1、九寨沟 推荐理由：九寨沟以绝天下的原始、神秘而闻名。自然景色兼有湖泊、瀑布、雪山、森林之美，有“童话世界”的美誉。这时雪峰玉立，青山流水，交相辉映。这时的瀑布、溪流更是迷人，如飞珠撒玉，异常雄伟秀丽。其中有千年古木，奇花异草，四时变化，色彩纷呈，倒影斑斓，气象万千，是夏季消暑的理想之地。 玩法提示：看水、看瀑布、看森林、避暑。 2、云南香格里拉 推荐理由：香格里拉的自然景色是雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、美丽、明朗、安然、闲逸、悠远、知足、宁静、和谐，是人们美好理想的`归宿。在7月到8月间，避开如涌的人群，把自己放逐在自然，听风的呼唤，听鸟的鸣叫，听流水的声音，聆听自己的心声，这是真正的香格里拉。 玩法提示：避暑、摄影、看雪山、看森林。 3、神农架 神农架冰山位于湖北省，这里有奇特的风洞、雷洞、闪洞、雾洞等自然奇观。其中神秘莫测的冰洞里还有冰柱、冰剑、冰坠、冰塔、冰珠等，千种奇象，万种神态，寒光皎洁，妖娆夺目。如果你喜欢，还可以在这里做一次惊心动魄的漂流。总的来说，在炎炎的夏季来这里感受一份难得的凉爽，是最好不过的事情了。 玩法提示：看珍稀地貌、看冰洞、避暑。 4、长白山 推荐理由：长白山是风光秀丽、景色迷人的关东第一山，景观绮丽迷人，驰名中外，登上群峰之冠，可谓“一览众山小”！由于山地地形垂直变化的影响，长白山从山脚到山顶，随着调高度的增加形成了由温带到寒带的4个景观带，这在世界上是罕见的，“一山有四季，十里不同天”，在这时可以度过一个不一样的夏季了。 玩法提示：爬山，看森林，避暑，看天池，看珍稀地貌和生物。 一个人放松心情去哪里旅游2 放松心情去哪里旅游最好 1、海南 海南以其阳光、海水、沙滩、椰树吸引着数以万计的游客慕名前来。碧波万顷的大海，海上船只穿梭，犁银溅玉；阳光、海水、沙滩、椰树相映成趣，构成一幅美丽动人的自然画面。海南岛海岸线长达1617.8千米，岛四周多为优质沙滩。近海海洋生物丰富，有鱼类1000多种，藻类200多种。海中五光十色、千姿百态的热带珊瑚礁鱼和各种珊瑚、海葵等海洋生物，是潜水旅游的观光美景。 2、哈尔滨 哈尔滨人文历史悠久，是中外文化结合的名城。庄严雄伟的圣索菲亚教堂、神秘气氛笼罩的尼古拉教堂、造型奇巧的俄罗斯木屋、典雅别致的哥特式楼宇、欧式建筑的中央大街，雅洁明快的建筑色调，灯红酒绿、繁华如锦的都市风貌，处处折射出“小巴黎”的独特魅力。 3、雪岳山 雪岳山位于东海岸的北端江原道，海拨一千七百零八公尺高。以前雪岳山也称为雪山或者雪峰山。此名称指的是世界上最高峰的意思。雪岳是翻译为汉字的名称。国家公园，而且，因为雪岳山保有五百多种野生动物及一千多种稀有植物，被UNESCO指定为“韩国唯一的植物保存地区”。 4、阿尔卑斯 位于江原道陈富岭高原盆地上，建有欧洲的阿尔卑斯式建筑，并以韩国雪量最多而闻名。距汉城约有5小时车程，还设有度假饭店。滑雪场拥有8条雪道、4条滑雪缆车、夏季雪道（滑草)及雪橇滑草场。配有室内游泳池及保龄球场等体育设施和夜总会等娱乐设施。此外，还有枪战游戏和激流泛舟等娱乐活动。每周有七天，无论你是双休还是单休，每周至少有一天要把自己从工作中抽离出来，无需和别人对话，自己一个人去做一些毫无意义的事情来安抚平静那颗烦忧疲累的心。
