5点日出，18点日落。
最适合看日出的地点有：
1、蜈支洲岛观日岩。
2、蜈支洲岛在岸边（不在岛上，在大陆这边）游客码头附近的后海渔村，这边人少，海滩比较宽阔，朝向好。
3、海棠湾海滩
最适合看日落的地点有：
1、三亚湾椰梦长廊；
2、大东海鹿回头公园，可以到爬到山顶，看日落和三亚市的夜景效果很好。
扩展资料：
三亚是秦始皇时期设置的南方三郡，崖州就是其中之一的象郡。西汉元封元年（前110年），序列于中国版图。隋大业六年(610)，朝廷析海南岛的西南部地区，在临振县的基础上，设立临振郡。
唐武德五年(622)改临振郡为振州，下增设临川县；贞观二年(628)析出延德县的一部分增设吉阳县。天宝元年(742)改振州为延德郡。至德元年(756)改称宁远郡。
乾元元年(758)恢复振州名称。五代十国时期，振州建制仍旧，但领属有所减少，只存宁远、吉阳二县。清光绪三十一年（1905年），升崖州为直隶州，领万安、陵水、昌化、感恩四县。
北京时间6点钟左右。
1、三亚大东海是海南著名的海滩之一。大东海旅游名胜区位于三亚市东郊，距三亚镇3公里，与榆林港毗邻，在兔尾岭和鹿回头两个山头中间，是一个自然形成的半月形浅水海湾。大东海旅游区内沙平水清，风轻浪细。岸边的木麻黄，翠绿成荫，五颜六色的海滩贝壳散布在海滩上，信手可得。冬季水温在18-22℃左右，是冬泳避寒胜地和度假休闲者进行潜海观光、海水浴、阳光浴的理想之地，被国家旅游局评为中国“四十佳”旅游景点之一。
2、大东海“水暖沙白滩平”，使大东海名声早已蜚声海内外。这里的海湾呈弓形，东南平行的两条小山脉就像两道堤墙筑入浩瀚的南海，铸成海湾和屏障。
3、大东海海边的小山头上，礁石奇异，浪花飞溅，有混凝土小道盘绕直上山顶。山顶上修有石桌，石凳，平台，凉亭，放眼南海，使人心旷神怡。大东海没有暗礁，水清沙平，轻风细浪，四季如春，是中国南方地区最理想的海滨天然游泳场。区内海滨度假旅游设施集中而配套，有嬉水乐园、旅游潜艇码头、潜水和跳水基地等，是三亚地区著名的旅游胜地之一，也是目前海南颇具规模的热带海滨旅游度假区。
