此寨建于宋代，至今已有千余年的历史。现居住在山寨的瑶民，主要有盘、邓、唐、房四个氏族。
千年瑶寨原居民自上世纪70年代起分批移民下山，古寨才得以保存原始，不受任何破坏，瑶族耍歌堂、长鼓舞被列为国家级非物质文化遗产，南岗村被评为中国历史文化名村、中国民族民间艺术之乡。
瑶族人民能歌善舞，50年代世界经典乐曲《瑶族舞曲》创作地就在千年瑶寨。
千年瑶寨位于广东省。南岗千年瑶寨位于连南县城西南27公里处，面积159亩，始建于宋代，至今已有一千多年的历史，是国家AAAA级景区；中国历史文化名村；广东十大最美古村落。当行走在盘旋山路之中，看着青山远黛，绿意延绵，对即将要抵达的目的地充满了期待。此行的目的地－千年瑶寨，位于广东省清远市连南瑶族自治县三排镇，始建于宋代，是全国规模最大、最古老、最具特色的瑶寨，也被誉为“世界瑶族第一寨”。
听说他们的先祖最初是为了躲避战乱，才会搬迁到深山里居住，这里的房屋都沿着山坡而建，层层叠叠，错落有致，久而久之便形成独具规模的寨子。
又因交通不便，比较少跟外人往来，他们的风俗习惯，传统文化都被保留得很好，且一直传承着。
这里的人们有着自己的生活节奏，少了外界的纷扰，才有了如今这般世外桃源的模样，每家每户一推开门就是风景如画，这对于我们久居城市的人来说，足够的奢侈。
所以来到这里，会不由自放松身心，最爱在寨子的高处，静默望着远处的层峦叠嶂，来一个深呼吸，感受这寨子里的岁月静好。
亦或是游走在古老的巷子里， 在纵横交错的石板路中，抚摸有着 历史 印记的一砖一瓦。
走廊过道，横街小巷，随处可见生活的气息，家家户户门前屋后都种有花草，蔬菜，路边也有卖着当地的特色腊肉、药材、水果等特产的小摊子，对于吃货来说，真的很诱人呀。
更难能可贵便是这里的民风淳朴，很多小摊子前面并无人守着，每次要买东西还要大声音呼叫老板，喊了四五声之后，才见其匆匆跑来。我们开玩笑说，再不来人，我们就直接搬走啦，老板也开玩笑说那就搬走吧，没事，这还真有点夜不闭户的意思。
在这样的寨子里小住，足以忘却一切烦恼，除了惬意还是惬意。
瑶族的传统节日众多，春节耍年、开耕节、开唱节、盘王节等等，我们这次就非常幸运地赶上了一年一度的盘王节。
盘王节是瑶族人民纪念先祖盘古生日的盛大节日，在每年农历的十月十六日。关于这个节日的由来也有好几种说法，正是这些传说给它增添了一份神秘的色彩。
每到这个时候，整个寨子所有人都会汇聚在一起，穿上盛装，在先生公的带领下进行祭祀盘王的仪式，随后还有巡游，唱歌跳舞，篝火晚会等活动，自家亲朋好友也会特地赶来做客，沾一份喜气，就跟过年一样热闹。
节日当天，为了不错过任何精彩瞬间，我们起了个大早，吃上一碗热气腾腾的米线之后，便往盘王庙走去。
盘王庙位于整个寨子的最高处，供奉着瑶族的祖先盘古王婆，他们是普度众生、惠泽世人的“天神”，每逢节日或是初一十五，寨子里的人都会进行拜祭活动，这样便可以保佑族人平安 健康 ，风调雨顺。
沿着寨子主道的古老台阶一路攀爬，需要走20来分钟左右，越是靠近越能感受到节日的氛围，再加上好多游客慕名而来，让原本安静的寨子也变得熙熙攘攘，热闹起来。
等到吉时一到，仪式便开始了。阿贵哥跟沙腰妹都背着长鼓分别站在两边，地上摆放着供品，先生公位于正中间。
在香烟袅袅中显得更加威严跟神秘，他们身穿齐膝红衣，脖子斜挂着带有神印的铜鞭，头上戴着画有老君公骑马的帽子，一只手拿着神杖，另一只手挥着金色的剑，有条不紊地主持着整个仪式。
只是对于我们来说，很多流程都是看不懂的，权当感受一下其中的氛围，随后还演绎了一些歌舞，这热闹跟喜庆这倒是真真切切的。
对于我们女生来说，天生就对好看的衣服没有免疫力，来到千年瑶寨，自然也要试穿一下当地的民族服饰啦。
当地的服饰款式多种多样，但基本色调都是以黑色跟红色为主，再加上一些别致的花边作为点缀，异常的好看。
而头饰也是大讲究的呢，未婚少女都是把头发绾起来，然后戴上花朵插上羽毛，已婚妇女则多是戴着头冠。
这样一来，已婚未婚就一目了然了。瑶族青年男女都崇尚自由地恋爱，当阿贵哥有心仪的沙腰妹时，就会跑到她家门口，用歌声来表达自己的情意，如果沙腰妹正好也喜欢的话也会用歌声来进行回应，如若不喜欢，就直接丢一支火把出来，这样阿贵哥就明白了。
而我换上沙腰妹的服饰之后，觉得披着发也另有一番风味，于是头上便没有佩戴任何头饰了，穿出独属于自己的感觉~
就这样地在寨子里随意地走走逛逛，拍拍美照，发个朋友圈也收获了一大波好评。
而到了晚上的时候，在广场的舞台上会有一场接着一场的演出，阿贵哥，沙腰妹唱歌，跳舞，打鼓，还有跟游客互动等环节，大家欢聚一堂，氛围非常好，最后还有篝火狂欢。
当篝火仪式点起之后，所有人都围成一个圈，绕着火堆载歌载舞~欢快的音乐，愉快的步伐，大家一起欢呼，一起大笑，五湖四海互不相识的游客这时候也像老朋友一般融洽。
这样的经历让人感动也难忘~
千年瑶寨当地 美食 多多，在路边就可以看到贩卖的腊肠，腊鸭，腊肉等等，喜欢吃的话可以买一些带回家。在寨子里也有很多餐馆，做的都是当地风味的菜式，食材新鲜无污染，所以就算没有繁杂的烹饪方式，做出来也非常好吃。
十一月底的连南，天气还是很冷的，所以来一个羊肉火锅，最适合不过，炖到软烂的羊肉入口即化，完全没有膻味，再喝上一晚热气腾腾的汤，瞬间就暖和多了。
清远鸡是非常出名的，所以餐桌上必然少不了这道菜的，鸡肉吃起来肉质紧实又不失嫩滑，口感绝佳~
鱼还是最爱清蒸做法，鲜嫩爽滑~
排骨焖板栗，排骨入味，板栗粉糯，两者很搭~
白灼虾，吃的时候蘸上蘸水即可，原汁原味最鲜甜。
饺子皮薄馅厚，吃起来相当满足~
最后再来一个当地的特色炒米粉，完美呀！
在寨子里有很多民宿可以选择，可能不是很豪华，但是很有当地特色，可以更好融入当地人的生活。喜欢观景的话，建议住高一点，一推开门就可以看到风景。
千年瑶寨，一个隐藏在深山里的小众秘境 ，静默地守候了千年，你来或不来，它都在。
