第一站选择了拥有大连市区最清澈海水和最干净海滩的棒棰岛，从火车站附近打车前往大概20元。门票20元，学生票半价。进入景区大门后还需要走20分钟，沿途景色不错，可以选择步行。其实棒棰岛也叫棒棰岛宾馆景区，有海滩，宾馆别墅区以及孤立于海上的棒棰岛等，但是真正的海上的棒槌岛是上不去的，只能坐游艇近距离看一下，价格昂贵，也可以选择岸上远观。
进入景区大门后还需要走20分钟，沿途景色不错，可以选择步行。当然觉得累可以选择乘坐电瓶车10元每人。这里面的食物和水很贵，建议自带哦。下午回市区的出租车很少，不好打车，可以选择和别人拼车。我们游玩过棒棰岛之后没有选择回市区，而是直接去了东港，可以选择打车拼车。东港和15库、威尼斯水城在一个区域，所以我们选择了一起游览，大概也就两个小时，这些地方都可以逛完。东港比较空旷，是大连港客运码头前面的交通广场，逛逛拍拍照就好了。
第二天的行程主要是游览滨海路。我们住在火车站附近真的特别方便，去哪里都特别方便，早上直接在火车站南广场买了环城巴士票，游览滨海路最好的方式是自驾或乘坐巴士。没有车的我们只能选择后者啦。滨海路很长，全程走下来几乎不可能，也没必要，我们选择步行了一段最美的路段，从燕窝岭到鸟语林。付家庄是一个海滨浴场，海水很蓝，我们选择在这里逛了一会就直接坐车去燕窝岭了。
不过步行觉得风景挺美的，坐在车上可能就看不到了。大概走30分钟就到了鸟语林，因为我们对鸟没兴趣，也没有安排行程去老虎滩，就在这里坐车前往渔人码头了。说到渔人码头，真的是我最喜欢的一个地方。在大坝上吹着海风，欣赏海里面本地人变换着泳姿游泳，头顶上还有海鸥围着飞这种感觉特别棒。渔人打渔归来的时候还能在这里买点海鲜，自己回去煮，绝对新鲜。逛完码头我们前往了俄罗斯风情街，这里保留了38栋原远东白俄罗斯的建筑。
第三天就是森林动物园，一天爬下来真的累死了。动物园分 一期圈养区二期 散养区，散养区更好玩更有趣。圈养区建议乘坐景区车，因为真的走的太累了，坐车会好点，可以随上随下，很方便。但是二期的观光车不能随上随下，所以不建议你们坐。一期在北门，二期在南门。动物园很大，两个区逛一下要一整天时间，为了不让自己太累，今天主要就是逛动物园，可是最后还是累到不行，脚走到抽筋，里面都是坡。如果只想选择一个区，建议选择二期，半天时间。
大连至金石滩，双向末车19:30，全程运行约50分钟，即到达另外一个终点的时间在20:20左右。大连至保税区，双向末车20:30，运行时间约35分钟，故到另一个终点的时间在21:05左右。开发区至九里运行时间在25分钟左右，双向末车是20:00，到达另一站的时间在20:25左右。而大连直达九里的发车时间是6:05和18:15，九里直达大连的时间是6:05和18:05，双向到达时间约在55分钟左右，故晚间到达时间在19:00左右。\x0d\x0a快轨到站后需要回车库，此时运行时间大连站的约要25分钟进库，保税区进库约16分钟左右。所以快轨真正不在线上跑的时间约在晚间21:30左右。\x0d\x0a\x0d\x0a大连站——金石滩：首车06：30 末车18：30 （周一至周五间隔20分钟；周六、周日快轨运营公司会根据客流情况适当加车）金石滩——大连站：（1）夏季旅游季节（一般在6月至9月）首车06：30 末车19：40（周一至周四）21：10（周五至周日）（2）旅游淡季（10月至次年5月）首车06：30 末车18：30双向18：30分之前为20分钟间隔，之后约为30分钟间隔大连站——保税区（上下班高峰时间加车）：首车06：00 末车20：00保税区——大连站（上下班高峰时间加车）：首车06：00 末车20：00为了缓解早高峰入市客流较大，06：00以后出库开往大连站的列车从大连湾站开始载客，车隔较密，且不规律。快轨车站列表下行方向：大连站——3'香炉礁——4'金家街——5'泉水——3'后盐——6'大连湾——5'金马路——3'开发区——3'保税区——6'双D港——3'小窑湾——9'金石滩上行方向：金石滩——9'小窑湾——3'双D港——6'保税区——3'开发区——3'金马路——2'快轨车辆段（职工乘降站）——3'大连湾——6'后盐——3'泉水——5'金家街——4'香炉礁——3'大连站快轨从大连站运行至泉水站大概需要12分钟，所以平时下行列车到泉水站的时间为每个小时的03、23、43从金石滩运行至泉水站大概需要39分钟，所以平时上行列车到泉水站的时间为每个小时的09、29、49从保税区运行至泉水站大概需要29分钟，到泉水站时间为每个小时的59、19、39若有加车邻居们可据此推算到达泉水的时间。另外，快轨三号线续建工程开发区——九里线也将在今年开通，截至目前，确定车站名称如下：开发区——通世泰——鸿玮澜山——东山路——和平路——十九局——九里整天那天的可以在市火车站前面坐观光巴士游览滨海路全线，一票全程，选择景点随便上上下下，看景照相。最好自己带着吃喝的。下午或傍晚去码头15库那里坐坐，欣赏海景放松心情。要是购物去青泥洼桥那里有大商、麦凯乐、百年城等，也可以去西安路商圈。住人民路到这些地方都有公交车，很方便，只是可能会塞车，周末人多
