蓝胖子牛奶粉的冲泡方法

冲泡蓝脂奶粉要用40℃的冷开水，25克蓝脂奶粉一般需要洗入200毫升水中。蓝脂奶粉每天早晚各喝一次。早上喝五谷杂粮蓝脂奶粉，可以给人体补充足够的能量和营养。晚上睡觉前半小时喝蓝脂奶粉，有助于改善睡眠。

冲泡蓝脂奶粉，用40℃左右的冷开水。一般需要将5勺或25克蓝脂奶粉倒入200毫升水中。将蓝脂奶粉倒入杯中，然后倒入适量的水，搅拌均匀。

对于喜欢喝口味比较浓的牛奶的，在冲泡的时候也可以多放一些蓝脂奶粉，而喜欢口味清淡的，可以少放一些蓝脂奶粉。

蓝脂奶粉可以早晚各喝一次。早上喝蓝脂奶粉，可以搭配面包、饼干等五谷杂粮，给人体补充足够的营养和能量。晚上睡觉前半小时喝，可以改善睡眠。