北海赶海主要是在冠头岭国家森林公园、红树林两个地方，其中冠头岭赶海最受游客喜爱。早起后可以看海上日出，下午可以在冠头岭看日落；红树林赶海虽然看不到日出、日落，但可以看到红树林景色。
在北海呆了三年，经常往返南宁和北海，可以给点建议。如果未来一周天气晴朗，可以选择傍晚到银滩、侨港、冠头岭、外沙等西、南边看日落。以夏季为例，个人比较喜欢侨港和外沙两个地方（银滩人多），足够晴朗的话是18：00-19:30可以看到太阳由水上落到水下，19:30后天空从白变紫、红再变蓝最后变黑。
如果你是从南宁出发的话，近期有个福利，就是14:55有D8253动车，二等座是61元，到达北海是16:30左右，如果对当地不熟的话就拦个黑的去上述说的地点，价格20-30元视淡旺季而定。如果是选择在银滩的话，经济和天气有条件的，可以海边租帐篷（价格不知），第二天起来看日出。
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北海赶海一般都会在冠头岭或者金海湾红树林。
冠头岭又叫冠头岭国家森林公园。因为这是北海唯的一座山，而且是北海海拔最高的地方。冠头岭下面有专业的老渔民带着游客乘坐约10分钟左右的快艇，在海上把鱼网撒开。然后会每人分一套专业的工具，一把铁锹，一个竹筐。铁锹主要用来挖沙里边的螃蟹，沙虫。
另外一个赶海的地方就是红树林了，这里赶海的过程和冠头岭是差不多。但这里可以抓到的东西却更多，因为退潮后在红树林的灌木丛中有很多的小鱼，虾等动物。
而且这里的撒网也有所不同，这里不撒网，而是用鱼围。在潮退去之前把沙滩上一片片的围起来。潮退去的时候很多的鱼，虾就被拦住。而冠头岭的则是撒完网后，去挖螃蟹等，然后在回来的时候去收自己撒在海里的网，多数时候都会有收获。
扩展资料：
注意事项
一、时间，赶海一般选择在大潮汛最好，因为大潮汛海水退的远又快，特别是贝类海鲜行动较为迟缓。当海水退下去的时候这些贝类海鲜就被搁置在沙滩或泥滩上了。而这大潮汛就是在农历每个月的初二和十六的前后两天为最好。
二、天气，当刮南风的时候的别是单南风和西南风最好，而且风力大点最佳，潮水会借助风力退得要比没风时远的多。天气突然变化时（以阴天为好）或者和四到五级的西北风刮上几个小时，然后再转南风，这样的天气是最佳时节。
三、安全，海边靠近山的都有石头，而这石头又会生牡蛎，这牡蛎壳很锋利，而没山的地方呢又有石坝，这石坝上也长着牡蛎，如果和皮肤有轻微的接触，就会被牡蛎壳给划破。所以最好穿上军用胶鞋，假如想捉蟹子就得戴上手套 。
参考资料：百度百科-赶海
