1、白水洞风景名胜区
位于湖南省邵阳市新邵县，核心景区在严塘镇白水村，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区组成。峡谷纵深10公里，风景奇特，山峰秀丽，悬崖峭壁，飞瀑流泉，野花满谷，绿树成林，还有深奥莫测的地下溶洞，绿水环抱的高峡平湖。
2、城步南山牧场
位于湖南邵阳城步县城西南80千米处，景区位于雪峰山脉南段，绵延80余里，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拔1760米，象一块碧绿的翡翠，坪坪芳草茵茵，既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场。
3、崀山风景名胜区
位于湖南邵阳市西南部，新宁县崀山镇及其周围，是国内最为典型的丹霞地貌风景区，总面积108平方公里，其地质结构奇特，山、水、林、洞浑然一体，有辖八角寨、辣椒峰、天一巷、扶夷江、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区。是国家5A级旅游景区，世界自然遗产。
4、云山
位于湖南邵阳武冈市城南，是湘西南名山，属雪峰山余脉。最高峰海拔1372.5米，年平均气温15℃。云山以其丰富的自然资源和丰厚的历史文明，为国家自然保护区，国家级森林公园。著名景点有仙桥横汉、崖前帘水、一瀑飞涛、洞门余影、石畔遗踪等。
5、黄桑自然保护区
位于湖南邵阳绥宁县西南部，风景区，可游览的有大门洞水库、曲幽谷、六鹅洞瀑布、九溪冲、鸳鸯岛、上堡古国、铁杉林、牛坡头等。
铝药材有灵芝、天麻、党参、岩耳等。属于国家一二类保护动物就有十多种。有被称为“百兽之王”的华南虎，有能产比黄金还贵重的麝香；有“鹰咀龟”，有红腹锦鸡等罕见的珍禽。
以上内容参考：百度百科-邵阳
邵阳一日游最好去处：
1、崀山风景名胜区
崀山风景名胜区位于邵阳市新宁县崀山镇崀山大道西侧，崀山有着罕见的大面积丹霞地貌，是中国六大丹霞之一，被誉为“青峰赤壁丹霞魂”。同时，崀山也是一块以水秀、山美、洞奇著称的风光宝地。
崀山景区内丹崖赤壁，林壑深邃，碧水蜿蜒，田园如诗拥有天一巷、辣椒峰、夫夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区。自然景观独具特色，灵秀崀山，风光如画，有桂林的美丽；有青城山的幽静；有泰山的雄奇。
2、南山风景名胜区
南山风景名胜区位于邵阳市城步苗族自治县，其主体部分是南山牧场。南山牧场是中国南方最大的现代化山地牧场，拥有得天独厚的自然条件，展示出南方高山草原的秀美风光。
一望无际绿草茵茵的大草原，在山间连绵起伏，宛如一块碧绿的翡翠，镶嵌在崇山峻岭之间，因此南山风景区素有“南方的呼伦贝尔”和“中国的新西兰”的美誉。
3、白水洞风景名胜区
白水洞风景名胜区位于邵阳市新邵县严塘镇，由白水洞、白云岩、资江小三峡三个景区组成，以洞奇和石怪闻名世界，景区有迷人的溶洞、绝壁的奇观、高悬的瀑布、奇异的山体、幽深的森林，溪流溪水，高峡平湖，高山奇景。
白水洞不仅自然风光秀美无比，也因人文景观丰富而著称于世，景区内的人文景观有寺院、宗祠、牌坊、古墓葬、名人故居等，给白水洞风景名胜区增添了浓厚的历史文化色彩。
4、云山国家森林公园
云山国家森林公园位于邵阳市武冈市，云山是一座历史悠久的名山，景区景点众多，由伴山冲、云山堂、紫霄峰、凤凰岭四大景区组成，以山奇、水秀、林幽、云幻著称。云山一年四季的风光不断变换，不仅是城郊复合型森林公园，同时也被专家定性为全国最清幽的森林公园。
