5点日出，18点日落。
最适合看日出的地点有：
1、蜈支洲岛观日岩。
2、蜈支洲岛在岸边（不在岛上，在大陆这边）游客码头附近的后海渔村，这边人少，海滩比较宽阔，朝向好。
3、海棠湾海滩
最适合看日落的地点有：
1、三亚湾椰梦长廊；
2、大东海鹿回头公园，可以到爬到山顶，看日落和三亚市的夜景效果很好。
扩展资料：
三亚是秦始皇时期设置的南方三郡，崖州就是其中之一的象郡。西汉元封元年（前110年），序列于中国版图。隋大业六年(610)，朝廷析海南岛的西南部地区，在临振县的基础上，设立临振郡。
唐武德五年(622)改临振郡为振州，下增设临川县；贞观二年(628)析出延德县的一部分增设吉阳县。天宝元年(742)改振州为延德郡。至德元年(756)改称宁远郡。
乾元元年(758)恢复振州名称。五代十国时期，振州建制仍旧，但领属有所减少，只存宁远、吉阳二县。清光绪三十一年（1905年），升崖州为直隶州，领万安、陵水、昌化、感恩四县。
下午5点。三亚鹿回头风景区坐落于三亚南端鹿回头半岛内，三面环海，一面毗邻三亚市区，是登高望海、日出日落以及俯瞰全城的绝佳观景点。2022年10月1日该风景区官网发布气象公告，预计在当日的下午5点是鹿回头公园最佳欣赏日落的时间，提前半小时前往最好。三亚湾看日出早上5点比较合适，但是具体的时间根据季节会有变化。三亚湾度假区紧挨三亚市区，绵延22公里。该湾湾长沙细，岸上绿树如带，构成三亚滨海旅游城市美丽动人的风景线。市内道路直通海边，将建成3个临海的广场和一个滨海公园。
三亚湾简介：三亚湾度假区东起三亚港，二十里长的滨海大道依湾绵延，椰树成林西行延伸至天涯湾。人道十里银滩美，
可比起这二十里椰林画廊，就小巫见大巫了！放眼望去，东、西玳瑁洲（俗称东岛、西岛）两座小岛浮于海 中，相邻而望，东岛驻军戒备森严，西岛渔家出入自由，相邻的小岛承担的却是不同的使命。
三亚湾东临港口、市区一带，因生活污水的污染，海水、沙滩大不如前，目前正在进行海湾整治，暂不适合游泳。西边海坡度假区，沙滩质地柔软，海水洁净，是游泳的好去处。
日落时分，红霞满天，不远处，传来渔民铿锵有力的节奏声，“一、二、三”，十几二十人正在奋力地拉着拖网。不想赶海吗？快加入这拉网大军中，体验真实的渔家生活。可别以为只是拉拉网这么简单，一张网长有百米，拉一次网要2、3小时，下午拉网，晚上8点左右才把网拉上来。在大东海、亚龙湾拉网已经是不允许的，只有在三亚湾才见得到渔家拉网的生活点滴。拉网的收获实行平均分配，再分别由渔夫的妻女拿到附近的迎宾大道的小渔市售卖，在那可吃到鲜活的海鲜烧烤和海鲜火锅。
