有观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影这几个好玩的地方。
邛海又名邛池，位于西昌市东南市郊，邛海盛产鱼虾，是有名的天然渔场，目前邛海被规划为湿地公园，分为观鸟岛、梦里水乡、烟雨鹭洲和西波鹤影等几大区域。
游玩地方：
湿地公园内环湖建有人行步道和自行车道，建议租车游玩。在邛海西北侧的观鸟岛湿地门口有租车点，租一辆自行车环湖游览比较省力。
沿着环湖公路一直向南，会经过月色风情小镇，这里是一片成熟的客栈区，海边坐在月亮上的少女雕塑是小镇的标志性建筑。
从小镇的码头可以乘船到湖对岸的渔村，吃吃湖鲜，非常惬意。
继续南行，经过邛海公园，可达观海湾区域。在这里登高远望，可俯瞰整个邛海，湛蓝的湖水和曲折的湖湾都让人心旷神怡。
来邛海，建议住宿一晚。月色风情小镇、观海湾和对面的小渔村都有住宿，湖上泛舟，湖畔垂钓，小渔村里吃吃湖鲜、搓搓麻将，像西昌本地人一样度过两天的悠闲时光。
一、观鸟岛 二、梦里水乡 三、烟雨鹭洲 四、西波鹤影 五、梦寻花海 六、梦回田园邛海是四川省第二大天然淡水湖泊，是西昌城市居民生活和生态用水的重要水源，是四川省十大风景名胜区之一，也是凉山州和西昌市的“母亲湖”。暑期自驾游玩邛海，不仅清凉解暑，也是放松身心的好方式！一、观鸟岛
观鸟岛湿地公园坐落在邛海西岸北端、观海路东侧，占地面积8.52万平方米，为邛海西岸湖滨休闲步道一期工程，主要景观由亚热带风情区、海门桥渔人海湾区、生命之源区、祈福灵核心区、柳荫垂纶观鸟区五大主题游览区组团而成。
二、梦里水乡
“梦里水乡”湿地南起观鸟岛湿地保护区一期的小海，北达新海河出口，东临邛海岸线，西至滨海路人行健身步道，主要景观由生态防护林步行游览带、湿地水上游览观光带、植物园湿地区、白鹭滩水生植物观赏区、自然湿地修复区“二带三区”组团而成，自然湿地恢复区占总面积的80%以上。
三、烟雨鹭洲
“烟雨鹭洲”湿地公园属湖泊湿地，处于城景结合部，将城市与邛海的距离缩短至1公里，是罕见的城中次生湿地。烟雨鹭洲以邛海高原淡水湖泊自然湿地修复为立足点，以国际意义的我国南方鸟类栖息地重建为特色，突出生态教育、生态旅游、生物多样性保护、水环境保护等多种功能。“烟雨鹭洲”——北望古城壮丽、南眺邛海浩渺、西倚山川巍峨、东赏日月同辉。自然生态之景——可游、可赏、可触，诗情画意之境——融山、融水、融情，打造出一片“虽由人作，宛自天开”的自然美景。
四、西波鹤影
邛海西岸的西波鹤影湿地(邛海湿地四期)是州市党委、政府为“打造国际重要湿地，建设现代化生态田园西昌”而实施的一项生态工程、亮海工程、民生工程，恢复建设湿地1750亩，西波鹤影湿地北接月色风情小镇，南连邛海湾酒店，全长3.5公里，把整个邛海西岸连接成一条充满活力的绿色景观链和生态动感走廊。
五、梦寻花海
“梦寻花海”湿地北连“烟雨鹭洲”湿地，占地8341亩，投资估算25.7亿元，将以花为主打，展示邛海基于优异气候、光热条件下的生物多样性，构建“四季花海”的湿地生态系统，以河口水土保持和三角洲湿地恢复为重点，同时消除泥沙淤积这一威胁邛海生态系统安全的最大因素。
六、梦回田园
梦回田园湿地与“西波鹤影”湿地相接，规划面积4600亩，投资概算14亿元，将以高原淡水湖泊湿地修复和珍稀鱼类、鸟类栖息地重建为重点，打造湿地生态旅游精品景点和现代农业种植示范窗口，并形成“两轴、三带、六大旅游节点、六大现代农业种植示范区”。邛海湿地总面积将达到2万亩，成为中国最大的城市湿地，并最终实现打造成“邛海国际重要湿地”。连片接壤的生态湿地，将邛海紧紧呵护，形成独特的湿地景观，画出西昌“生态文明”建设的浓墨重彩。
