适合老年人旅游的地方有：广西桂林、湖北恩施、福建厦门、辽宁大连、山东日照。
1、广西桂林
桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。景点推荐：漓江、遇龙河、西街、龙脊梯田。
2、湖北恩施
湖北恩施全市森林覆盖率近70％，被誉为“鄂西林海”、“天然氧吧”。硒资源丰富，具有世界上唯一独立的硒矿床，有“世界硒都”之称。景点推荐：香溪源景区、恩施土司城、神农谷、腾龙洞。
3、福建厦门
厦门是中国东南沿海一座美丽的海滨城市，它背靠漳州、泉州平原，濒临台湾海峡，面对金门诸岛，这里天风海涛，青山绿水，奇卉异木，鸟语花香。天地玄妙造化。景点推荐：鼓浪屿、厦门大学、环岛路。
4、辽宁大连
大连环境绝佳，气候冬无严寒，夏无酷暑，有“东北之窗”“ 北方明珠 ”“浪漫之都”之称，是中国东北对外开放的窗口和最大的港口城市。景点推荐：滨海路、星海广场、金石滩、中山广场。
5、山东日照
日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。景点推荐：万平口海滨风景区、日照灯塔风景区、日照海滨国家森林公园、吴家台村。
1、外滩-陆家嘴——上海地标性建筑区一日游。必须游到的地点是：苏州河外白渡桥、外滩万国建筑群（不防到各家银行内部观光一下，特别推荐浦发银行，系原上海市府大楼）、海关大楼、上海档案馆、东方明珠、金茂大厦、陆家嘴金融区。建议：早上8点到外滩，中午在中山东一路的餐饮店就餐，下午1点从金陵路渡口摆渡到陆家嘴，感受一下浦江最原始的交通工具和浦江风景，2点到5点游览陆家嘴，晚上逛正大广场。
2、豫园-外滩-人民广场——上海中心城区一日游。必须游到的地点是：豫园、外白渡桥、外滩万国建筑群（海关大楼、上海档案馆、浦发银行）、人民广场。建议：早上6点在豫园喝早茶，吃上海小吃，11点之前到外滩边游览便找一家满意的咖啡店或餐饮店就午餐，下午3点以后到人民广场，看上海大剧院、市府大楼、上海博物馆、上海城市规划馆等，可以找一处有兴趣的（除市府大楼）进去瞧瞧；晚上在福州路文化一条街游览、就餐。
3、南京路步行街-人民广场-外滩——上海购物一日游。必须游到的地方是：南京路市百一店、永安百货、华联商厦、百联世贸，人民广场建筑群、外滩万国建筑群。建议：早上8点到外滩，中午在中山东一路的餐饮店就餐后，到人民广场参观，看上海大剧院、市府大楼、上海博物馆、上海城市规划馆等，可以找一处有兴趣的（除市府大楼）进去瞧瞧，3点以后逛南京路步行街，新老建筑各有特色，边逛边购物，晚餐南京路上搞定。
4、浦江游览-外滩观光隧道——上海观光一日游。必须游到的地方是：黄浦江两岸景点、外滩观光隧道。建议：上午9点到外滩，先观光外滩，在购浦江游览和隧道观光的套票。浦江游览约一小时，隧道观光从浦西到浦东往返约半小时，但可以在浦东的滨江大道上喝一杯星巴克，赏江景尽兴后再返回。
5、世纪公园-磁悬浮-浦东机场——上海浦东一日游。必须游到的地方是：地铁二号线、世纪公园、龙阳路地铁站、磁悬浮、浦东国际机场。建议：上午9点坐二号线抵达世纪公园，下午1点到二号线龙阳路地铁站换乘磁悬浮体验上海速度，2点以后再浦东国际机场逛逛，还有列香世界名品折扣店可以购物。
国庆节上厦门鼓浪屿的澳客是很多的，而且上岛是有人数限制的。要去前一天可以先定好上岛的船票。外地游客在厦门东渡邮轮中心码头或海沧区的嵩屿码头都可以定票乘船。
厦门这个季节还是很热的，但是夜晚有海风，可以穿夏天的短衣短裤，夜里出来看海景穿一件簿长衣就可以了。
住宿方面可以选离上岛的码头近点的地方。因为岛上没有车，行李要靠人力提着走。也可以选龙头路商业街上的酒店，这里游客多夜里比较热闹。因为鼓浪屿岛民很少，夜晚比较静。鼓浪屿的商家都 比较正规，工商和旅游常在检查（特别是节假日）。
岛上主要景点有：日光岩、淑庄花园、皓月园、海底世界、钢琴博物馆、龙头路商业街购物地方小吃。还有一些博物馆有时间的话可以慢慢参观。
