题主您好，中国采用的是首都北京所在地的东八区的时间为全国统一时间。而毛里求斯则是东四区。中国和毛里求斯的时差为四小时。当你中午12点正在吃着午餐时，毛里求斯当地时间才8点
时差呢顾名思义就是时间差异。一天中随着地球的自转，太阳东升西落。当太阳经过某地天空的最高点时，此地的地方时就是12点。所以在不同的经度上就有不同的地方时。通俗理解就是，经度相差越大时差越大。
时差的计算方法:两个时区标准时间(即时区数)相减就是时差，时区的数值大的时间早。比如中国是东八区(+8)，马尔代夫东五区(+5)，两地的时差是3小时，北京比马尔代夫要早3个小时。
那么时差会带来什么影响
值得注意的是，由于时差的变化，可能会引起人体内生物钟的混乱，医学上称之为“时差综合征”。会使人感到眩晕，严重的话会出现耳鸣，恶心，头疼，心悸，腹泻腹痛，注意力下降等症状。当我们乘坐飞机去毛里求斯时可以用以下方法来减轻时差对人的影响。
1，脱水会加剧时差的影响，所以需要在飞机上大量饮水（禁止饮用带酒精的饮品）来避免体内脱水。
2，飞机过程中尽量在机舱内多走动，舒展筋骨。
3，尽量穿着宽松舒适的衣服，以便体内的血液流动。
如果以前有过“时差综合征”病史的朋友，可以准备一份天然虾青素，这对你会非常有帮助。
我们该如何倒时差呢
1、在旅途开始的前一天，你可以按照新时区的时间开始调整生物钟，早睡或者迟睡两个小时。
2、在旅途开始的前四天，你要开始少吃含脂肪、盐、咖啡因和糖类的食物，而要多吃新鲜的水果和蔬菜。提示：不要吃高蛋白早餐和高碳水化合物晚餐，这会让你更难入睡，加重时差反应。
3、如果可能的话，尽量选择向西飞行的航线。因为身体相对更能适应白昼的延长，因此向西飞行有利于降低时差反应。
4、登机之后，尽快把手表调成目的地的时间并且根据新设定的时间来作息。如果现在手表显示午夜时间，那么就尽快让自己入眠。
5、长途飞行一定要着装舒适。太紧的衣服会影响身体新陈代谢，从而增加入睡的难度。
6、在飞行途中，要多喝水。切忌饮用含咖啡或酒精的饮料。它们会让你脱水并影响你的睡眠。提示：至少每隔两小时起来走走。这会提高你的新陈代谢，降低肌肉僵硬度。
7、在夜间飞行的最后几个小时以及下飞机后的最初几个小时内，你都要戴着墨镜。调查发现，这样能通过改变眼睛的光像图来调整生物钟。
8、到达目的地之后，如果是白天，不要急着睡觉。你可以尝试着做一些运动或者晒晒太阳来减轻睡意，等到入夜之后再睡觉。
我国地跨五个时区：东五区、东六区、东七区、东八区、东九区。我国统一用东八区的北京时间，所以北京0点时，东九区次晨1时，东五区21时，东六区22时，东七区23时。
东五区主要位于新疆西南部、西藏西北部地区。
东六区主要位于新疆大部分地区、西藏大部分地区、甘肃西部、青海西部。
东七区主要位于内蒙古西部、宁夏、甘肃东部、陕西、山西西部、河南西部、湖北西部、湖南西部、四川、重庆、云南、贵州、广西、广东西部、海南。
东八区位于内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、辽宁、河北、北京、天津、山西东部、山东、河南东部、安徽、江苏、上海、湖北东部、湖南东部、广东东部、江西、浙江、福建、台湾。
东九区位于黑龙江东部、吉林东部。
扩展资料：
为了照顾到各地区的使用方便，又使其他地方的人容易将本地的时间换算到别的地方时间上去。有关国际会议决定将地球表面按经线从东到西，划成一个个区域，并且规定相邻区域的时间相差1小时。在同一区域内的东端和西端的人看到太阳升起的时间最多相差不过1小时。当人们跨过一个
区域，就将自己的时钟校正1小时（向西减1小时，向东加1小时），跨过几个区域就加或减几小时。这样使用起来就很方便。现今全球共分为24个时区。由于实用上常常1个国家，或1个省份同时跨着2个或更多时区，为了照顾到行政上的方便，常将1个国家或1个省份划在一起。所以时区并不严格按南北直线来划分，而是按自然条件来划分。例如，中国幅员宽广，差不多跨5个时区，但为了使用方便简单，实际上在只用东八时区的标准时即北京时间为准。
参考资料：
时区-百度百科
