上海到南阳目前没有直达路线，推荐中转路线，分别有G360转G318、G1948转G3498、G1952转G1323、G1920转G1323、G1948转K15，可根据自己需求选择。
1、G360转G318
G360起点站是上海虹桥，早上08:55分出发，下午12:36分到郑州东，耗时3.68小时，途经点：上海虹桥（起点）→南京南→徐州东→郑州东（终点）。
在郑州东中转换乘G318，当天13:44分在起点站郑州东出发，下午15:00到南阳东终点站，耗时1.27小时。途径点：郑州东（起点）→平顶山西→南阳东（终点）。
2、G1948转G3498
G1948起点站是上海虹桥，早上10:15分出发，下午15:28分到郑州终点站，耗时5.22小时，途径点：上海虹桥（起点）→昆山南→苏州北→常州北→南京南→定远→蚌埠南→徐州东→商丘→兰考南→郑州东→郑州（终点）。
在郑州东中转换乘G3498，当天15:50分在起点站郑州东出发，下午17:14到南阳东终点站，耗时1.4 小时。途径点：郑州东（起点）→禹州→平顶山西→南阳东（终点）。
3、G1952转G1323
G1952起点站是上海虹桥，早上08:10分出发，下午13:15分到郑州东终点站，耗时5.08小时，途径点：上海虹桥（起点）→昆山南→无锡东→南京南→合肥→淮南南→阜阳西→周口东→郑州东（终点）。
在徐州东中转换乘G1323，12:44分在起点站徐州东出发，下午15:57到南阳东终点站，耗时3.22小时。途径点：徐州东（起点）→商丘→开封北→郑州东→长葛北→平顶山西→南阳东（终点）。
4、G1920转G1323
G1920起点站是上海虹桥，早上09:20分出发，下午12:18分到徐州东终点站，耗时2.97小时，途径点：上海虹桥（起点）→无锡东→常州北→南京南→滁州→蚌埠南→徐州东（终点）。
在徐州东中转换乘G1323，当天12:44分在起点站徐州东出发，下午15:57到南阳东终点站，耗时3.22小时。途径点：徐州东（起点）→商丘→开封北→郑州东→长葛北→平顶山西→南阳东（终点）。
5、G1948转K15
起点站是上海虹桥，早上10:15分出发，下午15:28分到郑州终点站，耗时5.22 小时，途径点：上海虹桥（起点）→昆山南→苏州北→常州北→南京南→定远→蚌埠南→徐州东→商丘→兰考南→郑州东→郑州（终点）。
在郑州中转换乘K15，当天16:28分在起点站郑州出发，晚上21:22到南阳终点站，耗时4.9小时。途径点：郑州（起点）→巩义→汝州→宝丰→南阳（终点）。
上海 -->南阳共计2个车次
K1106：15:04出发，软卧¥402.5，硬卧¥255.5，硬座¥143.5，无座¥143.5
K282：20:40出发，软卧¥450.5，硬卧¥288.5，硬座¥168.5，无座¥168.5
如图所示：
4481天津站-邯郸
详情
站次站名到时开时停留里程硬座软座硬卧上/中/下软卧上/下
1
天津站
-
07:44
0分
-
-
-
-
-
2
杨柳青
08:09
08:11
2分
25公里
3.5元
-
-
-
3
静海
08:35
08:46
11分
53公里
4.5元
-
-
-
4
唐官屯
09:02
09:39
37分
77公里
5.5元
-
-
-
5
青县
09:53
09:55
2分
94公里
8元
-
-
-
6
沧州
10:15
10:17
2分
126公里
10元
-
-
-
7
泊头
10:41
10:43
2分
165公里
13元
-
-
-
8
东光
10:56
11:08
12分
185公里
14元
-
-
-
9
吴桥
11:30
11:33
3分
217公里
17元
-
-
-
10
德州
11:57
12:13
16分
239公里
19元
-
-
-
11
龙华
12:39
12:41
2分
269公里
21元
-
-
-
12
衡水
13:08
13:12
4分
301公里
24元
-
-
-
13
前磨头
13:29
13:31
2分
321公里
25元
-
-
-
14
辛集
13:52
13:55
3分
348公里
26元
-
-
-
15
晋州
14:11
14:13
2分
369公里
27元
-
-
-
16
石家庄站
15:01
15:17
16分
419公里
31元
-
-
-
17
高邑
16:29
16:31
2分
470公里
34元
-
-
-
18
邢台
17:21
17:23
2分
532公里
38元
-
-
-
19
沙河市
17:39
17:41
2分
556公里
39元
-
-
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20
邯郸
18:00
18:08
8分
584公里
41元
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区间里程：584公里
区间时间：10小时16分
