（一）爱上骑行，我不后悔！
2015年秋天一个休息日，我骑上儿子的山地车出门买点水果。对于别人来说可能是很平常的一件事，但是这样一个行动，却影响了我之后的生活。也从没有后悔过。
好多年没有跨上自行车了，腿有点僵硬，骑的很慢。路上遇到很多骑行者，他们穿着鲜艳醒目的骑行服疾驰而过。我驻足观望他们好远，当时我以为是某个专业骑行队伍路过我们这里。他们骑行的速度，对于我来说，那是望尘莫及的，我好生羡慕。那时的我未曾想过，我会成为他们中的一员。
于是，我也试着以自行车为交通工具上下班。我再不用每天参与堵车大军了，我像快乐的小鱼儿一样穿梭在大街小巷，心里在笑，你们堵着吧，我去也！实在骑不过去，我还可以把车搬上人行道慢悠悠地走过。
看到一个本地好友传在空间的骑行照片，我主动与他聊天问他骑行的事情，他把我拉进“一家人骑行群”，大家都叫他老何，我也称呼他何哥。渐渐地与大家熟悉起来，每天看到伙伴们说起骑行，都是那么开心。
我问起2015年世界休闲体育大会在这里举办的事情，他们说群里很多人参加了。原来休闲体育包括骑行这个项目，原来我错过了好多精彩的片段。真的是有点相见恨晚的感觉。
从2012年开始，政府就为世界休闲体育大会筹备，修缮市区以及周边乡村的道路，有小伙伴们喜欢的环湖路，大沽河环河路。建起规模宏大的体育场、体育馆、休闲体育公园，带动更多的人参与到运动之列。路况绝佳，使更多的人加入到骑行队伍之中。
“开车太快，走路太慢，只有单车，才能留住人生的风景。”这是一位单车创始人的至理名言。单车文化，使单车不仅仅是一个代步工具，更要成为一种健康运动的标志。蜗居在自己的山水里，总有一种情绪被压抑着，像埋在泥土里的种子，渴望着新鲜的空气和新鲜的心情。
（二）单车俱乐部，团队带我们飞得更远！
有一天，我听群友介绍，果断去骓驰车店换了一辆新车。儿子的自行车轮子有点小，出去跟着伙伴们骑行多了，那车显然再也驾驭不了我。车店的年轻老板把我拉进俱乐部的微信大群里，“骓驰阳光单车俱乐部”。
大群里，年轻人居多，我最先加入那个群，都是四十岁以上的伙伴们自己成立的。每个周末群主发布周六周日的安排，嘱咐大家备好充足的水和充能量小零食。叮嘱大家注意安全，每次远距离骑行都在群里发布骑行规则，如下：
最近，骑行安全事故频发，为保障车友人身安全，阳光单车俱乐部特制订本安全骑行规则，望参加活动的车友遵守，做到安全骑行，开心骑行。
阳光骑行的宗旨:不必逞强，不必逞快安全第一，强身健体阳光骑行，快乐无比。
阳光骑行规则:无头盔手套不上路，风镜应考虑集体出行靠马路右侧一字排超越前车，招呼一声，跟车车距平地两车，下坡五车距离，领骑减速前，手势提示后方，并加速离开原骑行轨迹红灯停，黄灯等，绿灯慢，左盼右顾安全行路口、拐弯不加速，拐弯尽量不刹车骑行服艳丽返光不为酷，只为醒目骑行中，四成注意力在前方视线十五米处,六成注意力放在后方来车夜骑强光前灯、警示尾灯缺一不可。
一个人的骑行可以自由飞翔，一群人的骑行可以飞得更远。
没有团队合作精神，很难做到开心骑行。每次参与环湖骑行或是骑行更远的地方，都看到老板群主背着一个包，起先我想那是带着水和零食，以后才知道原来是每次包里都带着维修工具。路上只是遭遇一点点单车故障，骑行可都是在野外，如果一个人就会孤立无援，将寸步难行。
