如果从上海崇明区到江苏海门，需要乘坐公共汽车或火车进行转车，具体路线如下：
1、从上海火车站乘坐高铁或城际列车到南通火车站，然后转乘南通市区到海门的公交或出租车；
2、从上海虹桥站或上海南站搭乘长途客车到南通汽车西站，之后换乘公交车或出租车到达海门；
3、从上海市内的长途客运站（如上海汽车客运站、上海虹桥客运站等）搭乘前往南通和海门的长途大巴车，这些大巴通常会在南通火车站等重要节点停靠。
总体而言，选择乘坐列车和长途客车比较稳妥和方便，但需要提前查询和计划好行程。
不堵车约2~3小时左右吧
驾车路线：全程约118.9公里
起点：虹桥高铁站
1.上海市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶220米，直行上匝道
2) 沿匝道行驶690米，直行进入建虹高架路
3) 沿建虹高架路行驶230米，稍向左转上匝道
4) 沿匝道行驶490米，直行进入嘉闵高架路
5) 沿嘉闵高架路行驶630米，朝崧泽高架路/沈海高速/沈海高速(嘉金)/G15方向，稍向右转上匝道
6) 沿匝道行驶1.1公里，直行进入崧泽高架路
7) 沿崧泽高架路行驶2.0公里，直行上匝道
2.沿匝道行驶1.4公里，直行进入沈海高速
3.沿沈海高速行驶64.8公里，直行进入沿江高速
4.沿沿江高速行驶270米，朝苏通大桥/南通/连云港/G15方向，稍向右转进入董浜枢纽
5.沿董浜枢纽行驶830米，直行进入常台高速
6.沿常台高速行驶320米，直行进入沈海高速
7.沿沈海高速行驶27.5公里，在南通(南)/海门/竹行/张芝山出口，稍向右转上匝道
8.沿匝道行驶1.8公里，直行进入S336
9.南通市内驾车方案
1) 沿S336行驶11.9公里，直行进入S336
2) 沿S336行驶550米，在第2个出口，朝海门城区/启东/S336方向，直行进入人民西路
3) 沿人民西路行驶2.6公里，进入人民西路
4) 沿人民西路行驶170米，在第2个出口，朝新秀路/海门城区方向，直行进入人民西路
5) 沿人民西路行驶1.2公里，到达终点
终点：海门汽车站
