江苏东湖湿地公园坐落在高邮市马棚镇。马棚因古驿道上奔驰的驿马在此换骑而得名。这里碧堤杨柳风，深丛黄莺鸣，湖上绿烟浓，是水乡风景胜地。
东湖规划占地面积7800亩，已正式对外开放的核心景区水上森林区达1200亩。
在人们的印象之中，湿地是一片片糟糕的积水地，杂草纵深，到处都是一片片芦苇荡。似乎成不了什么气候，跟浩瀚的海洋，碧波荡漾的湖水，波涛汹涌的大江，气势磅礴的大河，潺潺弱弱的小溪无法相提并论。然而事实的确如此吗？
湿地是指地表过湿或经常积水，生长湿地生物的地区。 湿地与森林、海洋并称全球三大生态系统。 湿地生态系统是由湿地植物、栖息于湿地的动物、微生物及其环境组成的统一整体。湿地具有多种功能: 保护生物多样性，调节径流，改善水质，调节小气候，以及提供食物及工业原料，提供 旅游 资源。
1.提供水源。 湿地常常作为居民生活用水、工业生产用水和农业灌溉用水的水源。其他湿地，如泥炭沼泽森林可以成为浅水水井的水源。
2.补充地下水。 我们平时所用的水有很多是从地下开采出来的，而湿地可以为地下蓄水层补充水源。
3.调节流量，控制洪水。 湿地是一个巨大的蓄水库，可以在暴雨和河流涨水期储存过量的降水，均匀地把径流放出，减弱危害下游的洪水。
4.保护堤岸，防风。 湿地中生长着多种多样的植物，可以抵御海浪、台风和风暴的冲击力，防止对海岸的侵蚀，同时它们的根系可以固定、稳定堤岸和海岸。
5.清除和转化毒物和杂质。 湿地有助于减缓水流的速度，含有毒物和杂质（农药、生活污水和工业排放物）的流水经过湿地时，流速减慢，有利于毒物和杂质的沉淀和排除。
1.沙家浜芦苇荡风景区
沙家浜因京剧出名，该剧根据上海市人民沪剧团创作的现代沪剧《芦荡火种》改编而成的革命现代京剧剧目。沙家浜芦苇荡风景区是全国爱国主义教育示范基地、全国百家红色 旅游 经典景区、华东地区最大的生态湿地之一。2013年4月11日，沙家浜与常熟的虞山、尚湖打包一起被全国 旅游 景区质量等级评定委员会正式批准成为国家5A级 旅游 景区。
2.溱湖国家湿地公园
泰州溱（qín）湖国家湿地公园，位于江苏省泰州市姜堰区溱潼镇，是由国家林业局批准设立的江苏省首家国家级湿地公园，2012年3月31日被评为国家5A级 旅游 景区。溱湖的簖蟹，青眼红毛，膏厚肉腴，为上乘之品。“簖”是一种将竹枝或苇秆编成栅栏直立地置入水中，以截断鱼、蟹去路进而加以捕获的渔具。而“簖”字唯一可以组成的词语，是“簖蟹”，而唯一的词组是“溱湖簖蟹”——别的地方的簖蟹都直接叫“螃蟹”，或者叫“大闸蟹”，最多在前面加上地名“ 大闸蟹”，唯独在姜堰溱湖，这里的螃蟹叫“溱湖簖蟹”。
3.洪泽湖湿地公园
洪泽湖湿地国家级自然保护区是江苏省最大的淡水湿地自然保护区，在全国内陆淡水湿地中排第11位，华东地区第2位。同时洪泽湖是中国第四大淡水湖。2020年12月29日，中华人民共和国文化和 旅游 部确定江苏省宿迁市洪泽湖湿地景区升为国家5A级景区。至此，江苏所有地级市都拥有了自己的5A级景区。
4.中华麋鹿苑
中华麋鹿园位于中国江苏盐城中部黄海之滨的湿地滩涂(大丰国家海涂湿地公园)之上，是世界占地面积最大的麋鹿自然保护区，拥有世界最大的野生麋鹿种群。在此湿地上建立了世界最大的麋鹿基因库。2015年10月8日，经国家 旅游 局公示，江苏省盐城市大丰中华麋鹿园景区晋升为国家5A级 旅游 景区。
5.苏州太湖湖滨湿地公园
江苏苏州太湖湖滨湿地公园位于位于太湖东岸的苏州市吴中区太湖度假区，湿地公园总体呈东西走向，东侧以苏州太湖国家 旅游 度假区入口为界，南侧以太湖2米等深线为界，西侧以小天鹅栖息地为界，北侧以环太湖大道为界。于2009年被国家林业局批准为国家湿地公园试点单位，2013年1月作为苏州吴中太湖 旅游 区的一部分获批国家5A级 旅游 景区。
总结
湿地公园具有湿地保护与利用、科普教育、湿地研究、生态观光、休闲 娱乐 等多种功能，是国家湿地保护体系的重要组成部分，与湿地自然保护区、保护小区、湿地野生动植物保护栖息地以及湿地多用途管理区等共同构成了湿地保护管理体系。发展建设湿地公园是落实国家湿地分级分类保护管理策略的一项具体措施，也是当前形势下维护和扩大湿地保护面积直接而行之有效的途径之一。
对于看惯山水为主体的景区的游客来说，湿地公园是个不错的选择，会有眼前一亮的感觉。
