北京时间早晨七点是莫斯科时间凌晨两点。中国采用首都北京所在的东八区的区时，俄罗斯的时区为东三区，时差为5个小时。时区范围是中央经线的度数向左右分别减加7.5度，即东西方向跨越15度。
如何计算区时：
计算的区时=已知区时-（已知区时的时区-要计算区时的时区），（注：东时区为正，西时区为负）。
下面举例加以说明：
例1：已知东京（东九区）时间为5月1日12:00，求北京（东八区）的区时。
北京时间=12:00-（9-8）=11:00（即北京时间为5月1日11:00）。
例2：已知北京时间为5月1日12:00，求伦敦（中时区）的区时。
伦敦时间=12:00-（8-0)=4:00（即伦敦时间为5月1日4:00）。
例3：已知北京时间为5月1日12:00，求纽约（西五区）的区时。
北京时间晚上11:30，俄罗斯是6:30。
北京地处东八区，而俄罗斯横跨十一个时区，分别从东二区一直到东十二区。通常的俄罗斯的时间指的是首都莫斯科的时间，莫斯科采用的是东三区时间，比北京晚5个小时（时差为5小时）。北京时间为11:30，俄罗斯时间为6:30。
时差产生的原因
随地球自转，一天中太阳东升西落，太阳经过某地天空的最高点时为此地的地方时 12点，因此，不同经线上具有不同的地方时。同一时区内所用的同一时间是区时（本区中央经线上的地方时），全世界所用的同一时间是世界时（0度经线的地方时）。区时经度每 15 度差一小时，地方时经度每1 度差 4 分钟。
各地的标准时间为格林威治时间（G.M.T）加上 (+) 或减去 (-) 时区中所标的小时和分钟数时差。许多国家还采用夏令时（DST）， 比如美国每年4月到9月实行夏令时，时间提前一个小时。
