镇海区位优势明显，素有“浙东门户”之美誉。镇海位于中国大陆海岸线中段，长江三角洲南翼，东屏舟山群岛，西连宁绍平原，南接北仑港，北濒杭州湾，与上海一衣带水。自古以来一直是对外交往的主要口岸，系古代海上丝绸之路的起碇港。镇海港是宁波港的主要组成部分，港口年吞吐能力超过1200万吨，并拥有我国最大的5万吨级液体化工专用泊位。杭州湾跨海大桥建成贯通、舟山连岛大桥从镇海登陆以后，将从根本上打造镇海全新的区位格局，镇海将全面融入沪杭甬2小时交通圈。
镇海人杰地灵，是海外“宁波帮”的重要发源地。涌现了以包玉刚、邵逸夫和应行久等著名人士为代表的镇海籍港澳台同胞、海外侨胞、外籍华人有5000余人。镇海籍的科学家、艺术家层出不穷，生物学奠基人贝时璋、英国诺丁汉大学原校长杨福家等是26位镇海籍中国“两院”院士中的杰出代表，并涌现出了连环画家贺友直、国画家顾生岳、油画家陈逸飞等20多名著名书画家。
镇海古迹众多，沉淀了丰厚的文化底蕴。招宝山风景区是国家“AAA”级景区，是浙东著名的旅游胜地，建于道光年间的威远城，气势雄伟，古海塘城塘合一，有“东海长城”之美誉。九龙湖风光旖旎，是宁波十佳新景之一。悠久的历史在镇海形成了敢于拼搏的海防文化、敢闯世界的海上丝路文化、开拓进取的商帮文化等传统特色文化，并与现代都市文化相结合，构成了具有镇海特色的文化气息和文化环境。
2004年，镇海区实现全社会生产总值172.09亿元，增长33.0%，全社会人均生产总值达到78157元，比上年增长41.7%；实现全区财政总收入13.12亿元，比上年增长8.5 %，预算内地方财政收入7.06亿元，增长29.5%。
展望未来，镇海将全力迎合全球一体化的浪潮，以建设小康社会、提前基本实现现代化为奋斗目标，积极融入宁波大都市，加快推进“三带三区”建设，全面创建国家级生态示范区，一个充满活力和魅力的现代化生态园林城区必将屹立于东海之滨。
1、石浦皇城沙滩
石浦皇城沙滩位于宁波市中国渔村景区内，东临大海，西临农田。海滩平坦，沙质软硬适中。海滩长1800多米，宽300多米，像一轮新月。波浪兴起时，凉如海堤，气势之大，是浙江东岸沙滩之冠。
2、洋沙山海滩风景区
洋沙山海滩风景区是宁波最著名的旅游风景区，这里被三面大海环绕，由四座小岛组成。岛上著名的景观有：母亲岛、海上长城等，很适合在这里烧烤露营、带着儿童来玩耍。
3、宁波松兰山海滨旅游度假区
宁波松兰山海滨旅游度假区该景点面积可达25多平方公里，拥有绵长的海岸线，景区内设施齐备，风景美不胜收。有山有海，山海相接，是一个综合性的海滨度假景点。
4、檀头山岛
名字非常可爱的一个景区，民风可爱，环境优良。是一个安静的小岛，这里资源丰富，不管是人文历史还是自然资源，都非常有意思。还可以来到这里听人们讲述神奇的故事。
5、半边山沙滩
半边山沙滩是一个较大的生态型旅游景点，非常适合养生度假。
