黄瓜和桃子能一起吃吗?(西瓜和黄桃能一起吃吗)
不建议黄瓜和桃子一起吃。黄瓜含有大量的维生素C分解酶,而桃子含有丰富的维生素C,一起食用会破坏桃子的维生素C,导致营养流失,降低其食用价值。高还含有蛋白质、糖等成分,能提高人的免疫功能,清热解毒。
黄瓜和桃子能不建议一起食用
黄瓜含有大量的维生素C分解酶,而桃子含有丰富的维生素C,两者一起食用会破坏桃子中的维生素C,导致营养流失,降低食用价值。所以不建议这两种食物一起吃。
黄瓜脆嫩,鲜美多汁。它含有蛋白质、糖、维生素、胡萝卜素等。能提高人的免疫功能,还有很好的清热解毒的功效。能利尿、利尿、消肿。
桃子含有果糖、膳食纤维、钾和铁,铁含量较高。能补血养血,适用于缺铁性贫血人群。适量饮用可以润滑肠道,增强肠胃功能,促进排便。