乘坐高铁是可以自带食品的！但尽量别带前一段炒得沸沸扬扬的泡面，还有自发热火锅等即食食品。因为携带这类食品会在封闭的高铁车厢里搞出其他旅客不愿意闻的异味。而有的地方已出台乘坐高铁动车禁止携带自加热食品的条例：
我觉得水果沙拉是非常不错的选择，不仅里面的水果香甜可口，而且营养丰富，可以很好的补充人体所需要的维生素，里面的酸奶也是减脂的必备食品，水果沙拉不仅可以当主食，也可以当零食，而且吃多了也不会胖哦！通过12306网站、12306手机App，不仅可以预订所乘列车餐车供应的餐食，还可以预订沿途供餐站的社会品牌餐食，由外卖员送上车，乘务员端到面前。
1、准备提前2小时点餐，配送费8元。
打开12306手机App，首页上就已经出现了“订餐服务”的标识。输入自己的车次号和起终点站，就能看到途中能点餐的站点，基本上就是开在东站内的那些。只接受支付宝和微信支付。
2、上车坐等。发车前一个小时，乘务员会打来电话，确认订单详情。卖家也会打来电话确认订单，并表示配送员会送到车上，由高铁乘务员派发。
扩展资料：
目前试点的供餐站共27个，主要是上海、天津、广州、南京、杭州、西安、沈阳、长春、武汉、济南、福州、厦门、长沙、成都、重庆、兰州等省会城市及计划单列市所在地高铁客运站。
始发站也可以订餐，上车就能吃到，同样需提前两小时订餐。但终点站不提供。
退订：订餐后如果遇到特殊情况导致无法乘车，需在商家设置的截止取消订单时间前登录网站进行退单。超过截止取消订单时间的，将无法退单。退订不收取手续费。
