梧桐山是不可以夜爬的，梧桐山景区的开放时间是早上六点到下午六点，在闭园时间是无法进入园区的，所以夜爬是不能实现的，而且夜爬是一个高风险的行为，爬山应该选择白天光线较好并且天气较为晴朗的时候结伴同行，尽量在天黑之前下山，不要长时间滞留。
登山可以带来很多的好处，登山带来的好处之一就是缓解负面情绪。走在绿水青山的环境中，可以排解心理压力，使心情变愉悦，以更积极的心态回归生活。快节奏的工作给人们带来很大压力，容易引发焦虑、暴躁、抑郁等负面情绪，需要寻找到释放方式，登山就是一项不错的解压方式，呼吸新鲜的空气、欣赏秀丽山川风景，可以转移工作或生活带来的压力。登山还可以减缓衰老并且有益于减肥，消耗很多的热量和卡路里，是一项强度事宜并且效果显著的运动。
7：00。凌晨2：00从光明出发，4点到达梧桐山脚，开始爬山之旅，由于走小路捷径，所以这次是真的手脚并用的爬山，6：30到达观景平台，继续往上爬最后的台阶，7：00准时日出。看到日出的那一刻，觉得一切都值了。山顶人多到不行，只能挤在人群中