俱乐部每次出行都有固定的领队、护队和收队。领队是走在最前面的，肩负的责任是重大的，掌控着团队骑行的路线、速度，在哪条路走合适，在哪休息等等问题，都要事先考虑到。关注后边的跟上没跟上，提醒队员应该注意哪些不安全因素。
护队可以多人自愿组成，也是骑行经验丰富的骑友。每个路口提醒伙伴们红灯必须停下，把住十字路口，维持秩序，过去的骑友等一下后来的骑友。
收队的骑友虽然是骑行多年的骑行者，但是却是走在最后的那个人。骑行出游不是比赛，不是谁骑的快谁就是最好的！骑行中，收队要陪伴照顾队尾骑行慢的人，保证不丢下任何一个队员。让每位参加骑行的队员都能体会到，不放弃不丢弃，陪伴到终点。注意队伍中的突发事件，如队友体力不支需要休息，得快点骑行喊前面的队伍暂停休息喝水补充能量。
每次周日跟随大队伍出行，总会感到很踏实，被感动着，更感受到骑行在青山绿水间的快乐。到了休憩时段，也是大家最开心的时刻。大家铺上带来的物件，或者席地而坐，没有人嫌弃尘土，没有人嫌弃别人喝过的水，大家一起分享好吃的零食，可以肆无忌惮讲无伤大雅的笑话。此刻，骑行远方，更像是一群快乐的孩子在玩耍，释放工作带来的压力。
（三）这里的故事太精彩！
无数个早晨启程，跟懒惰说再见。经历了身体酸痛，骑行成了一种必不可少的习惯。就想去更远的远方，用汗水征服每一寸土地。喜欢征服每一段大坡，更喜欢下坡时的舒畅，张开双臂，下坡就是一次短暂的飞行。
跟伙伴们越来越熟悉，于是就知道群里很多的骑行故事。这样的故事一直感动着伙伴们。骑行队员都像一家人，这里没有钱财地位的权衡歧视，有的只是人与人之间的关怀，有的只是为能够聚在一起骑行而感恩！
车店老板和老板娘，也是俱乐部领队，一对感情特别好的夫妻。老板酷爱骑行，于是自己创业开了车店，成立单车俱乐部。老板娘蔷薇，伙伴们都戏称蔷薇板娘，老板戏称板爹。板娘是因为老公开了车店，工作之余来帮忙爱上了骑行。为了能胜任领队，跟老公学会补车胎，换车胎等多项修车技术。
我跟蔷薇板娘聊起名字的起因（五月蔷薇香），我说也特别喜欢五月里盛开在小城里的蔷薇。蔷薇板娘说，与老公结婚时间正是蔷薇花开的五月，牵手走在蔷薇藤蔓边，他随手摘下一朵红色蔷薇花，让她闻闻蔷薇花香，又细心帮她插在头发上。于是，蔷薇板娘就爱上了五月蔷薇花。好温馨浪漫的一幕！在我眼前出现一位美丽的五月新娘，白衣翩翩向我走来！五月蔷薇花开了，她骑行遇到哪里的蔷薇开得艳丽壮观，就一定要拍下来发给我。于是，我的五月骑行文字，充满了浓郁的蔷薇花香！
2015年9月16号，蔷薇板娘带领伙伴们参加了世界休闲体育大会。周边地区领队去过姜山湿地，莱阳采摘桑椹，大野头吃新鲜樱桃，骑行牡丹园，樱花基地，玫瑰小镇，鳌山卫吃海鲜美食。最远去过平度大泽山游千年古刹，来回距离150多公里。期间补车胎四次，都是蔷薇板娘给迅速补好。去时一个队友把车链子塞在变速器和牙盘之间，当时缺一样工具，她与众队友一起，修了四十多分钟才修好上路。我打心里喜欢这位笑口常开的板娘，遇事冷静果断处理。我想她在工作生活中，一定也是睿智的一个人！
