比较清淡的汤有哪些

聚客2022-06-09  43

清淡的汤类有哪些 清淡简单的汤类有哪些

干贝排骨汤、萝卜虾球汤、豆腐蛤蜊汤、豆瓣菜汤、猪骨汤、菠菜猪肝鸡蛋汤、山药胡萝卜汤等。冬瓜干贝排骨汤:焯水小排去血沫,沥干捞出。将小排骨和姜片放入砂锅中,大火煮开。虾皮用开阳洗净,冬瓜洗净,去籽,切块,去皮,准备食材。将除冬瓜外的食材加入汤中,中火焖1小时,冬瓜焖15-20分钟,根据口味滴少许香油,关火。

萝卜虾丸汤:虾仁富含优质蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质、维生素A、氨茶碱等成分。这是一种非常有益的食物。当季和白萝卜一起煮,清爽健康。

西餐猪骨汤:西餐猪骨汤是广东省的传统名菜,由西餐蔬菜和猪骨熬制而成。属于粤菜,有清热、疏肝、滋阴的功效。猪骨除了含有蛋白质、脂肪和维生素外,还含有大量的磷酸钙、胶原蛋白和粘蛋白。

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