你好！
1、汽车：
昆明到蒙自的汽车，在东部客运站乘坐，每天有28个班次，最早一班是早上6点45分，最晚一班是晚上10点，票价95元-104元，根据车型不同。估计4-5小时到达蒙自。
2、火车：
昆明到蒙自的火车已经于4月28日正式开通。到达的火车站是蒙自北站，地址在雨过铺。每天一趟，运行4个小时。目前票价是49.5元。目前每天早上7:30开始有从蒙自老客运站(蒙自汽车客运北站)发往蒙自火车站的中巴公交车，票价2元，经过蒙自新汽车站等地方停靠，还是很方便的。
到了蒙自北，并不代表到了蒙自市中心。因为，蒙自北站在蒙自市雨过铺镇西边，距离蒙自有10公里的路程。需要再转乘其他车去市区。
3、吃住
蒙自最有名的就是过桥米线和年糕了，吃住都很方便，很容易找的，楼主放心吧。
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蒙自—南沙区
07:30
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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08:00
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥38.00
全
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08:40
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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11:00
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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11:50
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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12:00
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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16:10
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
全
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16:30
始蒙自汽车客运站
到南沙
¥50.00
最早一班发车时间是15：30.而且只有这一班。17：30左右到达元阳县南沙镇，18：10左右到达新街镇。
蒙自新车站－大屯－个屯隧道－个旧－仙人洞隧道－冷墩－元阳县城南沙
也可以坐蒙自到个旧的车，最早6：20，然后从个旧直达元阳。
