沪昆高速铁路全长约2112公里，途经上海、湖南、贵州、云南四个省区，共设有23个站点，以下是各站点之间的大致距离（单位：公里）：
上海虹桥站 - 常州北站：139
常州北站 - 丹阳北站：21
丹阳北站 - 镇江南站：54
镇江南站 - 南京南站：87
南京南站 - 全椒县站：129
全椒县站 - 合肥南站：95
合肥南站 - 马鞍山东站：44
马鞍山东站 - 池州站：182
池州站 - 江西永丰站：89
江西永丰站 - 鹰潭北站：143
鹰潭北站 - 景德镇北站：68
景德镇北站 - 南昌西站：124
南昌西站 - 鹰潭站：140
鹰潭站 - 赣州站：100
赣州站 - 龙岩站：259
龙岩站 - 南平北站：86
南平北站 - 武夷山北站：47
武夷山北站 - 建瓯西站：121
建瓯西站 - 福州南站：168
福州南站 - 泉州东站：101
泉州东站 - 漳州东站：86
漳州东站 - 深圳北站：581
需要注意的是，以上数据仅供参考，具体的距离可能会因为线路走向、站点位置等因素而有所不同。
现在建瓯有一条在建的高铁：京福高铁
京福高铁是连接北京到福州的高速铁路，其中福建段有经过建瓯，在建瓯设有三级客运站“建瓯西站”。京福高铁预计2014年建成投入运营，试运行250KM/小时，预留300KM/小时的提速空间。
2014年京福高铁建成通车后，从建瓯到福州乘坐动车只需50分钟，到南平8分钟，到武夷山15分钟。
