香格里拉平均海拔：3459米，可能会有高原反应的，海拔高度一般达到2700米左右时，会有高原反应。预防高原反应的方法：
1）提前一周开始服用预防高原反应的药物，奥默蓝养片、西洋参、葡萄糖液等。严重高原反应适量吸氧。
2）刚进入高原，行动宜慢不宜快，不要急速行走，更不能跑步，不能做体力劳动，最好能用半天时间完全静养休息。
3）高原温差特别大，很容易着凉感冒，应做好保暖措施，要防止因为受凉引起的感冒和呼吸道感染。感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。
4）不要暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，最好不要饮酒和抽烟。
内蒙旅游攻略景点必去的有阿拉善盟·胡杨林景区、兴安盟·柴河旅游区、赤峰市·克什克腾石阵、呼伦贝尔·呼伦贝尔草原、锡林郭勒盟·锡林郭勒大草原。
1、阿拉善盟·胡杨林景区
胡杨林风景区，位于内蒙古自治区阿拉善盟额济纳旗达来呼布镇一道桥，现为国家5A级旅游景区，以观赏胡杨为主的景点，在每年的10月份左右，是游玩胡杨林最佳的时节，大片金黄色胡杨林，身在其中，仿佛进入童话般的世界。
这里也是胡杨林的保护区，在一道桥-二道桥-四道桥-八道桥，是观赏胡杨林景观最好的地方，在景区不远处，有着著名的景观黑水城，是古丝绸之路上，现存最完整，规模最宏大的一座古城遗址。
2、兴安盟·柴河旅游区
柴河旅游区，风光秀丽，一步一景，位于内蒙古自治区兴安盟阿尔山市，现为国家5A级旅游景区，是内蒙古地区必打卡的景点之一，景区拥有各种类型的原生态景点数十个，主要以森林生态旅游风光为主。
有天池-三潭峡-地池-石塘林-杜鹃湖-驼峰岭天池-大峡谷等，天池是全国第三高天池，低于国内的吉林天池和新疆天山博格达峰天池，杜鹃湖，因湖畔开满杜鹃花而得名。
如果，初到阿尔山旅游的话，建议每年6-8月期间去往，这个时间段，是阿尔山最美的季节，由于地处北方，温差较大，游玩的时候，一定要做好保暖，以免感冒。
3、赤峰市·克什克腾石阵
克什克腾石阵，原阿斯哈图石林景区，位于内蒙古自治区赤峰市克什克腾旗东北部，以第四纪冰臼群和花岗岩石林地貌，以及地质构造为主要特色，现为国家5A级旅游景区，高山耸立，奇石怪异的特点，让游客真正的体会到，大自然的鬼斧神工。
与云南石林相比，虽然都叫石林，可形成的原因却不同，石林的形状也不同，而这里一层一层，像千层饼一张，是世界上罕见的，形态和成因在全球都具有代表性，景区现分为几个部分，有草原石林-草原天柱-草原石城等一些景点，而全部游玩的话，则需要一天的时间。
4、呼伦贝尔·呼伦贝尔草原
呼伦贝尔大草原，是世界著名的天然牧场，世界四大草原之一，因境内的呼伦湖和贝尔湖而得名，位于内蒙古自治区呼伦贝尔市新巴尔虎左旗，这里被称誉为世界上最好的草原，尤其是在每年7-8月份，是最佳的旅游旺季，也是游玩草原最理想的季节，空气清新。
在细雨过后，美丽的大草原一眼望不到边，犹如一幅巨大的画卷，而秋季时分，草原的秋天，犹如童话世界，是摄影最佳的季节，在广袤草原之上，秋天的景象吸引了很多人去拍摄，而个人感觉，夏秋两季，是整个草原最美的时候。
5、锡林郭勒盟·锡林郭勒大草原
锡林郭勒大草原，中国四大草原之一，也是世界闻名的大草原之一，距首都北京最近的草原牧区，位于内蒙古自治区锡林郭勒盟锡林浩特市207国道附近。
在每年的6-8月份，是去锡林郭勒大草原打卡的最佳季节，特有的草原气候，使得这里成为华北地区，人们夏季避暑的绝佳地点之一，而夏季的平均气温，也只有25度左右。
整个锡林郭勒草原面积较大，包括西北部的东乌珠穆沁草原，东南部的西乌珠穆沁草原和北部的乌拉盖大草原，游玩下来的话，需要两三天的时间，如果自驾前往，可慢慢欣赏草原的辽阔，处处皆是风景。
