慢慢就会好了。

傅首尔不仅仅是幸运的遇到了老刘,没有当初的努力,她怎么可能遇到这么优秀的伴侣,了解她的过去,热爱她的经历,珍惜她的未来。

然而,明道的哥哥却用一生的时间解释,他受出身家庭的影响,放弃了自己在生活中成长的权利,走上了和父亲一样的路。最后,悲伤导致了悲剧。

通过自己的努力,明道成为了一名有影响力的明星演员,并创造了与他哥哥不同的生活。

如果你被出身家庭伤害过,不要逃避。不要害怕。你必须面对它,承认它,接受不完美的自己,努力成长。从改变自己开始,迎接未来更好的自己。

你只能靠自己来摆脱出身家庭的伤害。

期待更好的你,我会在未来等你!

作者:茉莉,一个盛产小书的人,rich books专栏作家。她想成为一个有温度、有思想、有情趣的文学爱好者,认真对待游走在笔下的每一笔每一画。想和大家一起探讨生活的问题,分享日常生活的美好。本文是爸妈第一次精读,版权归富书所有。未经授权不得转载。

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