煮饭前将小米粥浸泡一晚,让小米充分吸收水分后再煮饭。不仅能在短时间内煮熟开花,小米中的营养成分也会出来,小米粥也更好吃。
煮小米粥的正确方法是用沸水煮。水再次烧开后,转小火慢煮至少30分钟。
开水一方面可以减少小米在锅里煮的时间,更有营养,另一方面可以防止小米粥糊了。
煮小米粥的时候搅拌很重要。一般小米粥煨20分钟左右的时候,用勺子搅拌至粘稠。