平时不骑行，伙伴们都愿意到车店里坐一坐，跟板爹板娘聊聊单车养护聊聊家常。板爹有什么公益环城骑行活动安排，都无条件支持，有朋友要买单车都介绍到店里来。
一次跟板娘聊天，她说接触了太多的骑友和客户，深有感悟骑行给大家带来的变化，从身体健康到精神世界，都变化很大。有很多顾客随意来买车骑车上班，进入到俱乐部大家庭而受益匪浅。来养护车子时，都感谢板爹板娘的无私付出。板爹和板娘希望更多的人喜欢并坚持骑行，认识到骑行运动的快乐和益处，才会拉动销售。
最近，群里有了喜事。老范大哥与老袁嫂子的儿媳妇儿为老范家生了大孙子！这可是群里的大喜事，大伙儿纷纷给范哥道喜，老袁嫂子也高兴地说，累并快乐着！
去年，老范大哥和嫂子就计划在端午节三天骑行去青岛玩，结果因为老爸的事情耽搁而放下没行成。一直将近国庆节前十几天，又开始计划骑行事宜。最后老范大哥改变计划，骑行三天去青岛还不如骑行环半岛，结果老袁嫂子也同意半岛之行。
为此次出行，老范大哥买了地图册，在上面看路线，制定计划。每天的行程路线，每天骑行多少公里，晚上在哪住宿，都在地图上标记。
老范大哥制定的路线是，青岛-海阳-乳山-荣成-成山头-威海-烟台-蓬莱，七天骑行半岛，全程约八百五十多公里。
范哥与袁嫂子一直喜欢自行车，有七年的骑行经验。儿子大学毕业后留在济南，两夫妻闲来无事，常常周末去环湖五十公里，骑行去一百公里的近郊。温柔的袁嫂子每每说起骑行，很是开心。她说，有一年为了照顾儿子高考没有运动，胖了四十多斤。骑行开始，她又恢复到年轻时的体重，而且觉得越来越年轻的感觉。
范哥选择的是一边有山一边有水的路线，自然景色优美。每次跟我们说起，都是很兴奋的样子。跟我们说趁着年轻一定骑行出去看看，那是开车和跟旅行团所不能比拟的快乐。
他们两个人早起骑行，中午路边阴凉处支一个帐篷休息，晚上早点找好旅店。找旅店以住宿环境相对干净，能洗澡就可以的原则。
多年后，我仍然会一如既往地爱你，我们永远做朝夕相处的恋人。你追随我，我追随你，我爱上你！如同后轮吻遍前轮走过的每一寸土地！我累了，你把身躯折叠成凳，我们相依偎，休憩成两个寂静的影子。
――写给心爱的单车
骑行海岸线，景致真的美不胜收。有时爬坡然后慢行看看大山风景。有时候停下车子，去海边赤脚去追逐海浪，在柔软的沙子上躺躺。那个时刻，没有人催促你赶时间，可以尽情享受生命里的阳光沙滩。
国庆节时节，气候宜人，骑行海岸线能遇到很多的骑行朋友。老范大哥遇到年龄最大的骑行者六十八岁，遇到来自济南六十二岁的独行侠，也有很多的在校大学生趁假期骑行游玩。
在他乡遇到骑行同行，会感觉特别亲切。天下骑友一家人，相遇到就是缘分，总是格外亲。可以一起说说骑行感受，聊聊方言，真的是其乐融融。
在外骑行七天，老范大哥体会最深的是，有些路有些风景，一定要自己走过，去切身体验一番。没有经历过，将是一辈子的遗憾。范哥鼓励我们，有机会一定骑行出去看看。精彩的世界，那是在家门口骑行所不能看到的，也体验不到其中的乐趣。
七天中，修车最多的是补车胎，扎了五次车胎。骑行人都很怕扎车胎，但是骑行起来哪能没有意外，如果骑行远方一定带上工具，学学基本修车技术，或者与会修车的伙伴一起上路。