行前准备毛里求斯沿海以沙岸为主，离岸边一、两百公尺的远的海水都很浅，海水碧蓝清澈，可以清楚地看到海底细幼的白沙。中部为高原，包括大港山脉、黑河山脉和莫卡山脉，平均高度600米。最高峰黑河之巅高826米。河流短小，东南大河最长，约34公里。
证件：护照、身份证、证件复印件及2寸照片2张（证件丢失时方便补办），不满16周岁无身份证的游客如在国内转机，需带户口本
着装
? 夏季出行穿清凉夏装即可，最好带上薄外套，避免空调房间、车内冷气太低着凉；秋冬季节温度适宜，出行请携带厚度合适的衣物
? 前往海边，请视自身需要携带泳衣、泳帽、泳镜、游泳圈、可汲水的鞋等
? 前往蚊虫较多的丛林野外，需穿长衣长裤，请准备、携带
? 鞋应以轻便合脚、适宜行走为主，不宜穿新鞋、高跟鞋
个人日常用品
? 剃须刀、护肤品、化妆品、太阳帽、太阳镜、防晒霜、防蚊水、伞、手表、笔、小本子，请视自身需要携带
? 毛里求斯酒店不提供一次性的毛巾、牙刷、牙膏、洗发护发液、拖鞋，请自行携带
货币兑换及银行卡
? 在主要的银行、货币兑换处和大的酒店都可以进行货币兑换。货币兑换处的汇率要比银行优惠一些，但是差别很小。酒店的兑换汇率最不划算，而且还会加收一些服务费。通常，旅行支票的兑换率要比现金更优惠。
? 银行兑换货币不收取手续费。记得兑换货币时要带上您的护照。在您假期结束时，想要将毛里求斯卢比兑换回外币，您需要持有兑现表格。
银行工作时间：
周一到周四：9：15am-3：15pm
周五：9：15am-3：30pm
周六：9：15am-11：15pm(仅有些银行营业)
银行营业时间还和毛里求斯国际机场(Sir Seewoosagur Ramgoolam International Airport)航班降落和起飞时间一致。
信用卡
银行、大部分酒店、饭店和旅游时商店都接受信用卡，其中维萨卡和万事达卡是使用最方便的。在主要旅游地区之外的地方主要接受的还是现金。
? 毛里求斯自动取款机分布很广，不过罗得里格斯岛自动取款机很少。它们大部分都位于银行外面，此外您在机场、大型超市和一些购物场所也能找到自动取款机。大部分取款机都接受维萨卡和万事达卡。
? 毛里求斯货币单位为毛里求斯卢比(Rupee)，货币符号为Rs，1卢比=100分。硬币面值有5分、20分、50分、5卢比以及10卢比。纸币面值有25卢比、50卢比、100卢比、200卢比、500卢比、1000卢比以及2000卢比。
参考汇率（以银行实时牌价为准）
毛里求斯卢比（1卢比=100分）
汇率：1元人民币=4.499卢比、1美元=27.34卢比、1英镑=48.6卢比、1欧元=32.7卢比、1澳币=40.79卢比
工作时间
? 周日为休息日
? 政府工作时间：星期一至星期五，9:00AM——16:00PM
? 银行营业时间：星期一至星期五，9:30AM——14:30PM，周六是9:30AM——11:30AM
航空
? 毛里求斯航空每周三、四和五，共三次从新加坡直飞毛里求斯
?
电子电器
? 相机、摄像机、电池、充电器、存储卡
? 您的手机能否在毛里求斯使用请在出行前电话咨询手机制造商，确认手机制式。您的手机号码能否在毛里求斯使用、如何使用及资费问题请向运营商咨询
? 毛里求斯的电压均为220伏特。电插座一般为英制式三项插座。不是所有的酒店前台都会有转换器租借。建议客人在国内购买好转换插头。
药品
? 请带好常备药品，如感冒药、消炎药、肠胃药、止痛药及创可贴、风油精、晕车药
? 如有高血压、心脏病、糖尿病等情况，务必根据自身情况带足备用药且随身携带
中国海关出入境及机场安检规定
海关规定
年龄在16岁或以上的旅客可携带下列物品进口而无需报关：
200支香烟或旅游区旅游50支雪茄或250克烟草；
1公升烈酒；
2公升葡萄酒或啤酒；
25cl古龙水和不超过10cl香水。
所有植物、花草、水果和宠物必须申请许可证方可进口。
当地资讯
气候：
毛里求斯属亚热带海洋性气候。全年分夏、冬两季，11月至次年4月为夏季，沿海气温27C，中部高原22C，海水温度约27C；5月至10月为冬季(凉季)，沿海平均气温24C，中部高原19C，海水温度约22C。毛里求斯的空气温润清新，由于受到海洋性气候影响，雨量也比较充沛，夏季雨量多于冬季。阵雨过后往往取而代之就是明媚的阳光，迅速就会雨过天晴。
