在等待医生面诊的时候，王先生看着手里的检查报告，陷入了沉思。HDL代表什么？王先生不知道。他知道这个值低。从名字就能看出来，好像和血脂有关，可能是高血脂吧？和你的糖尿病有关吗？很多想法同时出现。
轮到王先生进诊室后，医生看了他的检查报告。王先生问低高密度脂蛋白。医生说这个低值可能和你的糖尿病有关。你应该更加注意积极预防心血管疾病。低高密度脂蛋白更容易得动脉粥样硬化。好在你的低价值还不算特别离谱，暂时不需要治疗。回家要好好调整一下。
高密度脂蛋白是血清蛋白的一种，是由脂质、蛋白质及其调节因子组成的复合蛋白。无论是高还是低，都需要重视和科学调整。
高密度脂蛋白偏低是高血脂吗？低高密度脂蛋白(HDL)是血脂指标异常的表现，最常见的一种是低HDL，第二种是高甘油三酯，第三种是高总胆固醇。HDL低不一定说明人有高血脂，要和其他指标一起判断。
低高密度脂蛋白是动脉粥样硬化的独立危险因素，会增加动脉粥样硬化的风险。如果高密度脂蛋白低，不一定说明人有高血脂。是否有高血脂症，要通过综合指标来判断。
HDL低的问题不用太焦虑。通过合理的调整和治疗是可以提高的。如果低密度脂蛋白胆固醇水平达标，甘油三酯水平也在正常范围，高密度脂蛋白略低于正常值。不用太担心，不是高血脂。
高密度脂蛋白偏低的原因是什么？高密度脂蛋白低，要从这四个方面找原因。
1。不健康的饮食
如果日常饮食中加入了过多的高脂肪食物，吃肉多了，就容易出现这个问题。
2。不良生活习惯
一些坏习惯也会导致低HDL，最常见的是吸烟和饮酒。
3。疾病的原因
有些疾病也会导致该值偏低，如糖尿病、肾病、高血脂等。，应进行检查以确认。
4。药物原因
有些药物会导致高密度脂蛋白的降低。再去看医生的时候，要把最近服用的药物告诉医生，让医生判断。
高密度脂蛋白偏低怎么办？低HDL应该以正确的方式调整以达到正常标准。
1。找到背后的原因
HDL低的原因有很多，从原因入手会更有针对性。
2。科学合理的饮食
在这种情况下，我们应该有意识地减少脂肪的摄入，少吃胆固醇，多吃富含植物甾醇和可溶性纤维的豆类。
3。控制你的体重
肥胖者要积极减肥，减肥成功，既能降低人的血脂，又能增加高密度脂蛋白。
4。戒烟戒酒
如果HDL过低，想要改善就必须戒烟戒酒。特别是戒烟，一定要尽早纠正。对HDL影响很大。
5。药物
如果没有办法通过调整生活方式、生活习惯等方法来改善高密度脂蛋白，且高密度脂蛋白值仍然较低，则需要药物治疗，应在医生指导下用药。
HDL低是血脂异常的表现，并不一定意味着高血脂的到来。会增加动脉粥样硬化的风险。想要更健康，就要注意这方面，用正确的方法来升高HDL。