如今，老范大哥和袁嫂子，暂时不能和我们骑行了，在济南照顾大孙子和坐月子的儿媳妇儿。闲暇时间两个人还是轮换出去骑行，爬爬千佛山。期盼与老范大哥和袁嫂子一起骑行的日子快点到来，听这对老年伉俪讲故事。
（四）爱上单车，学会思考与发现！
多年以后，我们都会感激今日蜕变的自己。其实，骑行远方并不是单纯为了风景。所有的山水在召唤每一个选择骑行远方的人，经过无数的颠簸，在遥远的他乡体验到不同于家乡的风情。
这个夏天，每天四点半之前就起床。简单洗漱后，与伙伴们汇聚北京路书城，骑行莱西湖爬坡回转，来回路程30公里左右。六点半之前回家冲洗完毕，做饭吃完不误上班。一整天精神百倍，你会为这样一种生活状态而自豪，而更加爱工作爱家人。
骑行运动可以释放多巴胺，每天满心欢喜。不再自卑，对生活充满自信，积极乐观面对生活中出现的种种变故，对每一个生命里遇到的人都心存感激。
也许很多年后，我会感激自己选择了骑行，认识了那么多骑行的伙伴。释迦摩尼有一句话说出人生真谛；“无论你遇见谁，他都是你生命里该出现的人，都有原因，都有使命，绝非偶然，他一定会教会你一些什么”。
周日清晨，与小伙伴环莱西湖一圈五十多公里，偶尔跟随板娘夜骑大沽河畔。骑行如同罂粟一样被伙伴们迷恋，却没有人寻求解脱。
如此丰盛的人生，只需要一辆单车一个背包，就能去看想看的世界，我已经知足。我也要走走老范大哥的环半岛之路，我也想骑行远方，想去骑行318川藏线，在美丽的布达拉宫广场前，举起我心爱的单车。我要去环青海湖，亲身感受湖畔初升的太阳。我盼望这些理想都在有生之年实现，不给人生留下遗憾。
1997至1998赛季的季后赛，东部的八号种子纽约尼克斯在季后赛第一轮遭遇东部的头号种子迈阿密热火队。首轮比赛临近结束，尼克斯队的拉里·约翰逊猛推热火中锋莫宁，莫宁挥拳就打。为了保护己方球员，尼克斯主教练冲进场内死死抱住莫宁大腿，被高大的莫宁在地板上拖出几米。当时那个主教练的名字叫做范甘迪，就是如今火箭队的主教练，深陷的眼窝，充满血丝的双眼，这场斗殴让球迷永远记住了这个纽约吸血鬼的形象。当我看到题主发的悲惨让人心疼的这些词时，我突然想到了一部电影，《为奴十二年》绝对的让观众内心起波澜。这部电影我是我前年看的，当时我看这个名字的时候，总感觉影视一般。不过我依然好奇的点了进去，看看这个名字的含义是什么意思。
没能想到的是，当我看后《为奴十二年》，我整个人瞬间沉默了好久，不能平息。因为，这部影视的确让我有了共鸣。
一开始男主角其实有一个美好的家庭，有孩子有老婆。但是在某一天里，被人弄走了，变成了努力，类似贩卖人口（因为那个时期黑人的地位特别低，大部分黑人都必须为主人服务，一切事情）。
而男主角也没能逃过遭遇，最后被贩卖给了另一个主人。当男主角来到主人的家中时，男主角才知道这里并不只有他一个，而是好多的黑人奴隶。因为那个时期只要有钱，收买多少黑人都是可以的。有的黑人甚至当物品卖给了想要的人。
在男主角为主人当劳务的期间，也曾想过逃出去。有一次男主角想办法逃了出去，可是到了一半被人发现了，最后又被捆回来了。
而逃出去的人特别多，基本都被发现了，有的甚至当着男主人的面被活活的打的半死。男主角也被修理了一顿。
这部电影让男主角看到了生活的残酷，同样也让我深深的保持了沉默。因为种族歧视的确会连累所有人，包括这个世界。
