1983年，河南省下辖的一些地区，陆续改革成为了地级市。例如开封地区被撤销，开始出现郑州、开封两个地级市。
与此同时，修武和博爱两个县，被划入了焦作市。虽然地级市的结构还没有形成，但是已经出现了苗头。1986年，河南省另一些地区开始改革成为地级市。当时，武涉县、孟县、温县等5个县，被划入了焦作市。焦作市的行政区划基本形成，属于标准的地级市。至于济源市，虽然是省辖市，但并不是地级市。
河内郡涵盖今:东起焦作,武陟,西至济源北靠太行,南及黄河的地理文化区域郡府为怀州河内县以丹河分为两县一为丹东博爱县,二为河中怀州野王县(原怀州府)今沁阳
怀州，古代州名，今河南省沁阳市古称，范围为今河南焦作、济源所辖地域。
夏代，为覃怀地，属冀州。
商代，为鄂侯国，属畿内。
周代，为畿内及卫、邘、雍三国。
春秋，为周地、郑地，后又为晋国之南阳地。
战国，时属韩、魏二国。
秦代，兼天下，为三川郡之北境，河东郡之东境。
西汉，置河内郡，领县一十八，治怀县。
东汉，为司州河内郡。
西晋，为河内郡，移治野王县。
北魏，罢郡，置怀州，领河内郡四县、武德郡四县。
隋代，开皇三年，为怀州，大业三年，为河内郡，治河内县。
唐代，武德二年，为怀州，州治河内县城陷，移治河清县。
唐代，武德四年，为怀州，移治河内县。
唐代，天宝元年，为河内郡，乾元元年，复为怀州，属河北道。
五代，置河阳三城节度使，驻孟州。
宋代，为怀州，赐名河内郡，属河北路。
金代，为南怀州，属河北西路。
元代，升怀孟路，后改为怀庆路。
明清，升怀庆府，初辖六县，后辖八县，治河内县。
民国二年（1913年）废府存县，怀庆府治河内县改为沁阳县，因在沁河之北，故名。先后属河南省豫北道、河北道及河南省第四行政督察区。
1949年，建国后，沁阳县改属平原省新乡专区，1952年平原省建制撤销，沁阳县改属河南省新乡专区，1974年沁阳县划归新乡地区。
1983年，撤销新乡地区，成立河南焦作市。
1986年，沁阳县改属河南焦作市
1989年，沁阳县升为县级市，由焦作市代管。
淮庆府就是怀庆府怀庆府,是明清的一个行政区域，夏时称“覃怀”，后称“怀州”，元称“怀庆路”。明洪武元年（1368）十月为怀庆府。它的地理范围大致相当于如今河南省焦作市、济源市及新乡市的原阳县所辖地域。
