山药和鸡蛋能同时吃吗宝宝

山药和鸡蛋可以一起吃，不会有冲突。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以保护肝脏，而山药可以提高人体免疫力，防止血管老化，具有非常高的食用价值，但注意不要生吃，否则容易中毒。

1。可以一起吃

可以和山药、鸡蛋一起食用，不会对人体产生不良反应。而且山药含有大量的植物蛋白，可以健脾益胃，帮助消化，而鸡蛋也含有大量的蛋白质，所以营养价值很高，适当食用可以为人体提供充足的营养。2。功效

山药具有健脾和胃、益肺止咳、降血糖、延年益寿的功效，适用于糖尿病、慢性肾炎、长期腹泻的人群。还能清理血管上的胆固醇和脂肪，帮助提高人体免疫力，防止血管老化。

3。食用禁忌

山药不能生吃。生山药含有毒素，生山药容易中毒，不要生产山药。山药中的黏液含有植物碱，容易引起过敏。摸的部位会痒，摸的时候需要小心。