您好，从怀化到邵阳中心医院东院最方便的交通方式是乘坐高铁。目前，连接怀化和邵阳的高铁线路有两条：北京至广州高速铁路和沪昆高速铁路。
如果您选择乘坐北京至广州高速铁路，那么最接近邵阳中心医院东院的高铁站是邵阳站，您可以在邵阳站下车后选择出租车或地铁等方式前往邵阳中心医院东院，距离大约为20公里。
如果您选择乘坐沪昆高速铁路，那么最接近邵阳中心医院东院的高铁站则是邵东站，您可以在邵东站下车后选择出租车或公交车等方式前往邵阳中心医院东院，距离大约为15公里。
总的来说，无论您选择哪一条高铁线路，都需要提前查询列车时间表，以便确定最佳的到达时间。同时，建议在行程中多留意路标和导航信息，以确保顺利到达目的地。如果您有任何进一步的问题或需要更详细的信息，可向当地交通部门或旅游信息中心咨询。
上海南站到上海虹桥站坐3号地铁。
上海南站到上海虹桥站有14.4公里。开车需时45分钟。在上海南站乘坐地铁3号线下行（上海南站-江杨北路站），江杨北路站方向，到达虹桥路站。
上海虹桥站位于上海虹桥机场西侧，是目前国内最大的铁路车站，是上海虹桥综合交通枢纽工程的重要组成部分，也是铁路华东地区的重要枢纽之一，处于京沪、沪昆两大铁路干线交汇处。虹桥站北端引接京沪高速铁路、京沪铁路、沪宁城际铁路；南端与沪昆铁路、沪杭甬客运专线、沪杭城际铁路接轨。
上海地铁3号线的线路走向
上海地铁3号线南起徐汇区上海南站，沿石龙路延伸，折向平行中山西路东侧，折向交通路，折向宝山路，折向东宝兴路，沿中山北路，逸仙路，穿越外环同济路立交桥，沿G1503上海绕城高速北行，终点止于宝山区江杨北路站。
上海地铁3号线大部分站台为高架站台；其中唯有铁力路站为地下站台且挖得不深，即使发生紧急情况也可以走逃生门撤离。在上海地铁3号线和4号线共线的站台候车时，如需乘坐上海地铁3号线，需乘坐黄色带"3”字样列车。上海地铁3号线所有车站均已安装半高安全门。