这个世界需要的是和平，而不是打打杀杀。只希望在未来，这个世界充满和平，每个文明都和平的去接触，这个世界才会变得美好。
看过一部非洲电影《无境之兽》影片里的主人公小男孩阿古的经历让人非常的虐心和心痛。
小男孩阿古，本来生活在一个幸福的家庭。父母都是老实人，但因为战乱，跟母亲和妹妹失散，父亲和哥哥也惨死在军阀枪下。因为要为父报仇，也为活命，最后走上从军的道路。
广袤的非洲土地，奇珍异兽自由奔跑，然而贫穷饥饿、硝烟战火同时充斥着在这片黑土地的每一个角落。黑人少年阿古和世界上其他和平国度的孩子没什么两样。只不过他所拥有的安宁脆弱不堪，政府军和反政府武装的协议一旦撕破，随之而来的便是呼啸而至的子弹与杀戮。阿古在小小的年纪和母亲生离死别，更眼睁睁目睹父兄被杀害的残忍一幕。他夺路狂奔，在密林中被一支由许多少年兵组成的游击队收留。
游击队长巧舌如簧，他如仁慈的父亲一般鼓动着不谙世事的少年们拿起武器，享受同类相残的快感。他狡猾而奸诈，冷静而残忍。善用语言给手下洗脑，培养下属对他的绝对忠诚。他让这群孩子相信自己是正义的，告诉孩子们跟着自己战斗，不是无谓的牺牲，而是为了正义，为了保护自己。用宗教仪式让士兵相信自己是无敌的，让他们在战场上可以更好地冲锋，充当炮灰。杀了人，不仅可以锻炼胆量，也意味着再也无法回头了。
就在大家都认为阿古的命运被无可挽回的时候，联合国维和部队出现了。在深陷战争泥潭和杀人梦魇等境遇后，阿古在新政府的帮助下获得了生命的新生，而这种新生，是记忆中的亲情在唤醒着自己的心性和良知，使得阿古可以融入新的人生道路……
说起命运坎坷，让我不由想到了战争。饿死人的年头很多，你问是哪一年——《一九四二》。
那一年，政府统计的死亡人数为一千六百二十人。实际呢，三百万！活下来的人也不见得是幸运，没了，全没了，苦到发涩。
老范头便下侥幸存活下来的一员，故事的最后，他对着路边没了爹娘的妮儿说：“叫我一声爷，我们就算认识了。”于是两人相伴度过了那段麻木的岁月。故事是结束了，也许苦难才刚刚开始，该片改编自刘震云的小说《温故一九四二》。
后记：“15年后，那个小姑娘成了俺娘，打懂事起，就没见过她留泪，也不吃肉。”具体原因其实都懂，作者不愿说，我也不敢说。
老范头本是延津的一个地主，家境殷实、儿女双全，为人良善。不想1942年，兵灾加上河南大旱，曾经被他救过性命的‘刺猬’恩将仇报，带着流民前来闯庄。他大开庄门，喂饱了饥民，不该的！结果还是遭遇了洗劫，儿子就这样没了，于是开始了逃荒。他失声痛哭。
路上，老范一家先是被‘巡回法庭’缴了枪，失去了自保自力。这时候的他还不忘了接济想要卖掉闺女的乡邻。好人难活，紧接着兵匪就抢光了他们的所以家当。
状况急转直下，先是儿媳生下了孙儿后死去，然后娘也没了；大年30，女儿自荐卖身换来了一斗粮食。老范先是笑的，接着忍不住哀叹：“辱没先人啊！”哪哪都不放灾民进城，孙儿也去了。
最后，老范孤身一人便不想逃了，逆着逃荒的人流走向了家的方向。其实当初也不知道该逃去哪的，如今，老范头只想死得离家近点。该说天意弄人吧，最后，他却活了下来。
那一年，一条人命只值两块饼干，这就是战争......
