落枕一到晚上特别痛

落枕在晚上会加重吗？

落枕在夜间是否会加重，主要取决于人在夜间的睡姿和颈部受凉的程度。因为落枕开始发病快，病程短，一般一周内即可痊愈。落枕可以自愈。轻度落枕三到五天就会痊愈，无需过度治疗。落枕如果及时治疗，可以缩短病程，不治疗者可以自愈，但复发的机会更多。

落枕通常是由于睡姿不当引起的颈部肌肉痉挛、紧张。更何况落枕还有轻重之分。轻度落枕一般2~3天自愈，如果落枕比较严重，可能持续7~10天。有些人睡觉时病情加重的原因是睡姿和颈部着凉。所以一定要注意局部保暖，防止感冒。我们可以热敷或者适当贴一些膏药。

这可能与睡眠时姿势不佳、枕头不舒服、缺乏温暖、冷风吹过脖子或颈部有关。这会导致你早上醒来时颈部不适。可以找医生检查治疗，比如颈椎核磁共振、针灸、推拿、按摩、热敷等治疗。注意保暖，适当运动。可以慢慢恢复正常，也不会有太大影响。