正规的游泳池都有游泳培训的,价格在2000-3000元不等。
在水里紧张的情况下练习游泳动作,劳而无功,浪费时间。
在水中充分的放松后,再找人指导游泳动作,会事半功倍,最好准备以下事情:
网上观看浮安游泳法视频。
带上学游泳套装后,在深水区跳水10次以上,充分放松,不怕水时就OK。
感受水中浮力,保持水中平衡。
抬头吸气,水下慢慢吐气,不要用鼻子吸气。
完成以上准备工作,然后请教练指导动作,先学脚部动作,在学手部动作,有2-3次就学会游泳了。
蝴蝶泉:森宇花园边上,平时28,周末38。场地大,我经常去。
鱼凫国都:金马。温江人都知道在哪里吧。100左右,室内光线没蝴蝶泉好,场地也没蝴蝶泉大。
海峡会所:价格不详,不知道现在还在开没有,环境不行。
室外的就多了~体育馆、涤纶厂、711、老交校。。。。。