我建议你从满洲里作为起点，经过呼伦湖，走X904（最美边境公路）到黑山头，再走卡线到恩和，室韦，然后到临江，从临江到莫尔道嘎，根河，额尔古纳，额尔古纳河，最终返回海拉尔或者满洲里。
景色真的没什么可担心的，满洲里的夜景，呼伦湖的辽阔，X904的沿途风光，黑山头的日落，卡线的沿途风光，恩和、室韦的俄罗斯风情，临江的晨雾，莫尔道嘎白鹿岛的美景，根河敖鲁古雅的驯鹿，额尔古纳亚洲第一湿地，被誉为天下第一曲水的莫日格勒河，绝对能满足你对草原，湖泊，河流，森林等自然风景的向往。
呼伦贝尔的气候绝对能满足题主的要求，昼夜温差很大，7-8月份白天可能会热一点，但早晚很凉快，晚上睡觉完全可以告别空调，甚至要盖上被子，以防着凉。我第一次到呼伦贝是2011年8月初，从海拉尔出发，骑行到临江，过了额尔古纳之后骑车得穿着秋裤，够凉爽吧。
以上就是我的回答
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曾经走过国内小100个城市，不算多但就我去过的地方来说有这些：西藏，甘南，川西，云南西北，新疆北部，内蒙古北部，黑龙江北部
具体说城市的话那就很多了，综合来说夏天7-8月份国内还凉爽的地方一般是高原或者高纬度地区
印象最深的是去年夏天去呼伦贝尔漠河线路，去了满洲里额尔古纳温度都不错，凉凉爽爽，晚上有点点小冷可以接受，衣服随便套几件根本不会爆汗，但就是越往北走越冷，到了漠河北红村晚上出来拍星空穿棉袄都冷，8月份啊，穿棉袄晚上直接给我冻回去了，被窝都得暖暖才好睡，白天大太阳时候倒可以接受
后来10月中旬去广西北海，北方已经渐冷必须要穿外套才可以的温度，北海穿小吊带都出汗，我一直评价自己那几趟旅行这样说：最热的时候想要去避暑冻到不行，天气冷了想要找找暖和的地方热到爆炸
只能说中国太大了
因为国内7、8月份温度比较高，所以旅游选择高纬度地区、湖边景点比较凉快，适合避暑。所以国内7、8月份去旅游到泸沽湖、稻城·亚丁、茶卡盐湖等。
一、泸沽湖
地理位置：四川省盐源县与云南省宁蒗县交界处。
风景：泸沽湖的水生植物种类和数量丰富，沿湖岸带呈环带状分布；泸沽湖沿岸居住有蒙古族和彝、汉、纳西、藏、普米、白、壮等7种民族，泸沽湖摩梭人仍保留着母权制家庭形式。
二、稻城·亚丁
地理位置：四川省甘孜藏族自治州稻城县香格里拉镇。
风景：丰富的动植物资源，复杂多样的生物基因；五色海，由于光的折射下，湖面呈现出五种不同颜色而得名；牛奶海，牛奶呈扇贝形，因中间是碧蓝的雪水，周边一圈乳白色的水环绕而得名，它是古冰川湖，状如水滴，四周雪山环绕。
三、茶卡盐湖。
地理位置：青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇。
风景：茶卡盐湖镶嵌在雪山草地间而非戈壁沙漠上，日出日落前后的茶卡盐湖为盐湖风光最美的时段，彩云、朝阳或夕阳照映盐湖，形成水天一色的画面。湖面极具有强烈的反射能力，如同一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，被称为中国的“天空之镜”。
扩展资料：
国内旅游注意事项：
1、每至一地，必先清楚了解从本地至该地的交通途径的价钱、班期，以便预早订购客票。除了要对出发地的交通资料有所了解外，对于旅途中各站之间的交通途径、班期及价钱，也需要弄清楚。
2、每至一站，先行办妥至下站的交通手续，以免临走时到处也买不到船票、车票或机票。在旅游旺季——春节、暑假——期间，这点万尤须注意。国内的各类交通工具中，以火车的班期较为准确，可以令旅客较容易控制时间。大多数工薪族会选择坐火车。
新型空调车硬座的价钱相当于普通火车硬卧的价钱，假如身体健康，旅途不是横贯祖国东西南北，还是选择硬卧吧。若你年轻气盛，还可以尝试坐硬座，省下的钱可以多玩好几天。火车的班次选择也要注意，不要光看发车时间，重要的是何时到达。
1、云南昆明：昆明四季差异并不明显，全年平均气温约为15℃，七八月的夏季也能保持在22℃左右，是旅游避暑的一个好地方。2、辽宁大连：这里的气候宜人，全年平均气温为10℃，大量的游客选择来大连避暑纳凉。
3、青海西宁：西宁有着“中国夏都”之称，夏无酷暑，气候宜人，这里是天然的避暑胜地。
4、黑龙江哈尔滨：这里的天气凉爽，超级适合避暑，哈尔滨常年平均气温为23.0℃，夏季短促凉爽，气候宜人。
中国夏天最凉快的地方：一般云南昆明、辽宁大连、青海西宁、黑龙江哈尔滨、贵州贵阳、贵州六盘水等等都是比较适合夏天避暑的好地方。
