早上7点33分。沈阳冬至日是12月21日，冬至日出时间为早上7点33分，日落时间为晚上16点53分。冬至日，是北半球各地白昼时间最短、黑夜最长的一天，并且越往北白昼越短，北极出现极夜现象。
冬至日太阳光直射南回归线，太阳光对北半球最为倾斜，大阳高度角最小。冬至日是太阳直射点北返的转折点，这天过后它将走“回头路”，太阳直射点开始从南回归线向北移动，北半球白昼将会逐日增长。
告诉你一个简易计算公式：
冬至：日出7.30；日落16.30.
夏至：日出4.30；日落19.30.
冬至到夏至，每天日出提前1分钟；日落延后1分钟。
夏至到冬至，每天日出延后1分钟；日落提前1分钟。
今天6.18，距夏至还有4天左右，日出大约在4.35前后，日落在19.25前后。
误差肯定有，不要太在意。实用为主。
依据：半年约183天（按180天计算），日出时间半年相差约3小时=180分钟，折合每天1分钟；日落，同理。
日出日落的时刻：夏半年时，6点前日出，18点后日落；冬半年时，6点后日出，18点前日落。春秋二分，6点日出，18点日落。日出日落的方位：除极昼、极夜外，当太阳直射在北半球时，各地日出东北，日落西北。当太阳直射点在南南半球是，各地日出东南，日落西南。春秋二分，东升西落。
日出时间＝12－昼长；日落时间＝12＋昼长。相反，根据某地某一天日出日落时间可计算昼长、夜长，其方法为：某地昼长＝日落时间－日出时间＝（正午12点－日出时间）×2＝（日落时间－正午12点）×2。某地夜长＝（子夜24点－日落时间）×2＝（日出时间－子夜0点）×2。
