每年的6-8月。6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。另外虽然6-8月是其旅游最佳时间，但其他时候也别有一番风情：春秋季节地处西部高原地带的甘南，春秋季短，每年春秋，数以万计的各类候鸟集结在“鸟类的天堂”尕海。悠扬高亢的鸣叫声，悦耳动听，让人大饱耳福。鸟类爱好者绝对不能错过如此良机。冬季冬季甘南适合观雪诵经，此外，农历正月期间各大小寺院举行法会，有辩经会、法舞跳神、酥油花灯展，对宗教文化以及民俗感兴趣的人，是比较好的游玩时间。2、甘南玩几天合适
6-8天。甘南的景点还是比较多的，如果只是走马观花的逛一遍景点，可能2-3天就能逛完，但如果想要静下心来感受当地的文化、享受高原美景，可能需要6-8天的时间才够。3、甘南有什么好玩的
徒步纳摩峡谷，寻找白龙江源头
在郎木寺镇南面，有一条长约8km的山谷，峡谷底部是较为平坦的高山草甸，两侧是突兀而起的石头山，景色堪称一绝。甘川的界河“白龙江”的源头便出自纳摩峡谷深处，一年四季不会结冰。转上一圈全国最长的转经廊拉卜楞寺是藏民们心目中的圣地，也是藏传佛教的最高学府，甘南州最重要的旅游胜地之一！因《天下无贼》在此取景拍摄而吸引了许多游客的到来。来到拉卜楞寺，不得不去全国最长的转经廊转上一圈。这长达3.5km的转经廊周围，每时每刻都有虔诚的信众追随并叩拜着。跟随着喇嘛或当地藏民，顺时针地围绕整个寺院转上一圈，在不停行走的过程中，触摸每一个沧桑的经纶，感受信众们的信仰和执着，一定会有很多收获。日落时分，赏拉卜楞寺全景过大夏河，爬上对面的坡地，居高临下，可以俯瞰整个拉卜楞寺的全貌，成片的寺庙经堂非常壮观，贡唐宝塔的金顶也闪烁着熠熠光芒。傍晚和闲时，常能看到僧人们在这里三两而坐，憩息谈经。这里也是看日落和日出的最佳地段，无论是晨光初露的拉卜楞寺，还是夕阳时分的贡唐宝塔，都分外迷人。看天葬，铭记心灵深处的震撼甘南地区的天葬只在郎木寺进行，并且允许游客参观。郎木寺天葬台已有400多年的历史。在天葬台周边的山顶，飘着各色经幡嘛呢，还有成群的秃鹫在盘旋。去八角古城怀旧八角城因其有八个城角而得名，藏语称“卡囊”，如今古老的城墙内依然有居民过着朴实的田园生活，站在黄色城墙上，看经幡飞舞，牛羊成群，历史与现实交融，顿时产生独一无二的奇妙感觉。品尝藏族特色美食甘南地区饮食上不仅风味独特，而且民族特色浓郁，食物多以牛羊肉、糌粑、小麦、青稞面为主，牦牛酸奶是这里的特色。4、甘南必玩景点推荐
拉卜楞寺
推荐指数：★★★★★拉卜楞寺位于甘南地区夏河县，是藏传佛教格鲁派的六大寺之一！寺院规模宏大地位崇高，是甘南地区寺院的代表，也是游客来到甘南的必去之地。拉卜楞寺有恢宏的寺院建筑群，而且大多金碧辉煌，行走其中或是在高处拍摄全景都十分壮观。寺院内供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等，内容十分丰富。另外，拉卜楞寺超长的转经长廊也是全世界罕见的，可以在这里转经一圈积累功德，为亲友祈福。郎木寺推荐指数：★★★★★郎木寺是一座小镇，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。桑科草原推荐指数：★★★★★桑科草原位于甘南夏河县西侧，草原上有小山丘陵，也有开阔旷野，每到夏季绿草如茵，还有野花遍野，非常漂亮。到桑科草原，还可以在当地租马骑行，前往藏家体验糌粑、酥油茶、跳锅庄等各种传统民俗。尕海推荐指数：★★★★☆尕海位于甘南碌曲县尕海乡，距离郎木寺约36公里。尕海湖是甘南地区最大的淡水湖，位于草原中心，每到晴天时蓝天白云在水中倒影，非常好看。尕海湖还是一片鸟类保护区，每年夏季这里都有黑天鹅、白鹭、雁鸭等多种水鸟在此栖息。七八月份时，湖边还遍布着五颜六色的各种野花，景色优美。米拉日巴佛阁推荐指数：★★★★☆米拉日巴佛阁位于甘南合作市郊，距离市中心约3公里，是一座红色的藏式高层建筑。佛阁的高层宗教建筑在藏区十分少见，在外部拍照十分独特。而佛阁内部供奉了一千多尊塑像，有藏传佛教各大教派的代表人物，还有藏族历史上的名人大师，这种各教派并存的情况在藏区也十分罕见，值得进去参观。冶力关风景区推荐指数：★★★★☆冶力关风景区是一座拥有优美自然风光的小镇。镇内分布着冶力关森林公园、冶海天池、冶木峡、赤壁幽谷、莲花山等众多景点，合称冶力关风景区，包含森林、峡谷、山川、湖泊和丹霞地质等众多景观，风光优美，气候湿润，夏季时气温凉爽舒适，是甘肃省内著名的旅游、避暑胜地。
冶力关和夏河是两个路线，最好是分开去，要不然路线不太好走，转车很麻烦的，可以先看一下去夏河的路线：1、 兰州--夏河。拉卜楞寺，贡唐宝塔看日出。
2、 夏河--合作。米拉郎日佛阁。
3、 合作--郎木寺镇。达仓郎木寺和天葬台、格尔底寺和纳摩峡谷、红石崖。
4、 郎木寺镇--若尔盖。壮阔的大草原，如果有时间可去看黄河第一弯。
从兰州早上出发经临夏市到夏河县。行程300公里。中午就到。午餐参观完拉卜楞寺，下午4，5点到桑科草原游览。出夏河县沿大夏河逆流南行15公里即可到桑科草原。夜宿夏河县。在夏河县拍摄拉卜楞寺及寺取藏传佛教风情。晚宿夏河县。第二天早上从夏河县到甘肃省最南端的玛曲县，行程近300公里，中午到合作市午餐。下午经阿木去呼奔玛曲，途中游美丽的尕海湖和俯视黄河源。傍晚可拍摄黄河日落，宿玛曲。从玛曲去郎木寺，77公里。下午游揽拍摄郎木寺和格尔底寺。宿郎木寺。拍摄郎木寺，格尔底寺之晨。上午去八寨沟降扎温泉。翻二郎山，穿若尔盖草原到若尔盖县。住政府招待所。行程130公里。
甘南的气温比较低，白天比兰州低5－10度，夜晚更低。白天T恤加夹克。夜晚要穿棉服，自带也可以，当地宾馆和藏族毡房也提供。海拔最高2900，不必担心高原反应，目前当地也是春暖花开，绿草茵茵，空气中离子很多，没有什么不适和高原反应。饮食要用藏餐的话，主要是以牛肉包子，手抓羊肉，糌粑，酥油米饭，酸奶，没有见过什么尼泊尔餐。旅游纪念品吗，大一点的旅游景点都有卖，你去过后，在当地了解一下，无非是藏刀，佛像，念珠，哈达和一些民族饰品。祝你旅途愉快！
