1，沙美岛离曼谷更近，岛屿很小很安静，东面沙滩很漂亮，海鲜也比较丰富，没有什么水上活动之类的东西，但是晚上可以跟船出海钓鱿鱼现烤了吃。沙美岛适合比较懒动，想要休闲的，躺在沙滩晒太阳的同学们去。
但是，8月初由于沙美岛海域原油泄漏，北面和西面一部分海滩被污染，没法去那边。但是东面海滩没有影响，主要活动区域也在东面海滩。北面和西面主要是一些高档度假村。
2，象岛更远一点。象岛很大，有好几个沙滩都是主要活动区域。象岛的各种活动也比较多，丛林徒步，丛林骑大象，还有好几个比较漂亮的瀑布，沙滩也不错，海鲜有点贵，不怎么划算。象岛比较适合租一辆摩托车东钻钻西窜窜的，一路风景很好，也蛮有乐趣。
总的就是，想要轻松休闲懒散的晒太阳就去沙美岛。想要有点丰富的活动的话，去象岛比较合适。
祝你路途愉快，有什么不懂的请继续追问。
一周时间在曼谷周边玩玩还可以，要去清迈时间就有些紧了。这样安排你看怎么样：D1：抵曼谷（不知道航班什么时候到）住曼谷。
D2：赴象岛(沙美岛离曼谷大约3－4个小时车程，但太小没什么玩的，象岛离曼谷6－7个小时车程）
D3－D4 象岛旅游，可以出海，骑大象等
D5：赴芭提娅。住芭提娅。
D6：返曼谷，曼谷观光（大皇宫、卧佛寺、郑王庙、阿南达宫、柚木王宫），要早点从芭提娅出发。
D7：白天曼谷观光购物（CENTRAL WORLD商圈、水门市场等，拜拜四面佛），晚上乘飞机回国。
如果不去象岛可以把象岛的时间改为沙美岛，但住一晚就够了。多出来的一天可以去大城或安帕瓦水上市场。去象岛或沙美岛在素万纳朴机场、考山路和东部汽车站都有大巴车，具体可以网上查查，很多信息。
我去年走过这条线。下午六点多出磨憨口岸；
一路向西开到会晒口岸，一路没网没地图半夜问路也不方便，十二点才到会晒口岸，所以当晚没出关，在口岸附近老挝境内住了一家豪华酒店（不到30万老挝币）；
第二天出关进入泰国会晒，买卡开通网络；
前往清莱住了两天，原计划接下来清迈但有点绕路，赶不上和小伙伴在曼谷的约会，所以放弃了清迈；
从清莱南下开往曼谷，图中参观了白庙；
当晚到达曼谷，曼谷住了三天正好赶上泼水节，玩爽了；
然后从曼谷继续南下，顺着海湾东岸到达象岛，开车坐渡轮；
象岛住了两天无敌海景豪华酒店，沙滩海鲜烧烤，海边无边泳池；
然后搬家到租来的私家沿海别墅住了四天，自己做饭，骑大象，浮潜，游泳；
结束象岛之旅返回曼谷住一宿；
开车前往老挝万象口岸，连夜过海关，又是赶着半夜到达万象；
好客的社会主义国家人民热情非凡，头天半夜就宰了我们40美刀加床费，第二天警察宰了60万老挝币罚款，吓坏了，根本不敢再开车，逛了夜市吃了美食，第三天凌晨逃离万象；
一路北上到琅勃拉邦住了两天，参观僧侣化斋，逛号称全球最文艺的夜市，开始启程回国；
走了老挝两条主干道，全程没有一个隧道一个桥梁，一路盘山到吐（真吐了），以至于回国后爱死中国的高速路
