北京早高峰是7点到9点一般这个时候上学和上班的人比较多，车流量和人流量都很大，且8点为最高峰，尽管北京城区已经实行车辆限号，但是还是十分拥堵，建议尽量避开高峰期出行。北京的晚高峰大约是在下午5点到7点。
大众运输工具也会在高峰时间加开班次疏运旅客，有些城市会对于进城的交通量相差较大的道路实施调拨车道，甚至课征进城税、限制单双号车牌等措施以纾解车流量。中长途交通运输的高峰时间则通常在假期前一天傍晚起到假期最后一天的晚上。
大多数说工作日的上班下班时间，具体要该是早上7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还得看当天的状况，但是差不多就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
一般说工作日的7点到9点是早高峰，9点半后车流量就会明显减少。下午是5点到7点之间属于晚高峰，具体还需要看当天的情况，但是大概就是这段时间，尤其是环路。二环三环等会非常堵车。
扩展资料
避免早高峰
1、错开上下班的高峰时间，早上早一个小时出门上班，下午万一个小时下班。
2、就近上班”理念的身体力行者。
3、出行时应尽量绕开学校周边路段
4、熟知出行线路规律，科学规划出行路线，可以有效避免早高峰的拥堵。
外地车限行规定晚上17点到20点的。
1、工作日早晚高峰，7时至9时，17时至20时，禁止在北京五环路主路、辅路及其以内道路行驶；工作日9时至17时，限行尾号与北京号牌车辆相同，限行范围为五环路主路、辅路及其以内道路。
2、已办理进京通行证件的外省、区、市载客汽车，工作日7时至9时、17时至20时在五环路（含）以内道路行驶的，认定为"机动车违反禁令标志指示"的违法行为，处100元罚款处罚，并记3分。
3、平峰期间违反尾号限行规定的，认定为"违反限制通行规定"的违法行为，处100元罚款处罚。
外地车限行注意事项
对于大多数已实行限号的地区来说，与本地号牌车辆一样，外地车辆也必须遵守限号规定，临时号牌车辆也不例外。此外，有一些地区还对外地车辆有额外的限行规定。还有一些地区对于首次进入本地的外地车辆，可享受当天不受限号规定限制。
有一些地区对于首次进入本地的外地车辆，可享受当天不受限号规定限制，但并非所有地区都是如此。如果遇到限号，可在限行区域外停放车辆，等待非“限号日”再进入限行区域。若必须进入限行区域，可将车辆停放在先行区域外，然后通过公交、地铁、打车、租车及其他出行方式进入限行区域。
