本人还算是资深赶海人士^_^根据多年探路和挖掘经验帮你总结几条，都是亲身体会，祝亲手到货来~~~
市区内几个知名景点的海滩，一般是没有硬货的。
棒棰岛海滨浴场、傅家庄公园、滨海路西段的金沙滩、星海公园浴场、星海湾浴场，包括黑石礁海滩等……退潮的时候，只能捡点还带、海菜，礁石上能抠到肥点的海蛎子，那都算不错了。通常就是在石缝里或石头下面捡点寄居蟹、小螃蟹、小波螺玩玩。总的来说，就是小孩过家家的乐子，谈不上收获。
那去哪赶海呢？本地人一般都去近郊的海滩。根据收获不同介绍几个海边：
1.泸沽虾
小拉树房渤海乐园浴场，这个海滩是硬泥沙质的浅滩，主要收获就是泸沽虾。专业选手都是用羊毛笔钓虾，现在玩海的人多了，浴场附近就有一些小贩卖赶海工具——钓虾神器，价格一般80-100元，网上也有卖的。泸沽虾可以蒸煮，也可辣炒着吃。但如果钓上来的虾太小，建议还是放生吧。
2.蛏子
营城子西小磨海域、旅顺北海王家村浴场、夏家河子海滨公园，近几年，我在这三个海滩都挖到过蛏子。只是大小不均，沙滩质地不同，所用的方法也不完全一样。
通常蛏子喜欢在软泥滩上生活，如果在海滩上看到相距不远的两个小孔，这两个小孔就是蛏子两个水管伸出来的地方。可以将准备好的食盐撒在小孔里，蛏子会自己跑出来，这时就可以用手薅住。
3. 蚬子、蛤类
夏家河子海滨公园、金州杏树屯、瓦房店将军石，挖蚬子都会有大收获，也比较容易挖的，技术难度系数相对低 。
去年春天，革镇堡街道向近海投入花蚬子苗450万枚，以改善海洋生态环境，同时以利市民亲海。我去夏家河子，基本白蛤、青蛤、文蛤、沙蛤都能挖到。赶上潮好，还有香螺无论冬夏^_^ 挖蚬子主要工具是小耙子、铁锹、沥水篮。
另外，划重点——赶海要注意潮汐，通常农历初一、十五这样的大潮退潮时收获更好，小潮不宜赶海。
大连赶海好去处，金州的登沙河，还有杏树屯附近都是非常好的选择呢，因为人也不多，而且不像市内的浴场人那么多，而且最近因为赶海特别火，所以，那边的海滩管理者还会放一些贝类的苗进海里呢
金石滩黄金海岸
作为一个土生土长的大连因 告诉你晚6点后 各大小海鲜市场 都可以捡到
星海，黑石礁，老虎滩，海之韵，付家庄，老王塘，旅顺，长海，夏家河子。
都是小的，而且还有人撵
赶海还是鲅鱼圈山海广场吧，最起码潮涨潮落明显，大连这边的大多没有沙子，适合看海，拍个照啥的，碧海山庄那个海能扣海蛎子，那个还不错
很多可以赶海的
蟹子湾抓蟹子
很多朋友不知道如何抓蛏子，下面来介绍一下。
01要想抓蛏子的话肯定是要先找到蛏子，在海滩上退潮之后，沙滩上边有小孔并且在冒泡的位置，就是有蛏子。
02抓蛏子最简单的方法就是直接用手来将沙粒给抛开，这是也是最原始的方法，但是比较费时。
03抓蛏子还可以直接找根铁丝插在洞内，可以把蛏子一定几率给吊起来，但是成功几率比较低。
04此外就是一个简单的方法，那就是在冒泡的位置上撒点儿盐，等一会儿之后蛏子就会冒出头来，然后抓住就行了。
退潮后找蛏子窝的方式为：退潮后的海边沙滩上有一些小孔，一般赶海的人需要用一个小铲子把上边一层细砂铲掉，假如洞边是瘪瘪的U样子那便是蛏子洞毫无疑问了，上洒一点盐，洞边就会往出门水，蛏子就急急忙忙的爬出来。
由于退潮后蛏子钻入沙里，盐水密度就少了，撒点盐到洞里，蛏子就以为是潮涨了，就赶紧跑出去，蛏子日常生活在近海，潮涨就在水中，退潮就钻碎石子里，有些洞边很像蛏子洞，可是加盐后并没有水溢出来，这类洞就有可能是白蛤。
一年蛏7-8月份。蛏子能够分成一年蛏和2年蛏，在其中一年蛏也称之为新蛏，指的是蛏苗在一年之内散养成长，身长大多数为4公分上下，在历年的7-8月份则是口感最好的阶段，都是挖蛏子的高峰期。
2年蛏3-4月份。将蛏子再次散养到第二年就成为了2年蛏，而2年蛏又称之为旧蛏，身长在7公分前后，在历年的3-4月份肉质地更为肥嫩，且口感也最美味，特别是进到4月份后，其肉质地口感做到巅峰，可是过去了5月份以后，其味儿就会下降，肉质地也会瘦下来。
销售市场的蛏子多是饲养蛏，而饲养蛏现阶段只养了一年蛏和2年蛏，也就是新鲜的蛏子只在每一年的3-4月份或是7-8月份才能采摘，这几个月的蛏子口感才肥嫩，而别的时间段的蛏子肉瘦，口感差，一般不会采摘，因此新鲜的蛏子并非每个季节都会有的。
食盐是抓蛏子最便捷的设备，由于蛏子不抗高盐，碰到浓度较高的的食盐之后逃出洞窟，便捷大家追捕，提前准备一个空矿泉水瓶，瓶塞打孔，里边放入食盐，寻找蛏子口后，放进一些食盐，蛏子迅速就会渐渐地自身冒出。
