D3111次（杭州－福州）动车组途径宁波和台州，宁波9:34分发车，10:25分到台州；
D3105次（上海南－福州）动车组途径宁波和台州，宁波10:37分发车，11:28分到台州；
D5551次（上海南－温州南）动车组途径宁波和台州，宁波10:56分发车，11:47分到台州；
D5553次（上海南－温州南）动车组途径宁波和台州；宁波11:47分发车，12:34分到台州；
D3113次（杭州－福州）动车组途径宁波和台州，宁波12:05分发车，12:56分到台州；
D5571次（杭州－温州南）动车组途径宁波和台州，宁波15:35分发车，16:18分到台州；
D5555次（上海南－温州南）动车组途径宁波和台州，宁波16:21分发车，17:11分到台州；
D3101次（上海南－福州）动车组途径宁波和台州，宁波17:24分发车，18:10分到台州；
D3115次（杭州－福州）动车组途径宁波和台州，宁波18:30分发车，19:13分到台州；
D5557次（上海南－温州南）动车组途径宁波和台州，宁波21:27发车，22:09分到台州。
最新补充：台州火车站位于黄岩区北城街道王林村，距黄岩中心城区5公里，距椒江中心城区15公里，距路桥中心城区15公里；环线公交903路、904路直达台州火车站。
又补充：
宁波到临海的动车组每天只有4个班次；票价：一等座48元，二等座及无座票40元；途中时间37分至42分不等。列车时刻表如下：
D3111次（杭州－福州）动车组途径宁波和临海，宁波9:34分发车，10:16分到达临海；
D5551次（上海南－温州南）动车组途径宁波和临海，宁波10:56分发车，11:38分到达临海；
D3113次（杭州－福州）动车组途径宁波和临海，宁波12:05分发车，12:47分到达临海；
D3103次（上海南－福州）动车组途径宁波和临海，宁波19:34分发车，20:11分到达临海。
临海火车站位于邵家渡溪边村，有公交211路可直达市中心（崇和门东湖公园）。
驾车路线：全程约176.6公里
起点：宁波市
1.宁波市内驾车方案
1) 从起点向正西方向出发，行驶50米，右转进入河清北路
2) 沿河清北路行驶250米，左转进入宁东路
3) 沿宁东路行驶4.7公里，直行进入甬台温高速
4) 沿甬台温高速行驶60米，直行进入甬台温高速
2.沿甬台温高速行驶8.4公里，直行进入沈海高速
3.沿沈海高速行驶132.9公里，朝杜桥/S28/椒江/台州市区方向，稍向右转进入水洋枢纽
4.沿水洋枢纽行驶1.3公里，直行进入台金高速
5.台州市内驾车方案
1) 沿台金高速行驶16.3公里，在台州/椒江/S327出口，稍向右转上匝道
2) 沿匝道行驶590米，直行
3) 行驶150米，朝椒江方向，直行进入X104
4) 沿X104行驶2.7公里，直行进入墩头山隧道
5) 沿墩头山隧道行驶260米，直行进入X104
6) 沿X104行驶690米，稍向右转进入台州大道
7) 沿台州大道行驶4.1公里，进入椒黄路
8) 沿椒黄路行驶1.0公里，直行进入椒黄路
9) 沿椒黄路行驶380米，在第2个出口，朝中心大道/台州市政府/路桥方向，右转进入中心大道
10) 沿中心大道行驶900米，左转进入白云山中路
11) 沿白云山中路行驶1.5公里，右转
12) 行驶240米，到达终点(在道路右侧)
终点：台州市