毛里求斯全年共分两季，冬季为5-10月，气温较低的中部高原平均温度约为19℃，沿海平原平均温度约为24℃，降雨量较小毛里求斯的夏季为11月至来年4月，气温较低的中部高原平均温度约为22℃，沿海平原平均温度约为27℃，是一年中降雨较多的时候。毛里求斯每年夏季的12月-3月间都有可能出现较强台风天气，如果此时出游应留心天气情况。
衣着：每天都得与阳光、海水以及沙滩为伍，所以一定要涂上防晒油。宽阔边沿的大草帽及墨镜是必备之物，防晒霜一定要买防晒指数40以上的，而且涂防晒霜一定要注意涂得够厚、够匀，尤其是穿上游泳衣裤后与皮肤的边缘处。休闲便服是常见的服装，最适宜的莫过于T恤衬衫和棉质服装。
时差：毛里求斯时间比北京时间晚4时。如北京时间是5月1日下午16：00， 则毛里求斯时间为5月1日上午12：00。建议客人到了当地后把手表调慢4个小时。
语言：英语、克里奥语，另外大部分会法语
交通：
航空：毛里求斯国际机场（Sir Seewoosagur Ramgoolam Air Terminal）位于岛东南部的马可邦（Mahebourg）市内，离首都路易斯港（Port Louis）45公里。毛里求斯航空公司现在每星期有两班直航班机往返香港及毛里求斯，航程是7757公里，飞行时间约为10小时。
? 毛里求斯的交通均参照英国，主要的陆上交通工具是巴士和的士；岛上的巴士服务四通八达，但由于首都路易斯港（Port Louis）的面积较小，市内没有巴士服务，旅客亦可选择租车代步，详情可向设在机场及各大酒店内的租车公司查询，一般车辆均属手波；不懂驾驶者可考虑租用的士。一般的士费用约为300-700卢比不等，视乎路程长短，最好先行议价才上车。
通讯
? 毛里求斯拥有GSM移动电话系统。
? 手机全球通可以打中国电话或与境内手机互发短消息（出行前请自行到当地所在的通讯公司开通国际漫游业务）。当游客抵达境外时，手机开通国际漫游的客人会接受到中国移动或联通公司所发来的短信提示（提示内容包括游客当时所在的国际及城市、资费标准、中国驻当地毛里求斯的紧急联系方式等等）。
? 从毛里求斯拨打海外电话时：外线国际+国码+区码+电话号码（0086+区码+电话号码）比如：座机0086-21（上海）-88888888 手机：0086-888888888888
酒店
? 一般酒店使用美金为主，在毛里求斯旅游无需带许多现金。美国快递（American Express）、用餐俱乐部卡（Diners Club）、欧元卡（Euro Card）、万事达信用卡、VISA信用卡都被接受。游人最好随身带上一些小面额的美元，可支付小费，但小费不强制。
? 酒店一般不备有牙刷、牙膏、拖鞋、木梳、电热水杯等物品。毛里求斯大部分的酒店都是靠海而建设，此类酒店都有一个属于自己的海滩区域，客人可在海滩边享用各种水上娱乐设施，除个别项目，例潜水需要另外付费外，大部分水上活动项目都是酒店内免费享用的。酒店内请不要随意使用冰箱及贮藏柜内的食品和饮料，一旦饮用都是要额外付费，且费用不扉，此外酒店内电话费也很贵，可购买电话卡在公用电话亭打电话。
购物
? 想要购物的朋友，可到位于路易港市中心的中央市场（Central Market）内选购。毛里求斯的工艺品相当不错，特别是木帆船，手工精细，作为家中的摆设最好不过。此外，当地的皮革制品如牛皮袋、皮鞋、皮带都别具有非洲特色。**去的游客不妨选购当地的波子跳棋，十分便宜。游罢可以继续走到附近的唐人街逛逛。
? 毛里求斯几乎所有出售工艺品、旅游纪念品的地方，都可以看到一种像大胖鸭子的动物纪念品，游草编的，有木雕的，还有印在明信片和T恤衫上的，它就是毛利求斯特产的嘟嘟鸟。它不会飞，行动缓慢。早年荷兰人发现嘟嘟鸟肉很鲜美，蛋的味道也不错，就拼命捕食，连鸟蛋一起吃。终于在1692年前后，最后一只嘟嘟鸟被吃掉，这种笨拙温顺的大鸟从此从地球上消失。
购物退税：游客回国时，在机场专柜出示购买的产品及其收据后，可以办理附加价值税的退税。
饮水：毛里求斯酒店的自来水不可直接饮用。酒店一般内不设有免费的热水供应，如需要泡热茶喝的客人，请自带电热水杯，如客人要求酒店提供，可能酒店会收取一定的费用。建议客人购买矿水饮用。
餐厅
? 毛里求斯的酒店内含早、晚两餐，一般都是西式自助餐（晚餐不含饮料和矿泉水，如客人有此需求，可自费购买）。