邵阳，史称“宝庆”。位于湘中偏西南,下面给大家介绍一下邵阳必去旅游景点,一起来看看吧
邵阳必去的六大景点城步南山
南山，位于城步苗族自治县西南部，绵延80余里，人称八十里大南山。她得天独厚，平均海拨1760米，象一块碧绿的翡翠，嵌镶在湘桂边陲的崇山峻岭之上。上有48坪，48溪，坪坪芳草茵茵，溪溪清流涓涓。既有北国草原的苍茫雄浑，又有江南山水的灵秀神奇。23万亩集中连片的草山草坡，被誉为“南方的呼伦贝尔”，建有南国最大的现代化山地牧场。南山年平均气温11C，夏秋最高气温仅28C，炎炎盛夏，地无暑热数九寒冬，亦无长寒。空气新鲜，土壤、大气、水质无任何污染和公害。
邵东县流光湖风景区
流光湖由新修水利而形成。湖面宽阔，水质清澈，湖叉交错，岸线曲折，湖面碧波荡漾，鸟飞鱼跃，面积为一百九十五公顷。内有一桥三岛九井十八湾。“一桥”为渡仙桥，由怪石添成。
崀山风景名胜区
崀山风景名胜区位于湖南省新宁县境内，包括天一巷、辣椒峰、扶夷江、八角寨、紫霞峒、天生桥六大景区，18处风景小区，已发现和命名的重要景点有500余处，有三大溶洞和一个原始森林，总面积108平方公里，属典型的丹霞地貌，是难得的环保型山水自然风景区。2002年5月由国务院审定为国家重点风景名胜区，2001年10月由国土资源部审定为国家地质公园，2000年由国家体育总局定为国家攀岩训练基地。崀山的得名来自远古的传说，相传当年舜帝南巡，路过崀山，见此处山水奇异，便赐一“崀”字。
黄桑自然保护区
黄桑自然保护区位于绥宁县西南部，南北长25公里，东西最大宽度19.5公里，有森林面积25.5万亩，其中原始次生林23.5万亩，堪称稀世之宝的名贵树木、花草、药材、动物、在这里生长旺盛，一座真正的自然王国。竹，那翠绿的颜色，体现出昂扬的微型机，那空虚的中腹，显示了虚心的'气节，古人云：“玉可碎而不可改其白，竹可焚而不毁其节”。愿生命之竹永葆碧彩。自古以来，竹与松、梅并称“岁塞三友”，是画家泼墨挥毫的对象，是文人竟相吟颂的题材。竹之茎叶，形态优美，地下竹鞭，更有情趣。
九龙山
九龙山海拔1142米，座落在县城东北面的岩口乡， 南距县城45公里，东距宝庆古城55公里。九龙山有一处古人石刻“不让武陵”。说明了其风景秀丽不亚于武陵源。这里竹木葱茏，巨石林立。在山的东面有人面狮头石，侧面看，活象仰面的高尔基在望天兴叹正面看，又似雄狮呼啸山河，反面看，又如骆驼昂首健步，奔驰沙漠。沿山而上有燕于岩，燕巢高筑似乳燕横飞。山腰上，黄果瀑布、三重瀑布气势迭宕，白雾缭绕。‘百读不解的“有字天书”高悬石壁，笔力猷劲连理古银杏，郁郁葱葱，直插云天。这些景点错落有致，分布在一条完整的旅游环线上，令游人目不暇接。沿山上黄金洞，一条树木掩映的狭长通道里，有龙头石，独立山头，吞云吐雾，有形似碧螺的九龙山水库，嵌镶在奇峰峡谷之中，有梵音缈缈的九龙古刹，给人一种清净境界的享受赶在清晨登上山顶，站在一块名叫观日台的巨石上，远看一轮红日破雾而出，冉冉升空，无不为大自然的壮美而欢呼。
高洲温泉
高洲温泉座落在金石桥镇热泉村，南距县城63公里。温泉最早开凿于汉代，驰名于川黔和江南广大地区，相传乾隆皇帝南巡时还专程来此畅游沐浴过。温泉是从天然的花岗岩石中涌流出来的,日流量242吨，水温48.5摄氏度，水中含偏硅酸等20多种人体必需微量元素，其中含氡量达1975.8贝可/升，是国际医疗矿泉水基本标准的26.7倍，世界罕见偏硅酸含量达132mg/升，超过国际医疗矿泉水命名标准3.5倍，居全国第一。