我是（笔上有魂）
谢谢。
让人心疼的角色，这个问题以前没回答过，仔细的想想我感觉胡歌的《仙剑奇侠传3》中的茂茂算的上其中的一个。《仙剑奇侠传3》临近结局，邪剑仙与景天在蜀山打赌，赌注是天下所有人的吃的食物与水，景天与邪剑仙实力差距过大，输掉了打赌，致使天下百姓没有食物和水。恰好罗如烈因为投靠了邪剑仙而没有被夺走食物，反而还获得大量的粮食，而罗如烈则想靠吃新鲜人肉来提升功力，所以茂茂自愿牺牲自己，以自身的肉去换粮食。最后牺牲了自己，拯救了大家。说茂茂是《仙剑奇侠传3》最让人心疼的角色，一点也不为过。
其次还有《回家的诱惑》中的林品如（更名前）。本来是嫁入了豪门，可谁知一入豪门深似海，整天被婆婆欺负，而且也得不到洪世贤的帮助，弄不好洪世贤也不给她好脸色看，这时她的好友女二号艾利出现了，各种诱惑洪世贤，在自己不知道实情的情况下，依然为艾利辩解，自己被绿了都不知道，最后还被洪世贤扔到海里“淹死了”，没人管。林品如前期的生活真的不是人过的生活，真的很让人心疼。
最后，就是《乡村爱情》中的小蒙了，虽然说是嫁给了爱情，可是她的爱情也给她带来了恶魔--谢广坤。谢广坤想抱孙子想疯了，整天逼着小蒙，可是，不想要孩子的是谢永强，自己有不好明说，真实哑巴吃黄连，有苦说不出。谢广坤是《乡村爱情》中出了名的老赖，有这样一个极品公公，真的挺心疼小蒙的。
《小李飞刀》中的李寻欢
一门七进士，父子三探花。最为古龙小说中经典武侠人物，一代大侠，风流倜傥，皇上钦点的探花。可以说如果从政的话，绝对是迎娶白富美，走向人生政途巅峰的优秀人士。可惜偏偏走了武道，爱上了自己的表妹。
正如焦恩俊版的《小李飞刀》，年少时因为讲义气，将自己心爱的女人林诗音委托给结拜大哥龙啸天，后来又出手伤了龙小云。面对当年最爱的女人，嫁作他人妇，还要指责自己伤了她的孩子。泡面头发的焦恩俊，确实把李寻欢那种无奈、凄凉演绎出来，多年未入关，一入关就遭遇各种算计，还要对最心爱的女人叫上一声大嫂。在李寻欢的咳嗽、独自饮酒中，那种苦闷是无法所说的。纵使，后来电视剧版将孙小红、惊鸿仙子加入进去，可见此时的小李飞刀也只不过，被各种机关算计后，获得没人青睐或许说别无选择，而得到一种安慰奖。这时的小李飞刀，例不虚发还有什么意义。
《仙剑奇侠传》中的赵灵儿
女娲传人，原本应该受到众人敬仰。纵使受到奸人陷害，躲在与世无争的小岛，也可以逍遥自在。正如郭襄风陵渡遇杨过一样，她遇到了李逍遥。那时绝对可以算得上一夜情，而面对迷茫李逍遥，她却没有点破，在与她人争风吃醋中，获得李逍遥的爱。正如胡歌、刘亦菲参演的电视剧中，胡歌怀抱与灵儿孩子，面对剑圣的时说的，你可满意。慢慢的悲剧女主角。
我个人觉得灭霸应该算是一个。拥有足以奴役全宇宙的能力却不奴役，只是为了实现净化宇宙的目标。地球的资源是有限的但人类的欲望是无限的，这是所有人的共识。灭霸灭一半生灵，不在乎你的出身，学历，财富，能力，完全随机灭一半，已经近乎神性了。但是站在正义的一方，确实没有人有资格替别人做这样关乎生死的决定。当灭霸打响了那个响指，世界一片白光，灭霸女儿的灵魂和灭霸的对话属实给我看尿了。当灭霸最后拖着一身疲惫，终于可以如愿看看夕阳的时候，最爱的人已经都不在了。心比天高，最后只有自己一人连个说话的都没有，确实让人心疼。