? 行程中也会安排客人在中餐厅用餐，具体美食请参考（mauritius.xutour.com）国外的中餐虽然没有国内的正宗、但毛里求斯的中餐厅总体水准都非常不错（粤菜较多），当然，如有不习惯用西餐的客人，我社建议客人可事先准备一些零食或可以根据自己的口味，自带方便面、榨菜、饼干、牛肉干等小食品。
小费/服务费
? 毛里求斯由于曾经为英、法殖民地，长期受西方文化的影响，因此当地服务生也有收小费的习惯，但并不是强制要求的，一般情况而言小费是对服务满意的一种表示，原则是以服务为交换，在未完成前不要支付。
? 根据当地的习惯及对于房间清洁人员服务的肯定，请客人酌情支付给房间清扫人员小费。建议每房每晚1美金（也可支付当地货币），支付酒店行李员小费1美金/房。
旅游禁忌
? 打招呼忌用左手
非洲流行的打招呼方式——举起右手、手掌向着对方，目的是表示“我的手并没有握石头”。它是友好的象征。
? Negro和Black是禁句
非洲人对Negro、Black二词不但有抗拒心理，而且不承认它的含意。强调肤色不同，在非洲是最大的禁忌。称呼非洲人，最好照他们的国籍来称呼。非洲人国家意识相当强烈，直呼其国名，他们听来很受用。
? African的称呼有特定对象
称非洲黑人为African可犯了严重的错误。在非洲，所谓的African并非泛指所有非洲人，而是指特定的一群人，那就是：南非共和国荷裔白人。因此，那些非洲土著，碰到别人称他们为African，就露骨地表示厌恶。
? 莫拍落后镜头
任何国家都有肮脏透顶、穷人群集的地区。发展中国家的人民，自尊心很强，这是身为观光客务必认清的事实。一见落后的景象就想拍照留念，无异在找人家的茬儿，如此欠考虑的行为，还是不做为妙。
? 用力握手是善意的表示
在非洲，握手时如果握得有气无力，被称为是“礼貌不周”，虚与委蛇，毫无诚心。他们认为，用力的程度跟对方好意的程度是成正比的，最好握得手都感到麻木叫痛。
? 忌讳照相
非洲人普遍认为相机对准某物，某物的“精气”就给吸收殆尽。人、房屋、家畜一律不准拍摄。观光客如想拍摄，最好向对方先打个招呼，以免被投石、被吊或挨一顿揍。
出入境须知
? 无需提前签证。从香港出发的游客只要持有效护照及入住酒店的确认书，在到达后就可获得15天的落地签证。从国内部分城市到香港集合的游客，须自备港澳通行证及个人旅游签注。
? 1、 禁止携带入境物品包括：**弹药，毒品，蔬菜、鲜花和作物，动物等；
? 2、 限量携带入境物品包括：烟草、各种酒类；
? 3、 允许携带入境物品包括：自行车、冲浪板、小船以及钓鱼用具等旅游用品。
安全须知
? 随身携带护照、酒店名片、记住导游领队的联系方式，天黑后不要往偏僻的地方走动
? 遵守交通规则，不要横穿马路，不要强行抢道，注意自身安全
? 不要与陌生人搭讪，拒绝陌生人所提供的服务，以免遭受欺诈被人利用
? 有疾病史的游客，务必随身备好药品
? 现金、证件及其他贵重物品千万不可放进托运行李内，一定要随身携带
? 酒店、司机不负责放在客房、巴士中的贵重物品安全，请不要将其留在酒店房间或放在旅游大巴上，以免造成不必要的经济损失
? 景区、酒店大堂、商场等游客聚集的地方是偷窃行为多发地，请看管好自己的财物
跟团须知
? 请听从领队和当地导游安排，不得擅自离队、凭个人意志办事
? 旅游大巴车内禁止吸烟，果皮及其他包装垃圾请放入垃圾桶，保持车内卫生
? 记住导游宣布集合的时间和地点、所乘大巴的颜色、牌照号码
? 集体活动时要遵守时间，避免因个人迟到、掉队影响全团的正常行程
? 跟团旅游应以团队利益为重，顾全大局，互敬互谅，需尊重和配合导游、领队的工作
? 在不减少原行程的游览景点及保证游览时间的基础上，导游可对原行程游览先后顺序进行适当的调整
常用电话
中国驻毛里求斯大使馆
地址：Royal Road , Belle Rose , Rose Hill , Republic of Mauritius
电话：(230) 4674600
传真：(230) 4646012 , 4549111
紧急电话
火警：995；警察：999；救护车：999；急救：114
说明：本贴士只对毛里求斯的概况及一般出行须知做了简单说明，仅供参考。