一个人的周末，相当于和自己独处，经常会有想放松又不知如何放松的时刻；做一件有意义的事，却不知道意义何在；想找一种有营养又有趣的方式来打发闲暇时间，却一时没好主意；于是最后每个周末都是吃着零食看着电视剧在地毯上度过。其实我觉得自己觉得最舒服的姿态，就是最放松的周末。
我是个比较矛盾的人，时而喜欢独处的安静，时而喜欢群居的热闹，时而喜欢爬山登高，时而喜欢在书吧发呆……一直在寻找，深圳也提供了很多的选择，下面我推荐几个我去过觉得大家可以去消遣并能度过有乐趣的地方。
1、蓝汐书吧
这个书吧是在一个公众号推荐的众多书吧中，名字醉吸引我的。它的位置在南山区欢乐海岸蓝汐精品酒店1楼，大概到那里的人均消费在70元。中式风格的装修，书吧里还有象棋和墨宝。如果坐在阶梯最靠下面的座位，应该会不知不觉的发呆一下午。第一次去那刚好遇到下雨，蜷缩在沙发上，看着飘零的雨珠，看着看着仿佛时间都静止了。
2、驴吧咖啡馆
这是我第一次一个人去逛华侨城周边发现的，具体位置在南山区华侨城，靠近青年旅舍，人均消费大概是60。这里种了很多各式各样的鲜花，还有风格各异的花瓶和吊篮，满满的田园风，偶尔微风吹过，旁边有一壶花茶，这样发个呆就很好。因为那时候一个人去的，周围都是成双结对的朋友，没能好好迷上眼睛放空。
3、攀岩
我喜欢爬山，那年，我爬了算是比较高的梧桐山，那时候80度的石梯，我觉得光仰望，就已经是一种勇气了，我还趴着爬上去了。之后我就更期待另一种冒险，我不敢玩过山车但不影响我攀岩啊，此刻应该有捂脸的表情。我去的是南山区蛇口花园城后面的，一开始选择的时初学者玩的，墙是直立的，但是支撑点很多，容易一些，但是这个很需要臂力，下来后，全身酸痛，身心愉快。
4、烘焙｜花艺
这里特别推荐手创时光，它是华南区最知名的手作艺术沙龙品牌，包含烘焙、花艺、绘画、手作。这里你感受到理想的女性生活方式应该是知性优雅、认真生活、心灵手巧、注重健康的。它位于深南大道2001号嘉麟豪庭。它是以授课的形式参加，适合一个人去学习。
5、家
家是每个人最放松的地方。我这个人还挺喜欢练字的，之前在抄心经，现在在抄曾国藩家书，或者把自己平时截屏记录下来的句子，齐齐整整地抄写在本本上，这种静心效果真是很好。
此外，我还喜欢捣鼓一些吃的，比如之前在向往的生活看到黄老师的高素汤，白萝卜、豆芽和香菇，我会穿得想去约会似的去市场买回各种材料，回来洗菜摘菜，满满的成就感。
一个人在家真的太多事情可以干了，音乐从蓝牙音箱放出来，跟着哼，跟着节奏嗨起来。或者听听轻音乐，看看书。跟着keep动起来也是我常干的事，瑜伽、背部拉伸、马甲线……或者围着小区跑上几圈也是最近发生的事。一个人时，觉得时间不够用，太多有趣的事想去做。有时候，我觉得整理杂物，收拾出一大袋杂物扔掉那一刻我都会觉得好轻松。
大家有没有其它有趣的打发时间方式呢？欢迎补充，这周末试试哟～
无戒写作训练营三期第五天，学号79。
