火车最快，如果不考虑高铁（烧钱），可以考虑 T172次，直达。 广州东 - 南昌 ，19:29发车，次日04:36到宜春。历时九个小时左右。票价硬座106，卧铺200左右。
高铁的话，要转车。G1024 发车 07:05 - 09:24可以到，历时 2小时19分 ，票价310，一等座要495。株洲再转列车到宜春，车次较多，快车24元左右，历时2个小时左右，一共4个小时车程。
另外在芳村那有直达的卧铺车，坐过一次，下午2点多发车，凌晨到。不怎么舒服。不推荐。
不开通。东莞东没有直达宜春的火车，如果想搭火车的话，要从广州东出发：常平东莞站坐和谐号-广州东，然后从广州东坐火车直接到宜春。
高速铁路，简称高铁，是指设计标准等级高、可供列车安全高速行驶的铁路系统。
我也是宜春人。买张到长沙的票很方便：
G-高速动车 G1032 广州北到长沙南08:12－10:25共计2小时13分
660公里 二等软座 312元 一等软座 499元
D-动车组长沙站，车次：D207/D206 到站：宜春11:33－13:08 共计1小时35分
199公里 二等软座 62元 一等软座 74元
我经常坐这趟长沙发的动车回宜春，宜春会停一分钟，可以到代售点去买呀贵5块一张
